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細心的球迷會發現，哈登在休賽期變得更壯了，大腿更粗了，胳膊更壯了，而且去巴塞羅那度假期間，雖然自己曬出訓練照，但是還是被媒體找到哈登是去度假放鬆了。雖然說“人腚勝天”，但是哈登在休賽期的兩個月後，身材有點臃腫了。
哈登休賽期確實在度假。從哈登發佈的動態可以看出，在西決之後，哈登沒有進行休賽期的特訓，而是選擇外出度假，去巴塞羅那度假後，回到洛杉磯參加了美國男籃迷你訓練營，之後也沒有哈登刻苦訓練的消息，所以哈登不像去年夏天那樣刻苦訓練了，至少沒有嚴格的訓練計劃。
休賽期的飲食也沒有刻意的控制。哈登在休賽期，應該是吃了不少美食，所以導致大腿變粗了。如果哈登嚴格控制飲食對位話，哈登的身材應該不至於如此發福，因為和朋友度假也是很累的，對體力的消耗也很大，所以哈登的飲食也不規律。
希望在後面抓緊時間訓練，同時嚴格控制飲食。距離NBA常規賽開始的時間還有兩個月左右的時間，哈登應該要收心開始訓練了，為了下個賽季的MVP，為了下個賽季的西決地板，哈登需要控制自己的身材，帶領隊友一起訓練，否則下個賽季的MVP就與哈登無緣了。
當然休賽期休息一下也是應該的，畢竟曾經的夜店小王子已經多年沒去夜店了，偶爾放鬆一下實屬正常。同時帶隊友一起放鬆也可以增加隊友之間的感情，但是放鬆之後還是要回到訓練和比賽中，哈登也需要在休賽期開發新技能。青蛙侃球
在今年休賽期間，雖然哈登參加了德魯聯賽，也做了不少訓練，貌似一切都在為下賽季做準備......但是，有美媒體爆出了哈登近期的身材照片，發現哈登又變臃腫了！莫非和休賽期間帶著新女友、名模網紅去歐洲度假，泡吧有關？
(哈登新女友)以下便是美媒體在一條社交媒體上發佈的哈登身材照片，明顯又“肥碩”了！腹肌也變成了一整塊，甚至還有點贅肉的傾向！
其實，在德魯聯賽上的時候，從哈登的手臂和腿部雖然看不出什麼異樣，但透過球衣也能對哈登的身材情況掌握個80%，確實是略顯膀大腰圓(下圖):
一些火箭球迷和休斯頓媒體就批評哈登休賽期間缺乏足夠的訓練，也沒有注意飲食，才導致身材情況明顯不如上賽季(下圖)，甚至擔心下賽季這位MVP的狀態是否可以繼續維持......
從哈登在休賽期間的動向來看，確實是有點疏忽了身體方面的鍛鍊，特別是去夜店的次數稍顯多了點。好在離新賽季還有兩個多月，足夠哈登去調整自己的訓練內容和改進飲食，以哈登的身體素質，想恢復成上賽季“肌肉棒子”的狀態，也不會太難！ 當然，休賽期間稍微放鬆了一點，也無可厚非，畢竟每個人都有自己的生活方式，只要能及時調整就沒有問題！
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