吴云兵2
飞行员在航母上可以说是非常重要的作战人员了，毕竟航母的对外打击全靠飞行员开着飞机去执行任务，但是不管飞行员多精锐，多牛逼，他还是一个人，还是要吃饭的，那么航母上的舰载机飞行员吃饭到底吃的啥，又有什么讲究呢？首先就是食品不能不容易消化，还有就是营养均衡之类的要求了。还不能吃那些容易拉肚子和放屁的食物。 其实这个问题也挺简单，既然舰载机飞行员是航母上最重要的一批人之一，那么他们吃的东西就要保证一定不出问题，首先就是餐具和厨具一定要干净，防止病从口入造成非战斗减员，事实上在航母上飞行员连吃饭的餐厅都和其他水兵和地勤人员不是同一个，吃的东西当然也是不太一样的。
举个例子，地勤人员经常需要搬运一些东西，体力消耗不小，所以可以多吃点肉，而飞行员虽然各种飞行动作正载荷负载荷缺氧等体力消耗也不小，却不能多吃肉，甚至不能吃太饱，因为吃太饱容易在飞行过程中走神，而空战当中飞行员的走神无疑是非常致命的，甚至可能成为生死之差，而且舰艇内部的工作人员有灯光辅助，飞行员夜间飞行全靠眼睛，所以维生素B的摄入量要足够，保证夜间视力不会下降。这一般通过给飞行员提供果汁或者维生素含片来解决。
除此之外飞行员还不能吃太大类似红薯和豆子之类的食品，因为这样的食品容易打嗝放屁，在飞行过程中也会造成飞行过程非常不舒服（整个机舱全是打嗝的味道或者放屁的味道肯定不好受，尤其是双座战机会被战友吐槽的）
还有一点就是就算是美军的飞行员五分熟的牛排这类东西也是不能吃的，因为这样的东西有造成飞行员腹泻和呕吐的风险，如果在做大过载机动的时候拉出来或者是吐出来恐怕机舱都会被呕吐物涂满，连正常飞行都没法做到，更何况去进行空战。
综上所述，我们可以看出航母飞行员吃饭大致有三点要求，干净卫生，营养丰富，不能吃太饱，而且一般来说都没有可乐这类肥宅快乐水喝。
水镜晓先生
蟹妖
不论是舰载机飞行员还是空军飞行员 ，对于吃饭这个事情是有要求的。我们一个人每天都要摄取：蛋白质、脂肪、淀粉、糖、维生素、膳食纤维……一切营养成分，飞行员也是一样，但是飞行员在航空母舰的时候所吃的食物营养要全面，每一种食物都要吃一些不得偏食，不能说牛排、鸡腿…红烧肉好吃就可劲造。
美军航母上的餐厅较多，飞行员餐厅是与舰员和空勤保障人员是分开的。因为航母上的兵科很多，每天对于营养摄入量不一样，而飞行员对于食物略有不同与限制，所以要设单独餐厅。
特别是进入战区以后要随时执行作战任务，这个时候的饮食以营养、清淡、易于消化，不在肠胃的停留时间长这类食物为主，肉类可以吃但是要适量，因为肉类蛋白质和脂肪含量高，特别是煎牛排、炸鸡腿这类食物，由于缺乏膳食纤维会长时间在肠胃里逗留，很长时间都不消化和排泄，如果这个时候有紧急任务，那么飞机升空以后胃会很不舒服！空中出现“人有三急”想如厕根本不可能，并且一些大过载的机动动作也不敢做，这样很可能引起呕吐…不但肉类高蛋白食物要适量，其他一些容易以前胀气的食物也不能吃，比如豆类，生蒜，非常容易因为肠道滞气，在空中受到气压的作用要是不停的“出恭”（放屁）可是极大的麻烦！还有一些刺激性食物也不能吃，大蒜、臭豆腐、臭乳酪、瑞典鲱鱼罐头……就不要想了！
总之，作为飞行员在饮食上要有规律、要控制体重，以蛋白质适中脂肪含量少、多纤维多碳水化合物、维生素含量高食物为主，饮品可以是矿泉水、纯净水，果汁蔬菜汁，或者专用的功能饮料为主，尽量不喝碳酸饮料。
人对于美食的偏好是天生具有的 飞行员也不例外，有芙蓉蟹斗、油焖大虾…这类美食他们也会馋，不过美食还是要休假的时候在吃。皇家橡树1972
由于飞行员在执行飞行任务时，神经高度紧张，可以说千分之一秒就绝定生死和胜败，精力和体力的消耗都非常大，再加上缺氧、低压、超负荷等又对整个消化功能和营养代谢等都有较大的影响，所以说飞行员的就餐要求是非常严格的，通常都会有单独的飞行员独立餐厅，这里所做的饭菜也是与其他人员的餐饮有一定的区别的，毕竟他们是整个战斗力生成的根本。 
第一、根据执行任务不同定制不同餐饮。
高空作战或训练就会制作易于消化和清淡的食物；夜间作战或训练就要考虑到夜视问题，这就要多供给富含维生素A的食品；如果执行任务时间会较长，就会供应有提神并抗疲劳的食品。
第二、各类菜都要经过严格的筛选。
各类食材必须经过严格的挑选，以防出现问题而影响飞行员健康从而直接影响作战或训练。
第三、食物的各种营养比例配置要科学、合理、适当。
飞行员在执行作战或者训练时，所提供的餐饮必须是高糖、低脂、适量的蛋白质。即糖类占总能量的60%～70%，脂肪20%～25%，蛋白质10%～15%。
这样要求主要目的是为了飞行员在执行任务时避免由于过多摄入脂肪而造成脂肪分解过快，但同时又无法快速代谢，从而代谢产物积蓄造成耐力下降和疲劳感增加，但同时又可以满足高强度训练过作战所需要的大能量。
第四、制作流程严谨，色香味俱全。
通常情况下，为飞行员供给餐饮的飞行灶人员都具有一定的餐饮等级，他们做的饭菜既要考虑味道同时更要兼顾搭配。
第五、飞行员餐厅的厨灶要确保严格的卫生标准。
这里不光是要一切都非常干净卫生，同时连各类菜品都要经过安全检测。
第六、夜间会有“深夜灶”，以保障夜间作战或训练飞行员的餐饮。
第七、要提供必须的维生素餐饮，比如鲜榨果汁等，必要时还要供应维生素含片。
![]()
总之，舰载机飞行员就是整个航母战斗力的根本，只有他们吃的健康、吃的营养、吃的高兴和心情舒畅才是胜利的前提和保障。
冰雹蓝天
航母上飞行员吃饭没有什么必然要求，飞行员也是人，也是上牙下牙那个吧嗒、吞咽，就把饭吃完了。
如果非要找点什么来迎合您的话题，而我又是一名喜欢迎合别人的泛军事类自媒体作者，我就生给您找点话题。
一是不能挑食，人家炊事班做什么你就吃什么。如果您不爱吃肝，那么对不起了，肝类食品对于人类的眼睛有好处，而飞行员需要明亮的双眼，来发现一体化屏幕显示系统上的敌情，您就老老实实地吃肝就行了。飞行员不是美食大师，讲不起什么口味。
当然了，航母部队相关部门，也会针对舰载机飞行员的特点，设计飞行员爱吃的食谱，营养搭配什么的您就放心吧。目前，全军官兵每天伙食标准最高的就是舰载机飞行员，每人每天75元，比空军飞行员要高24元，比潜艇上服役的官兵、航母其他舰上战位人员，也要高24员。刀尖上的舞蹈，这个道理不用多讲，全军就那么20多个舰载机飞行员在辽宁舰上呢，75元的标准不算高。
另外，这75元与您在高铁上买盒饭那价格还不一样，你高铁上是商品价格，官兵伙食标准是原材料采购价。 三是在航母上吃饭尽量别剩饭，飞行员剩下的饭菜，还得有专人给他们处理，要通过专用粉碎机处理过后才能排放到大海里呢，到大海里去降解去吧。飞行员少剩一点饭，炊事人员就少收拾点垃圾处理系统，大家是人，要互相体谅。
