說到打鼾，許多人總認為是睡得熟、睡得香，卻不知嚴重的鼾聲潛伏著危險。因為多數鼾症患者除鼾聲過響外，還存在不同程度的憋氣現象，即醫學上所稱的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，會出現一系列缺氧症狀，
易併發高血壓、心腦血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症狀，嚴重者可發生猝死。
如果你是鼾症病人，首先應到專科就診。醫生會對你做一次睡眠監測。監測儀器會對您的心臟、大腦活動、呼吸運動、口鼻氣流、血氧飽和度、血壓和鼾聲等情況進行監測，並根據監測結果判斷鼾症的性質及嚴重程度，採取有效的治療方法。
減肥適合早期及輕度患者，因鼾症患者大多肥胖，可經過鍛鍊及控制飲食來減輕體重。
手術治療此適合上氣道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、懸雍垂肥大及軟顎低垂等，通過鼻中隔矯正術、顎咽成形術等手術方法解決通氣問題。
1、射頻消熔療法。適合輕中度鼾症患者，利用等離子低溫消除系統，使咽部肥大的組織減容縮小，此方法簡便，創傷小，不出血，一般可以在門診治療。
2、經鼻正壓通氣治療。通過特製的呼吸機將空氣加壓，使患者的氣道吹開，不再堵塞，治癒呼吸道阻塞缺氧的併發症。此法無創傷，但患者睡時需戴鼻罩，並應在專科醫師的指導下，選購和使用呼吸機。
3、口器治療。用特別的擴張器睡時放入咽腔，使咽腔擴大，降低上氣道阻力。因睡時口內要放擴張器，有不適感，患者不易接受。
總之，引起鼾症的原因是多方面的，往往需要多學科的協作，綜合分析後才能確定合適的治療方案。
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