养公主的女汉子
很沉重的问题。
昨天看到一个帖子，说的是关于中年男人的，内容不太记得了，只记得有一句话：
有时候一觉醒来，发现身边全是依靠我的人，没有一个我可以依靠的人。
人到中年，男人倒下了，顶梁柱就倒下了。
全家的依靠就倒了。即便再丧偶的婚姻，再“父爱如山”的家庭，不可否认大多数家庭里男人对家里的经济贡献是最大的。不是因为男人都比女人能干，而是有了孩子以后，女性的事业会严重受阻，女性的生活重心也会转移到家里。一个家一内一外才会祥和。
人到中年，女人倒下了，情感就缺失了。
女性对一个家庭最大的贡献是凝聚力，多年后你仍会想到母亲在你耳边的唠叨，陪伴孩子读书写作业的也永远是妈妈，孩子哭了累了受了委屈了，第一个想到的仍然是妈妈。中年女人，身上背负了重重的情感依托。
人到中年，不能再像2000后、90后那样为了权力、为了经济利益而不遗余力，首先要学会爱护自己，才能更好的守护家人。
1.健康至上。有病要治，平时要学会保健。手捧一杯枸杞茶成了中年男人的标志，而不再是推杯换盏、歌舞升平。
2.重视家庭。家人的陪伴，可以得到心灵的慰藉，少一些遗憾。
3.合理理财。理财规划是非常重要的，合理的理财规划和财富管理会让生活压力减轻，家庭负担降低。
家族财富管理高级研究员：金镰刀
家族财富密码
作为一个自由职业者，过去的十年，我的收入还凑合，靠为几家客户提供互联网营销技术外包服务赚钱，每年能赚50-100万，在重庆这样的城市日子过的去，老婆可以不用上班，能够在家专心带孩子，但这个收入也仅仅是日子过的去，安全感真没有！
因为我们贪玩，开支和消费太大，又没有理财意识，挣得不少，花的也多，没有存款，还不完的账单，年年有赤字。
所以中年危机虎视眈眈，因为有一个问题始终没解决，那就是没有建立起持续的被动收入，也就是说我得不停的工作，虽然很自由，但我只要停下，收入就会中断，这是焦虑的根源，或许正是因为这种长期的焦虑，去年年初我患上了IBS（肠道易激综合症），症状和肠癌有一些相似之处
上网一搜吓坏了，以为自己将不久于人世，那个时候才意识到如果我不在了，现金流马上就断了，几个月内家庭就会破产，房子可能就得归银行，我才开始认真思考，除了房子和车（这些都是消费品不是收益品），我能够为老婆孩子留下什么？即使我不在了，如何让她们继续过有尊严的生活？
后来做了一次全面的检查，结果是虚惊一场，这是一种因心理和精神压力过大引起的亚健康问题，谢天谢地老天爷给我开了一个善意的玩笑，这个事敲醒了我，也抛给了我一个新的课题：如果我不在了，我能为家人留下什么以保证她们的生活不受影响？带着解决这个问题的目标，我重新规划自己的事业，不再满足于每年几十百把万的收入，要解决财务自由的问题，（财务自由的标准不是你的年收入有多少，而是你不工作了可以满足全家人所需的收入）
为了财务自由开始做自己长期的在线教育项目
本来的初衷是我要把自己的经验和技能通过这个平台传授给我老婆，想着即使有一天我不在了，她也能通过学习继续接手我的工作，以保证家庭收入不受影响，所以我在录这个课程的时候，想的就是我媳妇那智商能不能听懂？这也是为什么后来进入的从小学毕业、四个研究生到博士在读的绝大多数学员都能听懂的原因，因为我媳妇情商有余，智商不足！
因祸得福，无心插柳柳成荫，这个课程收到了良好的反馈，俩月时间招了130人，反响都不错，我的个人月收入也第一次突破了16万元
其实我这课是录给我老婆看的，你们只是顺路车稍带，问题是她到现在一节课都没看，希望她这辈子都不用看，没想到因祸得福，几个月的时间我就建立起了自己的被动收入系统，收益还不错，即使有一天我倒下了，至少不会那么揪心，因为我的知识产权将为我的家人带来源源不断的收入，保证她们能够延续有尊严的生活。
去年经历做体检全身麻醉前，那种疑似接受死亡的时刻，我深深地感受到，其实人惧怕的不是死亡，而是在这个世界上还有放不下的牵绊！我重新思考了什么是成熟，不是会说话，也不是城府深，真正的成熟大概就是你开始意识并付出行动，解决你生命终点前应该做好的事情，那一天你不知道是哪一天，所以你得尽快搞定！经历了那件事情，我第一时间追加了重疾和人寿保险额度，希望万一倒下了，妻儿老小不至于太狼狈不堪。但再好的保险也保不了我们，愉悦的心态和健康的生活方式才是最好的保险，没有了健康，再多的钱都是一堆纸而已，运动和自律才是王道！
此刻借用蔡琴的一首歌《爱》，如果我不在了，请带着我的爱，写你的回忆录，愿你遇到和你一样好的人，一起分享人生；请带着我的爱，做你的护身符，愿你想到，远方怀念你的人，这份爱的礼物。 很高兴，和你夫妻一场！接下来的每一天，都是赚的，所以我要赚更多的钱，只为和你度过更好的每一天！除了活着和享受活着，其他的都他妈是浮云！
森居简出
回复诚邀：人到中年你会有那么一瞬间想到万一哪天自己倒下了，你的生活你的家会怎么样？首先在此请恕我直言：这个问题其实对我而言，好象离我很遥远，说句老实话，我还真没考虑过这些。其次：既然你要我来答题，那我也就来而不往非礼也，来谈点中年人的苦恼吧！
生命不是活给别人看的，生命就是一朵花，静静地开，悄悄地落。凡事都有个过程，不要整日疲于奔命，应该活得从容。
中年的我们，应该是要明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错，您以为错的，在别人看来或许是对的。
中年的我们，应该是要明白：亲情的疏离是切肤的伤痛。对待父母不可做薄养厚葬的傻事了。人生如行路，一路艰辛，一路风景。人生坎坷是阶梯，福悬当头，祸踩脚下。笑口常开乃是大智慧！
芳华自傲娇
人到中年，是人生事业的顶峯，有人甚至是腰缠亿万，对大多数人而言，在单位，资资历，你比年轻人强，论精力，又比那些五十多岁的人旺盛，而在家中，你是上有老，下有小，是家中的顶梁柱，对于中年夫妇，如果任何一个出现不测，则对一个家庭是一大灾难，人生有三大不幸“幼年丧父(母)中年丧妻(或夫)老年丧子(或女)，所以，你的身体健康如何，己经不是你个人的问题，而是关系到全家人的幸福的大事。
一，中年人即是事业到达了顶峯，同时，也是身体走下坡路的开始，身体各项机能开始老化，己经不是拿命换钱，而是要慢慢地拿钱换命了。这时如过多地应酬，醉酒，熬夜，娱乐，生活无节制，无规律，过多地消费自己的身体，则后患无穷。我老伴在45岁时内退，身体还很好，但因闲得无事，整天打麻将，有时甚至是干通宵，我经常劝她不能这么干，不然做不好老人，她不听，结果没几年，糖尿病，冠心病上了身，完全靠药物维持。现在条件好了，又不能坐飞机去国外旅游，后悔得不得了。二，应该定期一年或半年检查一下自己的身体，特别是父母有糖尿病，高血压的，这些病有遗传性，更要注意，以防患于未然，及时采取措施。现在医学发达了，象糖尿病，如发现得早，在早期进行干预，完全可以痊愈。
三，积极锻炼身体。虽然大家知道锻炼身体有好处，但几十年如一月，持之以恒却不多。早年我家庭条件不好，特别是60年代初三年自然灾难，正是长身体的时候，却得不到营养补充，更是身体不行。在20岁时，患上了肝炎，整个人走路就象踩在棉花上一样，医生叫我卧床休息，后来我看到一篇杂志上说慢运动能使肝炎好转，于是我就开始走路，由慢走到快走到跑步，由跑一公里到跑十公里，越跑起舒服，越跑越有劲，20多天后，到医院复查，肝炎没了。我把过程讲给医生听，连医生都不相信。从此，我就爱上了运动，每天坚持一小时，夏天游泳冬天跑步。现在70岁了，还能在水中不停地游一个小时，一口气上个七八层楼连气都不喘一口。中年时，每天坚持锻炼，到老了，你一定会过一个健康快乐的晚年。
四。人到中年，身体慢慢老化，血管也跟着会出现粥样硬化，这是导致高血脂，高血压，糖尿病的罪魁祸首。如果这时选择合适的保健品如蜂蜜，蜂胶，蜂王浆之类的补充一下，可以软化血管，增加血管弹性，从而延缓血管粥样硬化的发生。我有一个街坊，他女儿在外贸工作，从80年代初就吃蜂王浆，吃了近40年，现在都8O多了，两老口红光滿面，精神饱满，看上去最多也就六十多不到70岁，也不知他还有无其他保健方法，反正看到他经常买蜂王浆。我吃蜂胶和蜂王浆也有八年了，现在身体也很健康，近十多年没上医院，不知与吃保健品有无关系。
作为老人，我乐意把自己的经历和体会告诉大家，希望对年轻人有所帮助。等你们老了的时候，比我们过得更加幸福。
淡定老者83944345
花开有落时，娇颜会迟暮。人到中年，上有父母要扶助，下有孩子未成年，家的顶梁柱，柱不能倒，倒了，家就散了，父母可能由此情绪抑郁，长此成疾，过早去世，爱人可能孤独终老或另觅良人，孩子可能成了别人家的或因此造成性格的逆转或不合潮流。想来令人惶恐和后怕。
身处红尘，谁都无法预料明天和意外哪个先来。当万干繁花终落尽，在生命的后半程，一切终将返朴归真。简静的生活是最美的清欢，适当工作，合理赚钱，多陪伴父母，教育好子女，锻炼棒身体，一切安然。
人到中年，想开看淡，健康是最大的利益，满足是最好的财产，心安是最大的幸福。无论世事如何变幻，为了家，爱惜自己的身体，养好自己的一颗心，活得平静淡然，家也安然！
晓晓252596086
时不我待，岁不饶人；
不惧风雨，只要坚强！
小作一首：
《坚强》
青山未见老，
岁已到惑年。
淡泊平心志，
宁静守白头。
上有双亲念，
下有儿孙想。
养身坚强命，
安然走步道。
花蕾蕾，2018，4，17日午。
花蕾蕾7137686868
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。😍
哈哈…
时间是把杀猪刀，岁月催人老，不知不觉便步入了中年。在这个尴尬的阶段，上有老，下有小…压力是人生当中最大的一个阶段。
尽管压力大，也要注重健康，不能倒下。
家是你、我、他。无论是贤内助还是顶梁柱，缺一不可。
人只要活着，生活中就会有形形色色的，来自社会，家庭，工作上的压力，人人如此。
所以你就要寻找一个适合自己的解压方式，聚会、郊游、k歌…首先要保证自己心理健康。
养成一个良好的生活习惯，注意饮食…这样才能保持身心健康！
努力吧，为了这个家，不能倒下！
祝大家身体健康，合家欢乐！
杨家柒少
讲实话朋友你提出的这个问题，对谁都适用，又对谁都不适用，怎解呢?生老病死是没有年龄的届定的，君不见?忽然倒下了多少精英!既然邀请谈下，我们随便地开始吧。
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如果真要考虑此问题，我认为要有所准备的话，每个成年人都适合；讲到不适合呢，虽然人人都要勇于面对该问题，但你提问题叫别人回答，相信大家都有些忌讳，不好的意头，霉头谁又愿意去触碰呢?不过我们都是文明之人，既然属于大家伙都必须要面对的问题，下面就聊开了吧。
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对一个家庭来讲，谁的身体状况都要注意健康地生存，当然除老人是要特别地注意外，全家人健康的生活也应重视，它包括作息与运动，饮食质量与及定时定点均按好的规律都要遵循。
定点开餐即每天至少三餐，和所饮食的材质要清淡，高蛋白，低脂肪，做到少盐、少糖、少脂肪，多吃五谷杂粮杂粮，做到粗细搭配。多吃些健康的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋，多晒太阳，适当运动，多饮茶水，睡足每天成人至少七小时，学生至少九小时的时间，睡眠的质量一定要好，开心快乐地过好每一天，家庭成员做到互关互谅，不做不利于团结的事，家庭成年人有些分工，学会日常的生活常识，小孩也要适当做些力所能及的家务，例如，小孩读小学开始做些扫地，抹桌椅等小家务，进入初中了能够帮忙收拾碗筷，拖地等轻松的家务让他们学习做，煮饭煮菜示范做给他们看，教会使用电饭煲、电水壶，凉衣服等。
我讲了这样多，其实以上的工夫做好后，家庭就进入良性的管理轨道了。老年人千万不要老是想着自己怎么地倒下，一切要顺其自然，愉快开心地活好每一天，当不好的东西来临，要学会积极面对，处变不惊。就算倒下了谁，除多照顾病人外，一切按部就班地开展。
只要你平日有一颗平常心教导后代如何地生存，无论发生什么，我个人意见，一定要积极地去补救，（我不是说去ICU）做到最好，就无怨无悔了。
答题完毕，谢谢。
彩霞诗词对联集
前几年的一个秋将冬的日子，单位组织去宿迁的骆马湖玩。在湖边，几个年轻的小伙美眉说要坐快艇，我说我不坐，没啥好完的，我在湖边等你们。可其中有位美眉帮我买了票，非拉着我上艇。
在湖上，驾驶员玩起了各种动作，把个艇开得一会落下一会儿又抛起，那一刻突然觉得我要是被抛进这湖里，不淹死也会被冻死。万一那样怎么办？爸妈年纪那么大，女儿虽成年还未成家，我的人生使命一样还没有完成，怎么可以？
其实，很多时候拼命努力，就是这样的使命在催着我。不可以懈怠，不可以偷懒，不可以停下脚步！真的自己要挂了，我无法想象会是什么情形。为了他们，我得好好活着！！！
苏小妮
以前真的没有想过身体一直很健康，直到不久前发生的一件事让我考虑了很多。那是一天夜里突然之间腹痛，而且状况越来越严重，疼的直不起腰浑身没有一点力气，整个人虚脱了连拿手机的力气都没有了。那时唯一想到的事是不是不行了，身边叫个人都没有，我走了孩子怎么办不能像我一样这么小就没有母亲，没人疼没人爱，孤苦伶仃的一个人。
不过如果真的有那么一天，也要接受现实。现在在身体允许的情况下我会努力赚钱，如果我不在了，精神上给予不了他足够母爱，但物质上我会尽我所能给予他最好的补偿。从小我就锻炼他的自理能力，我相信他会生活的很好。至于别人，没有什么好担心的，日子照旧会走下去，几天几个月或若干年也许没人会记得起你是谁，这就是残酷的现实。
