不知不覺,90後居然奔三了,這實在是一個讓人不敢直視的問題。
90後初老症
90後初老症,指90後心理年齡比實際年齡感覺老的現象。
表現為年紀輕輕就開始脫髮、養生, 隨著年紀的增長,心態開始沉澱,不再像以前那麼浮躁了,面對感情也更加成熟淡定。
初老的症狀,你有幾個?
1.開始喜歡粉色
曾經極其厭惡粉色喜歡黑色灰色到欲罷不能的你,是不是開始看所有的粉紅色東西都順眼了起來?那麼,“中年少女”歡迎你~
2.開始容易犯困
曾經刷夜打遊戲第二天依舊能爬起來上課的你,現在是不是遊戲打到一半能在網吧裡睡得呼呼香?
這說明,“初老症狀”已經向你襲來了~是的,你還年輕,所以要早早開始對自己好一點哦!
3.越近的事情越容易忘記,越久以前的事情反而越是記得
4.以前煩惱青春痘,現在煩惱小細紋
5.討厭過生日這件事
6.一堆人喊你XX姊、XX哥,而你很想叫他們──閉嘴!
7.面對感情不再百分之百投入
身體衰老的同時,思想上必然也更加成熟,尤其是面對感情,跟以前的奮不顧身不一樣了
8.對自己的身體越來越關注了,開始研究養生的事兒了。
以前各種種草化妝品,美妝視頻。現在化妝品過期還沒用完,桌子上滿滿一堆保健品護膚品。
9.不想動
很多人深信:龜族長壽,在於靜養,於是很多人加入“靜養”的行列。
但是進入“更年期”開始,身體就會逐漸衰老,出現體力不支或者經常感覺到疲倦,甚至力不從心的情況。除此之外,睡眠也會受到影響,出現容易失眠、多夢的情況。如果你出現這種情況,小編建議你一定要堅持每天運動,不然身體會越來越懶。
10.恢復能力下降
人體衰老以後恢復功能也會隨之老化,從而變差,當身體受傷時,傷口的癒合速度會比以前慢,而類似感冒這種小疾病,也需要較長的時間才能恢復。
恢復技能和人的年輕狀態是息息相關的,所以建議進入衰老期的人群每天要進行適當的運動,保持我們身體的年輕態。
初老症並不可怕,只要我們保持積極樂觀的生活態度,保持年輕的心態。坦然面對。就永遠都是那個最可愛的自己。
閱讀更多 億邦健康 的文章