白萝卜和什么菜一起炒好吃?该怎么做?

幸福老人193


家庭做法炒菜类:白萝卜洗净切丝,配点青红椒丝配色,搭配以细粉条。

细粉条先汆水后用凉水冲凉备用,锅烧热下油,依次倒入萝卜丝及辅料,翻炒两下,调味(依个人口味调吧)。放入粉条翻炒均匀即可出锅。

炖菜类首推清炖羊肉:清水泡过的羊肉块,萝卜切块,配以粉条。详细做法请移步本人其他回答,谢谢!

还有牛肉汤炖萝卜等。



川小馆


看到这个问题,我不由得想起了我的家乡。想到了这个时节的一道菜,它就是萝卜丝炒里脊肉。那是一种特殊的情怀和味道,那是在家乡之外的任何地方都不可遇也更不可求的。


在川北农村,这个时节陆续开始杀年猪了。那时候物质匮乏,因家庭条件的原因。一年到头除了杀年猪的时候,几乎难得吃一次鲜肉。都是吃自家熏制的腊肉,容易贮存食用也非常方便。杀完年猪后,我最喜欢吃的就是爸爸做萝卜丝炒里脊肉。下面我把这道菜的做法分享给大家:

主料:里脊肉、

辅料:白萝卜

调料:盐、酱油、姜片、干辣椒、干花椒、味精。

制法:

1,里脊肉切小片,白萝卜切稍微粗点丝备用。

2,锅里放猪油烧热,倒入肉片、几粒干花椒和干辣椒、姜片一起煸炒出香味。倒入萝卜丝翻炒直超软时,调味盐、少许酱油翻炒均匀。

3,炒到萝卜丝水份剩下三分之一时,放入味精。翻炒均匀就可以起锅装盘了,萝卜丝的清香加上肉香,味道别具一格。

4,值得注意的时萝卜丝和盐不要一起放,这样不利于其水份蒸发。炒出来水太多,味道就不好吃了。


尚鼎味


在我的家乡的人都把白萝卜俗称土人参,每个地方的做法自然不同,我来介绍一下我的白萝卜炒牛腩美味极了!

白萝卜1000克、牛腩500克、生姜与大蒜子各20克、辣椒干50克(不喜欢吃的朋友可以忽略辣椒干)、糯米酒30毫升(用啤酒替代也可以),盐15-20克,少许香菜、鸡精、生抽。

先将白萝卜洗干净,切成一片一片的,不需要太薄也不能太厚,大概在0.5-0.8毫米厚度,再将牛腩洗干净切片(或者切丝也行),这样在炒的时候比较容易让牛腩鲜味出的来,也容易让牛腩吸收盐分与白萝卜的甘甜味,准备工作就绪……

先将油放锅里预热,30秒左右后,再把切好的大蒜子、生姜与辣椒干一同放入锅内,不吃辣椒的朋友,可以省略放辣椒干,爆炒10几秒后,将牛腩倒入锅内爆炒,3-5分钟后加入盐、鸡精、生抽配料后,再将切好的白萝卜倒入锅内,再炒个5分钟后,倒入糯米酒(或者啤酒),加点水盖上锅盖焖煮个5分钟左右,开盖撒上香菜,香喷喷的白萝卜炒牛腩就可以摆上餐桌啦!


麻麻厨房


有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”!

白萝卜

别名\\莱菔、罗服。

性味\\性凉,味辛、甘。

归经\\归脾、肺经。

优势营养素\\芥子油、淀粉酶、木质素、维生素、矿物质等。

养生功效

1、开胃消食:白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

2、增强机体免疫力:白萝卜含丰富的维生素C和矿物质锌,能有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

3、防癌抗癌:白萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力。此外,白萝卜所含的多种酶能分解治癌的亚硝酸胺,具有很好的抗癌防癌作用。

①白萝卜与韭菜同食,具有清热解毒、利水消肿、生津止渴、除湿降压的作用。

②白萝卜与鸡肉同食,有利于营养素的吸收。

③白萝卜与豆腐同食,具有健脾养胃,下食除胀的功效。

④白萝卜与大米同食,有消食利膈,止咳化痰的功效。

★白萝卜丝炒黄豆芽

所需食材:白萝卜400克,黄豆芽160克,彩椒40克,盐4克、鸡粉2克、蚝油10克、水淀粉6毫升、姜末、蒜末各少许,食用油适量。

做法

1、将洗净去皮的白萝卜切成丝;洗净的彩椒切粗丝。

2、锅中倒入适量清水烧开,加2克盐、黄豆芽煮半分钟,倒入白萝卜煮1分钟,放彩椒略煮,捞出。

3、用油起锅,放入姜末,蒜末爆香,倒入煮好的食材,翻炒均匀。

4、再加入2克盐、鸡粉、蚝油炒匀调味,倒入水淀粉炒至食材熟透,盛出装盘即可。

家常,浅识拙见,仅供大家参考,指正!

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瑾小厨


炒白萝卜我的做法是:备用食材有肉丝,洗净切好的白萝卜丝,泡好的粉丝,海米。

首先炒肉丝放点料酒去肉腥味,在放入葱花麻椒粒,海米,少放一点生抽炒出香味后放入萝卜丝,放盐少许,白萝卜的水份很大刚刚好,出的水把海米的香味炒出来了,翻炒5.6分钟,放入粉丝继续炒几分钟,汤汁被粉丝吸收差不多就可以出锅了,海米很鲜美,不用放鸡精。一道鲜美的炒白萝卜就做好了。大家可以尝试一下。


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白萝卜和圆生菜:白萝卜含有维生素C,圆白菜含有维生素C与微量类胡萝卜素,两者搭配食物,可防止皮肤干燥与粗糙。

白萝卜切成薄片,圆生菜用手撕成块备用,把海米用温水泡半小时。

开火倒少许油,放葱,姜沫,煸炒放白萝卜片,放海米,加少许盐,炒制白萝卜变软放耗油,放圆生菜1分钟,点香油出锅!


一风一雨一彩虹


可以和牛肉一起炒,放点姜 挺不错的,先萝卜炒,差不多熟的时候捞起来,,然后炒牛肉,放材料,炒一会儿就把萝卜放进去一起炒,炒到入味,熟了就可以了的,牛肉不能炒太久,不然会老


丿凉拌丶


如果说炒的话我觉得萝卜配干虾米炒起来好吃


醉腻人


白萝卜炖牛羊肉冬天首先,海鲜一起炒也好


wiams1981阿华


冬天来了,萝卜炖羊肉最好,滋阴补肾


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