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現代的人們對於保健意識是越來越重視了，喝茶也先想到養胃，這是個很好的想法，沒錯，胃對於我們的身體來說太重要了，我們只有重視它，才能讓我們的身體保持健康。我們都知道喝茶有時候也會傷胃的，那喝紅茶是不是就能養胃呢？我們也要看具體狀況了。
在我們平時喝的茶葉中所含的重要物質——茶多酚，它具有收斂性，對胃有刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強，所以空腹喝茶是傷胃的。
紅茶屬於溫性茶，對胃有一定的保護作用，它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此喝紅茶是不傷胃的，反而能夠有一些養胃的作用。
不過紅茶用來養胃的話，總體來說效果不大。因為即便紅茶偏暖性，與脾胃喜暖的特點一致，也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕，尤其是過濃的紅茶飲下肚，大量的鹼性中和了胃酸，反而對胃不利。所以，紅茶暖胃有一定道理，與養胃則是兩碼事。
如果我們經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，它能消炎和保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。我們看問題也要有兩面性，不管喝綠茶還是紅茶或者是其它的茶，都要先看我們的胃是否屬於健康的狀態，還有如果你不是在空腹的情況下喝茶對身體都是有好處的。
想要健康飲茶，你要多瞭解茶葉的知識，而瞭解茶葉知識最好的方法就是經常喝茶，喝多了你就懂了。以上問題希望能幫助你在生活中，關於喝茶養胃的方法。
許飛揚說茶葉
養胃不養胃：
一要看胃：
每個人體質有差異：寒熱溫涼，虛寒溫燥各有偏頗。更何況現代生活節奏快，飲食起居習慣多不規律，各種胃病高發。
二要看茶：
快銷風行，為滿足當下逞口鼻之慾，新工藝機械化烘青提香、做色茶有了充分的市場。殊不知高溫炒制、烘青提香所致燥熱之性，久飲如溫水煮青蛙。
選擇茶品，務必要注意：
①首要的是：改變不良的生活習慣、意識，才是養胃、養生之本，才有機會藉助外物輔宜。
②茶，並非醫治百病的神藥，有病看病，無病保健，求茶不若求己。
③茶，無分類，養胃不必非紅茶。只要是茶青所在茶源區域自然環境優越無汙染；只要是茶青內含物質充足；只要是傳統工藝加工，無燥熱助火之性。
皆為益氣滋陰之茶品，只會有益身心而百害無一，更何況胃之求養。
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圖示：若木之華千年古樹紅茶
您看出哪裡不養胃了麼？
紫砂泥的傳人
紅茶能否養胃，要從它的浸出成分說起
飲茶會導致胃部不適是“茶多酚”的收斂性。
紅茶是在綠茶的基礎上經過烘製和發酵而製成的，刺激性的茶多酚含量少，對胃部的刺激性小。
紅茶最好喝熱飲，不僅能暖胃，還可以保護胃黏膜，對於延緩胃潰瘍的發作有一定的作用。
紅茶中的營養成分較多
與天然的綠茶相比，紅茶中的多酚類、糖類、氨基酸和果膠含量更多。
紅茶所含的多酚類化合物，具有一定消炎殺菌的效果。果膠具有一定保護胃黏膜的功效。
且茶多酚、咖啡鹼等刺激性物質的含量減少。與天然茶相比發酵茶也更能養胃。
紅茶的刺激性雖然較小，但出現胃部疾病時不要作為“治療的選擇”。
出現嚴重的消化功能異常時，務必及時進行胃部檢查。
普通人群偶爾來一杯紅茶能生津止渴，但茶葉不宜和藥物服用，鞣酸和藥物會形成不溶的沉澱物。
不僅會減緩藥物的作用效果，還可能出現有毒的副產物。
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健安生活
茶對身體有益，這是不爭的事實，茶傷胃這也是實事，相比之下紅茶比綠茶對胃的傷害輕，並不能說是紅茶養胃，任何茶單純對胃來講，都有多少危害，對胃真正有益的還是白開水。
老於52080
紅茶是一種全發酵茶。能提神消疲、生津解熱、利尿解毒、舒張血管，養胃護胃。人在空肚喝茶時會感到胃部不舒服，這是茶多酚的作用。而紅茶則經過烘焙、發酵，相對溫和對胃黏膜也能起到保護作用。若紅茶嘅咖啡鹼和檸檬嘅檸檬酸混在一起，不但可口，更可減輕痛風發作。
大利黃
你好，紅茶屬於溫性茶，對胃有一定的保護作用，不過紅茶用來養胃總體來說效果不大。
養胃的話我個人經驗就是喝專門針對養胃健脾而研發的那種養胃茶，茶中含有調理腸胃的中草藥，比那些市面上流行的茶對胃的調養效果好很多。
我以前就是用養胃茶把我的胃病調理好的，效果挺不錯的。所以推薦你養胃的話可以試一試。
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永不言敗6666
紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。普洱茶對慢性胃病也有很好作用。
徒手行醫頸肩腰腿痛
正常情況下，可以養胃的。
齊魯75
踏實喝茶！讓茶簡單做自己吧。不要附加過度的概念。
