從現在開始各位要養成習慣，當你看到任何事物，當你遭遇到任何情況，你先做的一件事情，就是告訴自己，要告訴自己，儒家反求諸己，就是說任何事情向內， 你不要老向外。
曾仕強
我們現在老受西方的影響，動不動向外，向內，向內什麼？告訴自己，我剛生下來的時候是一無所有的，所有的東西統統是身外之物，不必那麼緊張。
有也罷，沒有也罷，因為最後還是什麼都沒有。我空空的來，空空地走，所有的東西都是身外之物，你就不會很緊張。
因為我們現在看到東西就想，我能不能要到。哎，這個很好，這是什麼？那整個都亂掉了。一個人有了情緒，有了情慾，有了各種的需求，起心動念，那個道就不顯現了。
起心動念
所以為什麼很多人老說我知道我知道，最後才發現原來我還是不知道，就是你起心動念了。人要不起心動念很難，唯一的辦法就是忘我，沒有我，沒有我的時候道就顯現了，這是第一步。
第二步，因為你沒有我，你就不會很急的，你就不會有很失心。我就不會去一下就說他不好，一下就說他好，你憑什麼？平常我們很少覺得我憑什麼，現在我們終於瞭解了我憑什麼，因此你就會冷靜、客觀、公正。
公正
你看這三個也是我們常常在講，但是就是做不到，因為你沒有忘我。我們很冷靜 、很客觀、很公正，然後看看原來這個東西它的本質是這樣子，那個道它就浮現了。
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