1、 忌情緒激動。一切憂慮、悲傷、煩惱、焦急等不良刺激，可使交感神經興奮，血液中的兒茶酚胺等血管活性物質增加，引起全身血管收縮，心跳加快、血壓升高，甚至可引起腦溢血。
2、 忌過度疲勞。過度疲勞可使高血壓、冠心病等疾病加重，抗病能力減弱。
3、 忌飲食過飽，可引起消化不良，發生胃腸炎和急性胰腺炎等疾病，由於消化食物需要大量血液集中到胃腸道，心腦供血相對減少從而可能誘發中風。
4、 忌貪杯暴飲。過量飲酒會使血壓升高，中年人肝臟解毒能力較差，易引起肝硬化。
5、 忌血壓聚降。血壓聚降會使全身各組織器管供血量不足，可因缺血缺氧而發生機能障礙。
6、 忌大便秘結。大便秘結時要使勁，這樣血壓就急劇升高，鬆勁時血壓又急劇下降，易引發腦溢血和心肌梗塞。
1、 忌擅自亂用藥物，要按病情輕重和個體差異，分級治療。
2、 忌降壓操之過急。
3、 忌單一用藥
4、 忌不測血壓服藥
5、 忌無症狀不服藥
6、 忌臨睡前服降壓藥
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