孕期要忌口,尤其在这4个方面,宝妈们别大意

每个人都有自己好的或者一些不好的生活习惯,这些习惯多多少少也会影响到我们的正常生活,尤其喜欢喝一些自己比较喜欢的食物和饮料,对于每个爱好者来说绝对都是既放纵又比较爽快的事儿之一了,但是对于孕育中的宝妈妈们却一定要注意了,这些习惯,可能会对你或者胎儿造成无形的伤害。

孕期要忌口,尤其在这4个方面,宝妈们别大意

茶水

茶在我国有较为悠久的历史文化底蕴,全国各地也都随处可见茶叶售卖店的影子,自古中国人对茶叶就有不一样的认知与喜好,家家户户几乎都会有,有事没事也总喜欢泡一壶好茶,品品香气,润润嗓子,但是茶叶中所含的茶碱孕妇喝多了容易使胎动过于频繁,以至于影响到胎儿的正常发育。所以,对于女性朋友在孕育期间还是少喝点含碱性比较高的吃茶叶,可以适当喝点花茶,也是不错的。

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饮料

当然了,除了茶,各类饮料的种类也是数不胜数的。例如加多宝、可口可乐、冰芬、养乐多等种类繁多,因为口感比较好,且有不同的功效,被大众所喜爱。但是众所周知,大多饮料中都会添加一些或多或少的化学添加剂,这些添加剂不止危害生命,但是滞留物作用身体,孕期影响胎儿神经系统及其器官的正常发育。

孕期要忌口,尤其在这4个方面,宝妈们别大意

我们的身边或多或少总是会有那么一两个"重口味"的人出现,总喜欢吃一些或者喝一些口味比较重的食物或饮料,比如超级爱食醋的人,对酸性食物绝对有不一样的见解与爱好,但是怀孕后食用大量的酸性食物,会使体内的含碱度有所降低,会出现一些疲倦、无力特别想睡觉的现象,过于严重的可能还会导致胎儿出现畸形。

孕期要忌口,尤其在这4个方面,宝妈们别大意

油条

大多数女性们为了保持身材,都会拒绝进食一些脂肪、热量含量比较高的食物,因此很多油腻的食物就很少吃了,不过很多孕妈妈为了胎儿健康还是选择吃一些较为油腻的高脂肪食物的,但是有一样食物可千万别吃,那就是油条。为了很好的发酵面粉,炸出不一样的效果,很多油条中都会加入明矾,而明矾是一种含有少量铝元素的有机物,吃太多的油条, 铝就会滞留在母体内,会影响胎儿的正常智力发育。

孕育中的女性绝对是生活的比较辛苦的一个群体,要禁忌这个又要禁忌那个,似乎生活的方方面面对为迎接一个小生命的到来重新翻牌,吃个饭,喝个水都得小心翼翼的,生怕伤到肚子里的宝宝,但是对生活中出现的一些有害的化学物品的毒害却毫无招架之力,只能竟可能的去规避这些化学物品对胎儿及孕妈妈所造成的伤害。也希望每位孕妈妈也能有所克制。


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