猪肚的营养价值,一直都是很高的
猪肉猪肝猪头皮,大家吃的也多了,有时候吃着也很容易腻,今天给大家介绍这道菜,大补特补的菜,并且一家老小都吃的。
我在之前也曾经发不过一道猪肚鸡的菜,相信大家也都非常的喜欢吃。
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今天我还是要说这道菜,因为大家太喜欢了,是不是?
猪身上不仅仅是猪肉能吃,还有很多的好东西,大家都要学会发现,并且知道它的正确做法,现在开始告诉大家。注意听课哦!
其实这道菜冬天吃是最好的,冬天吃了能够养胃和美容养颜,特别是寒冬季节,一年四季下来,大家都吃了很多杂七杂八的东西,到了冬天需要好好花心思去保养好自己的胃,也是为了能够在过年的时候,能够放开肚子吃大餐是不是?
话不多说,买好猪肚,搞起!
材料:青椒、小米椒、猪肚、姜、蒜、鱼露、盐、食用油
做法:.
1.猪肚用水清洗,冬天用温水清洗,这样可以洗得更干净,然后把青椒,小米胡椒都清洗干净备用。
2.猪肚切薄薄的小块,越薄口感越好。
3.青椒、小米椒、姜、葱少量。
4.热锅,先不要放油,直接把猪肚倒下去炒干水分。
5.加入食用油、盐、生姜、大蒜翻炒
6.先把猪肚捞到一边,放入青椒、加适量食盐翻炒
7.搅拌一起翻炒,加入酱油调味
8.青椒炒至七分熟出锅
香喷喷的猪肚就做好了
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