尿频是怀孕的一个标志，很多妈妈就是因为尿频才知道自己怀孕了。
尿频是怀孕的自然现象，不要为此焦虑，由于子宫增大，压迫膀胱，所以很多孕妈妈都有尿频现象。在一定意义上， 这是属于正常现象.
当尿频严重的时候，我们也可以采取一些措施让自己变得舒服一些。
孕早期
尽管肚子还不明显，但是子宫已经增大了，6周的时候子宫就是苹果那么大。增大的子宫占据了盆腔的大部分空间，推着膀胱上移，膀胱受到刺激和压迫，不能储存更多的尿液，就会引起尿频了。
孕晚期
到了孕晚期，胎儿入盆以后，会压迫膀胱，使膀胱储存的尿液量减少，从而导致尿频。
1,孕妈妈平时要适量补充水分，不要一次喝太多的水，临睡前1-2小时内孕妈妈最好不要喝水。
2,加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩骨盆肌肉，也可以减少孕妈妈分娩时阴道的撕裂伤。
3，及时排尿。孕妈妈有了尿意应及时排尿，孕妈妈长时间憋尿，容易导致感染，很可能引起产后无法自行排尿。
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