吳雲兵2
飛行員在航母上可以說是非常重要的作戰人員了，畢竟航母的對外打擊全靠飛行員開著飛機去執行任務，但是不管飛行員多精銳，多牛逼，他還是一個人，還是要吃飯的，那麼航母上的艦載機飛行員吃飯到底吃的啥，又有什麼講究呢？首先就是食品不能不容易消化，還有就是營養均衡之類的要求了。還不能吃那些容易拉肚子和放屁的食物。 其實這個問題也挺簡單，既然艦載機飛行員是航母上最重要的一批人之一，那麼他們吃的東西就要保證一定不出問題，首先就是餐具和廚具一定要乾淨，防止病從口入造成非戰鬥減員，事實上在航母上飛行員連吃飯的餐廳都和其他水兵和地勤人員不是同一個，吃的東西當然也是不太一樣的。
舉個例子，地勤人員經常需要搬運一些東西，體力消耗不小，所以可以多吃點肉，而飛行員雖然各種飛行動作正載荷負載荷缺氧等體力消耗也不小，卻不能多吃肉，甚至不能吃太飽，因為吃太飽容易在飛行過程中走神，而空戰當中飛行員的走神無疑是非常致命的，甚至可能成為生死之差，而且艦艇內部的工作人員有燈光輔助，飛行員夜間飛行全靠眼睛，所以維生素B的攝入量要足夠，保證夜間視力不會下降。這一般通過給飛行員提供果汁或者維生素含片來解決。
除此之外飛行員還不能吃太大類似紅薯和豆子之類的食品，因為這樣的食品容易打嗝放屁，在飛行過程中也會造成飛行過程非常不舒服（整個機艙全是打嗝的味道或者放屁的味道肯定不好受，尤其是雙座戰機會被戰友吐槽的）
還有一點就是就算是美軍的飛行員五分熟的牛排這類東西也是不能吃的，因為這樣的東西有造成飛行員腹瀉和嘔吐的風險，如果在做大過載機動的時候拉出來或者是吐出來恐怕機艙都會被嘔吐物塗滿，連正常飛行都沒法做到，更何況去進行空戰。
綜上所述，我們可以看出航母飛行員吃飯大致有三點要求，乾淨衛生，營養豐富，不能吃太飽，而且一般來說都沒有可樂這類肥宅快樂水喝。
水鏡曉先生
蟹妖
不論是艦載機飛行員還是空軍飛行員 ，對於吃飯這個事情是有要求的。我們一個人每天都要攝取：蛋白質、脂肪、澱粉、糖、維生素、膳食纖維……一切營養成分，飛行員也是一樣，但是飛行員在航空母艦的時候所吃的食物營養要全面，每一種食物都要吃一些不得偏食，不能說牛排、雞腿…紅燒肉好吃就可勁造。
美軍航母上的餐廳較多，飛行員餐廳是與艦員和空勤保障人員是分開的。因為航母上的兵科很多，每天對於營養攝入量不一樣，而飛行員對於食物略有不同與限制，所以要設單獨餐廳。
特別是進入戰區以後要隨時執行作戰任務，這個時候的飲食以營養、清淡、易於消化，不在腸胃的停留時間長這類食物為主，肉類可以吃但是要適量，因為肉類蛋白質和脂肪含量高，特別是煎牛排、炸雞腿這類食物，由於缺乏膳食纖維會長時間在腸胃裡逗留，很長時間都不消化和排洩，如果這個時候有緊急任務，那麼飛機升空以後胃會很不舒服！空中出現“人有三急”想如廁根本不可能，並且一些大過載的機動動作也不敢做，這樣很可能引起嘔吐…不但肉類高蛋白食物要適量，其他一些容易以前脹氣的食物也不能吃，比如豆類，生蒜，非常容易因為腸道滯氣，在空中受到氣壓的作用要是不停的“出恭”（放屁）可是極大的麻煩！還有一些刺激性食物也不能吃，大蒜、臭豆腐、臭乳酪、瑞典鯡魚罐頭……就不要想了！
總之，作為飛行員在飲食上要有規律、要控制體重，以蛋白質適中脂肪含量少、多纖維多碳水化合物、維生素含量高食物為主，飲品可以是礦泉水、純淨水，果汁蔬菜汁，或者專用的功能飲料為主，儘量不喝碳酸飲料。
人對於美食的偏好是天生具有的 飛行員也不例外，有芙蓉蟹鬥、油燜大蝦…這類美食他們也會饞，不過美食還是要休假的時候在吃。皇家橡樹1972
由於飛行員在執行飛行任務時，神經高度緊張，可以說千分之一秒就絕定生死和勝敗，精力和體力的消耗都非常大，再加上缺氧、低壓、超負荷等又對整個消化功能和營養代謝等都有較大的影響，所以說飛行員的就餐要求是非常嚴格的，通常都會有單獨的飛行員獨立餐廳，這裡所做的飯菜也是與其他人員的餐飲有一定的區別的，畢竟他們是整個戰鬥力生成的根本。 
第一、根據執行任務不同定製不同餐飲。
高空作戰或訓練就會製作易於消化和清淡的食物；夜間作戰或訓練就要考慮到夜視問題，這就要多供給富含維生素A的食品；如果執行任務時間會較長，就會供應有提神並抗疲勞的食品。
第二、各類菜都要經過嚴格的篩選。
各類食材必須經過嚴格的挑選，以防出現問題而影響飛行員健康從而直接影響作戰或訓練。
第三、食物的各種營養比例配置要科學、合理、適當。
飛行員在執行作戰或者訓練時，所提供的餐飲必須是高糖、低脂、適量的蛋白質。即糖類佔總能量的60%～70%，脂肪20%～25%，蛋白質10%～15%。
這樣要求主要目的是為了飛行員在執行任務時避免由於過多攝入脂肪而造成脂肪分解過快，但同時又無法快速代謝，從而代謝產物積蓄造成耐力下降和疲勞感增加，但同時又可以滿足高強度訓練過作戰所需要的大能量。
第四、製作流程嚴謹，色香味俱全。
通常情況下，為飛行員供給餐飲的飛行灶人員都具有一定的餐飲等級，他們做的飯菜既要考慮味道同時更要兼顧搭配。
第五、飛行員餐廳的廚灶要確保嚴格的衛生標準。
這裡不光是要一切都非常乾淨衛生，同時連各類菜品都要經過安全檢測。
第六、夜間會有“深夜灶”，以保障夜間作戰或訓練飛行員的餐飲。
第七、要提供必須的維生素餐飲，比如鮮榨果汁等，必要時還要供應維生素含片。
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總之，艦載機飛行員就是整個航母戰鬥力的根本，只有他們吃的健康、吃的營養、吃的高興和心情舒暢才是勝利的前提和保障。
冰雹藍天
航母上飛行員吃飯沒有什麼必然要求，飛行員也是人，也是上牙下牙那個吧嗒、吞嚥，就把飯吃完了。
如果非要找點什麼來迎合您的話題，而我又是一名喜歡迎合別人的泛軍事類自媒體作者，我就生給您找點話題。
一是不能挑食，人家炊事班做什麼你就吃什麼。如果您不愛吃肝，那麼對不起了，肝類食品對於人類的眼睛有好處，而飛行員需要明亮的雙眼，來發現一體化屏幕顯示系統上的敵情，您就老老實實地吃肝就行了。飛行員不是美食大師，講不起什麼口味。
當然了，航母部隊相關部門，也會針對艦載機飛行員的特點，設計飛行員愛吃的食譜，營養搭配什麼的您就放心吧。目前，全軍官兵每天伙食標準最高的就是艦載機飛行員，每人每天75元，比空軍飛行員要高24元，比潛艇上服役的官兵、航母其他艦上戰位人員，也要高24員。刀尖上的舞蹈，這個道理不用多講，全軍就那麼20多個艦載機飛行員在遼寧艦上呢，75元的標準不算高。
另外，這75元與您在高鐵上買盒飯那價格還不一樣，你高鐵上是商品價格，官兵伙食標準是原材料採購價。 三是在航母上吃飯儘量別剩飯，飛行員剩下的飯菜，還得有專人給他們處理，要通過專用粉碎機處理過後才能排放到大海里呢，到大海里去降解去吧。飛行員少剩一點飯，炊事人員就少收拾點垃圾處理系統，大家是人，要互相體諒。
