十分鐘搞定,關鍵還夠鮮美!

平菇是日常食用菌中最普通的一種。它質地肥厚,嫩滑可口,有類似牡蠣的香味。無論怎麼做,都十分鮮嫩誘人。

口感肥美的平菇搭配上鮮嫩的茭白、爽脆的萵苣,吃起來非常的清甜,是一道相對清淡的菜餚。

而且它的調味非常簡單,只需要一點鹽、糖和生抽就可以了,吃得就是食材本身的味道。最後放一點點糖,可以吊一下鮮。


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食材

——

平菇、萵筍、茭白、青椒

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[ 做法 ]


- STEP 1 -

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茭白、萵苣去皮,切片


- STEP 2 -

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平菇去蒂,撕小


- STEP 3 -

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熱鍋起油,下入青椒煸炒


- STEP 4 -

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再放入茭白,一同翻炒


- STEP 5 -

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下平菇,加適量水


- STEP 6 -

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加適量鹽、糖、生抽調味


- STEP 7 -

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燒製平菇變軟,放萵苣片翻炒2-3分鐘


- STEP 8 -

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倒入適量水澱粉,快速翻炒,出鍋前淋上一點香油即可


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這道菜有點類似蘇式湯麵的三鮮澆頭,吃起來特別的鮮甜,大家可以試試搭配面一起吃。

平菇最好要用新鮮的,確保營養成分不會流失的過多;在挑選萵苣時選青綠並且鮮嫩、水分多的,那樣比較新鮮吃起來口感也更好。


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