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针对零基础学员的写作训练营是【21天爱上写作训练营】，我一直强调，只有真正爱上写作，才能持续写下去，就像村上春树曾说：“喜欢的事儿，自然就能坚持下去”。因此，我希望通过自己的写作训练营，让学员“真正爱上写作，让写作成为一件快乐的事情。”
但并不意味着，当你热爱做某一件事时，你感受到的都是快乐，没有痛苦。写作也是如此。我热爱写作，并立志成为终身写作者，但写作的过程中，我还是常常感受到写作带来的痛苦。
一般采用自由写作的方式，能够体验到写作带来的快感，但写作并不总是一件愉快的事情。写公开的文章，尤其是写书的过程，有时是一个蛮痛苦的过程。
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我自己在写《从零开始学写作》这本书时，就有多次痛苦的体验，有好几次觉得写不下去。有一天晚上，我修改书稿，觉得改不下去，我对着书稿嚎啕大哭，一边哭一边说：我写不下去了，怎么办？对着书稿哭了一会，我站起来，蹲在地上，对着墙壁大哭。
当我自己很痛苦时，我想起严歌苓分享的一段经历。她说“每写一本书都会有两到三段黑暗期，感觉再也无法完成了”。在写《陆犯焉识》时，严歌苓多次在深夜跟先生一边喝着红酒一边哭，说发现自己没有才华了，写不了这个东西了，怎么自己写的那些那么臭啊？更难受的时候会用头去撞墙。在黑暗期，她觉得这一本书（《陆犯焉识》）从头到尾都是败笔，觉得自己写不下去了，写完这个就江郎才尽了。那个时候在严歌苓看来，那就是“连自己都不能相信自己，柔弱到不堪一击”。
那天晚上的痛苦感觉，我至今记忆深刻。痛苦过之后，第二天早晨，还是要继续写作。但神奇的是，经过痛苦的经历，第二天再次写作时，仿佛有源源不断的灵感，又可以继续写下去了。这种感觉，就像是久旱逢甘霖，或一个不能说话的人突然可以开口说话了。那种欣喜，真是难以言表。
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当我写不下去时，我会想起其他的写作者，我对自己说：你并不孤独，其他人也有类似的经历。这也是我为什么在本书的最后，分享这一段经历，也是想要告诉你，你并不孤独。痛苦的经历谁都会有，你要相信，每次捱过痛苦的时刻，你又将迎来创作的高峰，这是痛苦带给你的馈赠。
做自己热爱的事情，并不意味着你在做这件事时，都是快乐，没有痛苦。当你足够热爱一件事，是愿意承受其带来的痛苦，是痛并快乐着的过程。当你足够热爱写作，你愿意承受这些痛苦的时刻。
当你真正热爱写作，你会爱上它带给你的心流，也愿意承受它带给你的痛苦，这才是真爱。
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每个作品的问世，都不是一件容易的事情。回想起写作《从零开始学写作》这本书的全过程，也是感慨万千，如果当初遇到困难，感觉痛苦时，没有坚持下去，这本书也就胎死腹中了。正是经历了一个个的困难，才会意识到出版一本书的不易。
每一部作品都是人生某个阶段的浓缩，反映了这个阶段的生活和思想。我希望人生能够有更多的作品，并希望这些作品的寿命能够比我长。
每一部作品都需要打磨，打磨的过程也许是痛苦的。当度过这些痛苦的时刻，当最终作品呈现在你面前时，你会激动地泪流满面。
当你写作痛苦地写不下去时，你依然不要放弃。你要记得，你并不孤独。很多作者都有类似的经历。你要相信，当你度过痛苦的时刻，你会迎来创作的高峰。
愿我们在写作的道路上一起持续精进，做一名终身的写作者。
本文摘自弘丹的新书《从零开始学写作》。
弘丹新书《从零开始学写作》
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弘丹，《从零开始学写作》、《时间的格局》作者，领英专栏作者，终身写作者，【21天爱上写作训练营】创始人，青橙学院创始人，带领3000+人从零开始写作。
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