中藥服藥有的是三天或七天一個療程，有醫生跟進症狀變化，並實時調整組方保證療效，同時調理好了就停用。但是泡水喝就不一樣了，全憑個人習慣，有的人可能常年累月泡水喝，有的可能偶爾泡一下。所以假如偶爾服用基本上就是嘗試新口感的飲料，並無多大功效；但是假如長期飲用，就需要諮詢醫生，並且定期讓中醫把把脈看看，每一種中藥都具有自己的偏性，每個人的體質也會不一樣，所以不要小看中藥對你身體的影響。比如有人長期買桂圓給小女孩吃（因為覺得貴好），結果導致提前發育；有人長期吃西洋參片，結果虛不受補導致身體虛胖氣虛無力。

選擇原則

1.一般選擇泡茶喝建議不要超過四個品種，以其中一種或兩種為主，其他為輔；

2.注意藥性，瞭解藥物的性能與功效，脾胃虛寒或秋冬不要飲用過多寒性中藥，溼熱體質注意不要滋補過度引起上火或不適；

3.不要把泡水喝作為治病目的，除非有醫生叮囑或跟進，建議以養生保健為宜。

建議

1.以上組方主次不同，功效也不同，假如想滋補可以枸杞、紅棗、黃芪為主，其中枸杞補肝腎，大棗補脾血，黃芪補氣；假如多一點滋陰的效果建議加大枸杞、麥冬，但是麥冬泡水不容易溶出有效成分的；假如有炎症或想壓制滋補的熱性，可以用胖大海、菊花良性，適當增加用量，不過一般胖大海一次一顆（注意胖大海內部容易生蟲發黴）

2.不建議長期服用，特別是胖大海，寒性十足，傷胃。

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我是執業中藥師、國家三級公共營養師劉濤，歡迎留言評論！

非常中藥

好東西的概念不是全部一股腦的放在一起就一定是好，負負得正，正正得負，你應該聽過吧，這幾樣單拿出來肯定對身體好，你把他們風馬牛不相及的全部放在一泡，肯定不好，很多種補藥亂放在一起就會變成毒藥，建議你不要這麼泡。一樣一樣泡比較好。

美食臻辯

可以組合在一起。因為沒有衝突，沒有違反中醫的十八反十九畏。

大棗，黃芪，甘草是補氣功能，枸杞，麥冬是滋陰功能，菊花，胖大海是去火清熱功能。因此合到一起就是補氣滋陰清熱功能。只是胖大海量不能太大，一杯水裡面放置2個就夠了。

名老中醫養生匯

中藥配伍講究君、臣、佐、使，一般中醫開處方必須遵循。切忌主輔不分寒、熱、溫、涼的將各種藥物混合泡水服用！若想以藥物代茶飲，儘量不要超過二種以上的單味中藥，否則會減少藥物的功效，甚至會有毒副反應！

因此，本人認為，上述幾種藥物不宜混合泡水服！

大鬍子老先生

雖然可以一起泡茶，但好像沒這個必要。為什麼不可以針對性選擇呢？單用生甘草泡茶漱口，用治慢性咽炎。生甘草不適合長期泡茶喝，易引起高血壓。黃芪、枸杞一起泡茶可長期適度的喝。胖大海、菊花泡茶不能長期喝。麥冬比較適合煲湯。紅棗單用泡茶喝效果比較好。菊花泡茶一般用於疏散風熱清熱解毒，適合風熱外感等症。胖大海主要是清肺熱、利咽喉、清腸通便，咽痛音啞等，但不宜久服。所以紅棗、黃芪、枸杞、菊花、胖大海、甘草、麥冬一起泡茶看不出有什麼優越性。

鑫盛超市576

中醫講究配伍，要祛邪必須扶正，此方兵力太分散，火力不夠集中，麥冬，胖大海滋心肺陰，枸杞菊花清肝腎熱，黃芪補脾肺之氣，甘草調和諸藥，與大棗一起扶正護胃，若要清肺熱，菊花改為金銀花較好甘草用炙的好，枸杞可不用，這樣比較穩妥。

一葉知秋6557521336469

枸杞，麥冬，胖大海，甘草可以一起泡茶飲，麥冬滋陰，胖大海利咽，枸杞養氣血，甘草調和藥性，黃芪是補氣的，大棗是補血的

修緣遇緣

胖大海和麥冬都是潤肺的，所以這個方子有清熱利咽的作用，很適合慢性咽炎。

蘇州張阿姨

弄這麼多一起做什麼呢？得有個目的吧？這是在慢性咽炎基礎上的組合。建議經常講課的老師喝。喝的是時候小口慢嚥。形成從口腔漏下去的感覺。

養生百草園

這些可以一起泡茶，但最好不要長期喝，因為偏涼性，可能會傷脾胃！這些藥主要是養陰祛火利咽的，秋季天氣乾燥比較適宜。

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