說起乙肝，相信很多人都為之一震，乙肝和癌症最大的區別就是癌症不會傳染，而乙肝屬於一個極易傳染的病種，這也是很多乙肝患者最為頭疼的事情，那麼在日常生活中我們該如何有效的預防肝病傳染給自己的家人呢？
乙肝！注意3點，不要把乙肝傳染給自己愛的人!
1、避免血液接觸
乙肝最為常見的傳染途徑就是血液傳播，在日常生活中，乙肝病毒攜帶者避免與家人共用牙刷、剃刀等。另外，有些吸毒人群使用的注射器也是傳播乙肝病毒元兇，最好此類人要及早注射乙肝疫苗。
2、避免性傳播
與乙肝病毒攜帶者有過性接觸的人，建議接種乙肝疫苗。同時，包括情侶的接吻等親密接觸，也可能發生傳染。生活中，乙肝病毒攜帶者在性接觸中，使用安全套能最大限度避免傳染給對方。
3、避免生育傳播
如果女性攜帶乙肝則生育下來的子女很大可能都是伴有乙肝，尤其是在母乳期內嬰兒極易患有乙肝。
那麼在日常生活中我們該如何有效預防乙肝病情加重呢？
李詠梅，山東濟南人，2009年確診為乙型肝炎。李詠梅試過很多種治療方法，但僅僅只是拖延了病情的發展，如果任由乙肝病毒肆虐，現在的李詠梅的情況應該是十分危險的。然而現實是，李詠梅在五年前已經轉陰，她是怎麼做到的呢?原來李詠梅得出了適合自己的有效治療方法。
1、蒲須芝作用
一個偶然的機會，李詠梅在病友的推薦下每天用蒲須芝泡水喝。現代科學研究發：成份有:皂苷、多糖、多肽、鍺元素、生物鹼、甾類、有機酸、微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn等。所含有的生物鹼和多肽能夠直接修復受損肝臟，促進肝臟毒素代謝;含有的多糖能夠直接作用於機體免疫，增強NK細胞，巨噬細胞的活性，殺死體內肝病毒，降低病毒數量。
2、定期檢查
要想預防肝癌，最重要的措施就是定期到醫院進行肝臟方面的檢查，因為肝癌病情早期的症狀並不是很明顯，很容易被病人忽視，而且肝癌早期的症狀容易和乙肝症狀混淆起來，如果單憑自己的感覺來判斷病情，很容易錯過最佳治療時機而引起病情更加惡化，所以乙肝病人應該每半年檢查一次肝功能。
3、飲食調理
做到合理的飲食，多為身體補充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意蛋白質的供給，身體得到充足的蛋白質才能提高免疫力，適當的補充膳食纖維，可以增強肝臟的解毒能力，生活中含有膳食纖維的食物包括：西紅柿、綠葉蔬菜等， 另外要限制脂肪的攝入含量，若是大量的脂肪攝入體內不能及時分解，容易貯 存肝臟中形成脂肪肝。
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