簡單快樂207973863
一天兩頓，每頓四兩，一天就是八兩，八兩就差不多是400-500克酒了。看來此人是有酒癮的。
那麼一個成年人究竟日均攝入多少酒精是安全的呢?
專家稱，成人對酒精的攝入耐受力因人而異，但一般日均達到25克就需要警惕。“人體日均攝入15克酒精是較為安全的。”
可見一天8兩酒是遠遠超過安全警戒線了，是不好的。
因為喝酒對人體的傷害是比較多的，大量飲酒還會引發口腔癌、肺癌、喉癌、直腸癌等癌症。同時，對生殖系統、視力、胰腺等方面造成影響。
說起喝酒想起一個真實故事，有一次坐滴滴快車，車主也是一個50歲左右的師傅，開著開著接了一電話，師傅說，我在開車了，沒喝酒啊。掛完電話師傅說，我兒子擔心我喝酒給我打電話了，其實我跑滴滴就是為了控制自己喝酒，每天喝的多，兒子擔心，索性出來開車，讓自己不喝酒。
聽完，我覺得很暖心，有人關心你的健康，而你又懂的約束自己，多麼溫暖和融洽。相信，酒不會傷害你的，酒癮也會與你漸行漸遠。。
御苑菠蘿橘
“適度飲酒有益於健康”的觀點是時候被推翻了。
過去我們曾經有一個觀點： 適度飲酒有益於健康。
所以在心血管病的防治指南上，有這麼一句話：“戒菸限酒”。也就是說並沒有絕對禁止飲酒。我個人認為，這一定程度上是照顧了歐美人把酒當成日常飲料的文化習慣。
然而越來越多的研究證據表明，酒對人體是隻有壞處沒有好處的。
世界衛生組織（WHO）曾聲明，酒精消費是引起健康損害最嚴重的世界性問題，是僅次於菸草的第二號殺手，它引起的死亡比所有非法藥物引起的死亡總和還多。因此，WHO建議，適度飲酒有益健康的口號應改為“飲酒越少越好”。
1 早在1988年，國際癌症研究機構（IARC）就已經宣佈酒精是致癌物。最新的來自劍橋大學的研究再次確認了這一點，論文發表在《自然》雜誌上。
很多研究都表明飲酒和多種癌症有密切關係，例如口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、乳腺癌、結直腸癌、肝癌等等。飲酒量越大、飲酒時間越長，發展為癌的可能性越大。無論是喝白酒、葡萄酒、啤酒、藥酒......都一樣，沒有例外。
2 由美國華盛頓大學領導的一項研究，參考了１９９０年至２０１６年期間，在全世界１９５個國家和地區收集的超過３００種疾病的相關健康數據。
該研究指出，酒精是導致疾病和過早死亡的主要風險因素之一，飲酒量不論多少都無益於健康。一年內即使每天僅飲用一杯酒，也會使得23種與酒精相關疾病的發生風險增加0.5% 。這項研究的論文被髮表在最新的《柳葉刀》雜誌上。
每天喝兩頓，每頓4兩酒，早已大大超出了“適量飲酒”的標準。
即使我們過去所說的“適度”，也大概指的是每天不超過1兩紅葡萄酒的劑量。每天8兩白酒，長期飲用，這叫酗酒。這麼大劑量的酒精，必定傷肝傷腎傷腦，時間久了，會逐漸形成酒精性肝硬化，酒精性腦病，形成對酒精的嚴重依賴。作為醫生我們見到太多慘痛的教訓了。
結論：建議儘早戒酒。
不用急於求成，可從逐步減少每日飲用劑量開始。適應了以後再繼續減量，慢慢達到最終少喝甚至不喝的目的。
請記住本文的重點：酒對健康沒有益處，能不喝就不喝。
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鄭醫生百嗑
逢年過節探親訪友，常會送點菸酒作為一種禮物。
很多晚輩認為，讓老人有煙抽有酒喝，是一種孝道。
這都是我國酒文化的現狀，也提醒我們，要想把酒精從日常生活中阻隔，是多麼任重而道遠的事。
一天兩頓酒，每頓喝四兩，那絕對是不值得提倡的。
1、國內外醫學界已經明確酒精是致癌物，心血管專業的醫生也已經明確，適量喝酒對人體有益的說法被推翻，喝酒對心血管疾病只有害處，沒有任何好處。
2、很多人認為自己酒量不錯，那是因為他體內乙醇脫氫酶含量比較高，但如果經常喝，天天喝，而且不控制量的話，其實會產生慢性的酒精中毒，對人的整體免疫力，身體狀態，精氣神都會有一定的影響，昏昏沉沉，整天嗜睡，其實和酒鬼沒什麼本質區別。
3、從酒精的質量安全來講，很多生產工藝是百姓們不知道的，是不知情的。
針對白酒有種說法，說是用敵敵畏來提純、製造它的香氣。甚至有所謂內幕人士說，從來不喝某種二鍋頭；
對於紅酒來講，自釀葡萄酒如果方法不當還會產生有毒有害物，酒廠生產的葡萄酒，因為消費者也沒有專業的檢驗檢測設備，加之現在市面上的各種紅酒來路不明，花樣繁多，也無從辨真偽，知好壞。
4、現在的酒桌文化也讓人健康堪憂。
“三盅全會“是指白酒，紅酒，啤酒三種酒摻著喝；
“深水炸彈“是指把小杯白酒放到大杯啤酒裡一起喝下；
還有“打圈“等敬酒文化也會讓人不知不覺中攝入酒精過量，這都是對身體不利的。
這兩天剛剛曝出一條新聞，在婚宴上，一名男子酒桌上喝酒中毒身亡，同桌的人因為喝的是飲料，所以被免去了刑責，令人唏噓！
5、酒精還會造成人衝動易怒，打人毀物，這是酒精中毒的一種表現；酒精還常會導致人失去理智，很多惡性案件、傷害案件都是在酒精作用之下。
所以整體來看，從健康來講，從安全來講，喝酒都不是一個好的習慣。
遼瀋名醫
這樣對身體肯定是有影響的，並不是科學做法。
中國居民膳食指南上：成年男性每日酒精攝入量不超過25g，大概是一瓶啤酒，一杯葡萄酒杯的紅酒，二兩白酒，女性每日就近攝入量不超過15g，也就是半瓶啤酒，半杯紅酒，一兩白酒左右的量，像題目這樣每天兩次4兩的白酒明顯已經超量了。國際研究學者對酒精攝入量與對人體的危害之間的關係已經做了深入研究，如果每日攝入酒精量在10g以下，依然有幾率誘發心腦血管慢性疾病，但只有1%以下，如果按照膳食指南推薦攝入量，依然有7%的幾率誘發心腦血管疾病，但如果超量飲酒的話，誘發的概率會瞬間漲至47%左右 ，所以，可能完全戒酒才是最好的做法。但這個社會更多的情況決定了我們還是會沾酒，但即使是有喝酒習慣的朋友也一定按照推薦飲酒量來，最好不要過量。
喝酒的危害大家也都有耳聞了，酒精對於肝臟的威脅是最大的，由於處理酒精時肝臟會動用自己的蛋白質來合成脫氫酶，所以原本在肝臟中的蛋白質載體會減少，無法有效運輸肝臟中的脂肪，長期下去可能會導致肝臟中脂肪的堆積，誘發脂肪肝、內臟脂肪堆積，誘發多種心腦血管疾病。另外，
大量酒精還能夠通過血腦屏障進入大腦，影響神經系統，總之，喝酒基本是弊大於利的做法。不過很多人會反駁，自己身邊朋友啊親戚天天大口喝酒結果身體尚好或者或到九十一百還健在，但這現象並不是普遍現象，可能有少部分人喝酒並沒有對身體造成太大威脅，但更大一部分人因為喝酒喝出脂肪肝，喝到醫院。也並不是讓大家完全要戒酒，但一定要在對自己身體沒有造成不適和生活問題的情況下，有助於身心健康，這樣的喝酒才可能對身體有一定好處。
只有營養師知道
這些都是事，是事就扛不住了。
我見過一位，早上起床前，坐起來先喝三兩酒，中午吃飯再喝一斤酒，晚上更應該喝酒了。
我開一家飯店，他就是在我飯店的對面做一個補車胎的小生意，喝酒是他最大的愛好。
但有一年，正月十五都過完了，還是不見他開門營業，我就問朋友，朋友說他在大年初三那天，一個人喝了三斤六兩酒，結果就沒有再醒來過。
還有一位是晚上十二點鐘在拖廠上班的，每天早上下班後吃早點，就用半碗白酒泡上兩根油條算是早餐了。然後回家睡覺，下午五點醒來第一件事就是弄一個花生米，自己喝近一斤的白酒，如果有人陪著會更好些。
這樣喝到夜裡十二點再去上班，整個人瘦得皮包骨頭，問了大夫說是酒精中毒了。
現在所有的白酒都是人工勾兌了出來的，裡面含有三十多種對人體有害化學成分，適量的飲用白酒就可以了，儘量少喝也不是不能活！為什麼要喝那麼多酒呢？
是不是有什麼見不得人的事，憋在心裡說不出來，只能用酒麻醉自己呢？
或者說，不敢於面對自己的過去，誰沒有過去呢？
再說了，過去的事已經過去了，再想也沒有用的，未來的事還沒有到來，可以給自己樹立一個目標，但最重要的是現在，活好現在就是對未來的一個交待。
張廚匠
這是個在中年男人間非常普遍的話題，說不好，讓戒了不太現實，說好，敞開喝，也不太厚道。
從我自身實際來說，我還是保持這種觀點:每個人的體質不一樣，每天喝八兩酒，如果對身體沒什麼影響，就不要考慮太多。
就像我和我老丈人，他每天半斤酒，基本是一頓喝掉，中午喝了晚上就不喝，晚上喝了中午就不喝，一瓶一擔糧，管兩頓，喝完就睡。而我呢，一週差不多一次，一次半斤，喝完肯定會熬上幾個小時才睡。但是，他體檢沒什麼事，我體檢卻查出脂肪肝，你們說，上哪說理去。
對喝酒的人來說，喝酒有利有弊，喝酒對人產生的影響不容小覷，脂肪肝，高血壓，高血脂，腦血栓，都可能是喝酒產生的併發症，所以說，喝酒可以，但是一定要時刻注意自己的身體指標變化，根據身體情況，控制酒精攝入量。
為了喝酒我也是拼了，天天運動，就為了一週那半斤酒。我五姨夫，頓頓喝，每頓至少二兩，喝的還是那種大桶裝的酒，好幾十年了，身體也沒什麼問題，可能和他每天干體力活有很大關係。我的老舅不到五十歲，年輕的時候也是頓頓喝，他就真的是喝酒，每天除了喝酒什麼都不幹，一天就得兩斤酒，現在完了，腦血栓，路都走不利索。
話到此，我想大家也明白我的意思了，既然每天都喝八兩了，就不要只喝酒而什麼都不做。一定要做好防範措施，不要只喝酒，不運動，更要時刻關注著自己的身體變。老天是公平的，酒喝美了，就有可能讓你在其他方面多付出點。
小王品酒
酒可是個好東西，在國人的生活中扮演著重要的角色，祭奠，會客，過年過節，紅事白事都少不了酒，在民間有無酒不成席之說，在個人來說叫無酒不算餐。
50歲的男人一天兩頓酒，平均酒精度50度，身體健康又喜歡喝點的話，一頓4兩（200克）不算多，只能算酒量一般。
喝酒確實是有好處的，能活血，解乏，能消磨時光（喝慢酒），還能解憂，三國時曹操有句名言，何以解憂，唯有杜康。
平時喝酒是一個人的生活習慣，是一種嗜好，一種享受。一般是會掌握好度的，與酗酒不同。酗酒者喝酒是無度的，遇酒必醉，對身體有極大的危害，甚至因此喪命。
水能載舟，亦能覆舟，酒亦如此。
附本人喝酒小資料：20歲開始不定期喝酒，25歲己成習慣，每天2頓，不少於500克。七、八十年代酒源緊張，（包括釀酒原材料），什麼酒都喝過。稻殼，金剛藤，山芋幹，湖菱等釀的酒，尤其是山芋乾和湖菱釀的酒味苦，腥臭，十分難喝。沒有40多年的酒齡是體會不到的。講給現在的年青人聽，他們是不會信的。雖然本人酒齡近50年，喝掉的酒也萬斤有餘，幸運的是胃與肝均無羌，運營良好，真乃幸事。吾現在尚能喝，仍是每天兩頓，一頓150克左右，逢場作戲250克照樣能喝。今後吾當繼續。劉伶召時乃止。
陶田福
要回答這個問題，我們得先知道什麼樣的白酒能喝，什麼樣的白酒不能喝。
一般來說，現在的白酒市場亂象叢生，各種雜七雜八的品牌層出不窮，消費者有很多選擇，是好事，但也是壞事，壞就壞在，很多不良商人混雜其中，粗製濫造的出來的白酒，成本不足3元的香精酒，勾兌酒，除了用來斂財，大量喝的話，完全是在挑戰自己生命的長度。
喝酒必須喝健康酒。
釀酒文化，淵遠流長，但造假酒，隨意摻雜香精香料，卻是近代才興起的一種方式，原本只是為了解決糧食短缺，釀酒原料不足的痛點，卻在物質豐富的今天，成為了商人造假，節約成本的“妙方”，不知從幾何起，祭天祭地祭神明，象徵著美好生活的美酒，變成了讓人聞之色變，一喝就頭疼不已的“毒藥”。
這絕不是我們釀酒的初衷，也不是每一個酒客願意看到的局面。
純糧酒才是真正的健康酒，含有大量對人體有利的物質，而勾兌酒有很多化學物質，儘量少喝，不喝。
但即使是純糧酒，還是含有酒精等物質，少量飲用有利身體健康，大量飲用，傷財傷身，據我分析，每天不超過二兩是一個合理的範疇，學會品酒而不是牛飲，好好體會酒中的風味，少量也能更珍惜手中的這杯酒，更好地品出酒的風味。
50歲的年齡，身體素質全面開始下降，肝功能也大不如前，逢年過節放開喝，偶爾破戒一次，平常還是應該節制一點。
興海匯
本人也是酒民，年輕時候一次喝一斤甚至更多情況常有。現在已過六十，一般每日兩次，中餐二兩，晚餐一個人獨飲三兩，朋友聚會喝的稍多，但是一般不超過半斤。
喝酒是一種心態，也是一個習慣，酒癮的確存在，酒精依賴應該是一種病態，但是，就我而言，沒有感覺到不好或者不妥，因為，有了酒，所有食物都是美味佳餚，小酌之後，覺得心滿意足，回味無窮。
至於喝多少合適，個人認為，要清醒理智，量力而行。我身邊有兩個朋友，一個六十一歲，一個五十四歲，一個是退休教師，一個是在職醫生，他們中午喝半斤，晚上還要喝半斤，幾乎天天如此，沒有情緒情感影響，也沒有生活生存壓力，但是卻樂此不疲。雖然，我也多次提醒他們，但是人家確實沒有不良反應，所以也就理解萬歲了。
拼酒，酗酒與氣氛和環境有很大關係，酒場之上，人們往往會因酒精的作用而失去理性，忘乎所以，我的總結就是:三(四)兩清楚四(五)兩迷，半斤(六兩)以後誰怕誰。所以，大的酒攤還是要把酒控制在清楚線以下為上，特別是年輕人，更是這樣。
懷川播客
一個50歲的男人每天中午和晚上兩頓白酒，每頓4兩好嗎？
不好！久而久之會造成肝損傷，酒精中毒累極神經……
酒色財氣，都是害人精。酒排第一，可見害人的程度有多深，而且傷身，如慢性毒藥……
酒，喝下去了必須肝臟解，每頓四兩，量太多了！足以讓人進入醉酒的狀態……醉酒之後，思維混亂，言語不清，行為能力和控制力差，除了不能正常工作及辦事，甚至會引發神經系統的紊亂，也就是發酒瘋！發酒瘋可以引起打架鬥毆，惹事生非，後果很嚴重……
中國是個有著文化傳承的國家，酒文化是其中的一環！古人喜歡三五好友相聚，以酒代茶，飲酒作詩，豪放又痛快……然而，古代的酒多是低度數的酒，所以豪飲之下，也未見惡果！但是，好飲酒，長期飲酒的人卻影響了孩子的優生，比如陶淵明的後代五個兒子卻是愚鈍弱智的，這種情況與他的長期喝酒不無關係……
在古代，喝酒過量頂多遺害後代及自己失足導致後果自己承擔，今天，喝酒過量，駕車失控可以奪人性命，操作機器或其他機械可以引發事故，甚至因醉酒引發其他事件……
所以，飲酒必需適量！
