養公主的女漢子
很沉重的問題。
昨天看到一個帖子，說的是關於中年男人的，內容不太記得了，只記得有一句話：
有時候一覺醒來，發現身邊全是依靠我的人，沒有一個我可以依靠的人。
人到中年，男人倒下了，頂樑柱就倒下了。
全家的依靠就倒了。即便再喪偶的婚姻，再“父愛如山”的家庭，不可否認大多數家庭裡男人對家裡的經濟貢獻是最大的。不是因為男人都比女人能幹，而是有了孩子以後，女性的事業會嚴重受阻，女性的生活重心也會轉移到家裡。一個家一內一外才會祥和。
人到中年，女人倒下了，情感就缺失了。
女性對一個家庭最大的貢獻是凝聚力，多年後你仍會想到母親在你耳邊的嘮叨，陪伴孩子讀書寫作業的也永遠是媽媽，孩子哭了累了受了委屈了，第一個想到的仍然是媽媽。中年女人，身上揹負了重重的情感依託。
人到中年，不能再像2000後、90後那樣為了權力、為了經濟利益而不遺餘力，首先要學會愛護自己，才能更好的守護家人。
1.健康至上。有病要治，平時要學會保健。手捧一杯枸杞茶成了中年男人的標誌，而不再是推杯換盞、歌舞昇平。
2.重視家庭。家人的陪伴，可以得到心靈的慰藉，少一些遺憾。
3.合理理財。理財規劃是非常重要的，合理的理財規劃和財富管理會讓生活壓力減輕，家庭負擔降低。
家族財富管理高級研究員：金鐮刀
家族財富密碼
作為一個自由職業者，過去的十年，我的收入還湊合，靠為幾家客戶提供互聯網營銷技術外包服務賺錢，每年能賺50-100萬，在重慶這樣的城市日子過的去，老婆可以不用上班，能夠在家專心帶孩子，但這個收入也僅僅是日子過的去，安全感真沒有！
因為我們貪玩，開支和消費太大，又沒有理財意識，掙得不少，花的也多，沒有存款，還不完的賬單，年年有赤字。
所以中年危機虎視眈眈，因為有一個問題始終沒解決，那就是沒有建立起持續的被動收入，也就是說我得不停的工作，雖然很自由，但我只要停下，收入就會中斷，這是焦慮的根源，或許正是因為這種長期的焦慮，去年年初我患上了IBS（腸道易激綜合症），症狀和腸癌有一些相似之處
上網一搜嚇壞了，以為自己將不久於人世，那個時候才意識到如果我不在了，現金流馬上就斷了，幾個月內家庭就會破產，房子可能就得歸銀行，我才開始認真思考，除了房子和車（這些都是消費品不是收益品），我能夠為老婆孩子留下什麼？即使我不在了，如何讓她們繼續過有尊嚴的生活？
後來做了一次全面的檢查，結果是虛驚一場，這是一種因心理和精神壓力過大引起的亞健康問題，謝天謝地老天爺給我開了一個善意的玩笑，這個事敲醒了我，也拋給了我一個新的課題：如果我不在了，我能為家人留下什麼以保證她們的生活不受影響？帶著解決這個問題的目標，我重新規劃自己的事業，不再滿足於每年幾十百把萬的收入，要解決財務自由的問題，（財務自由的標準不是你的年收入有多少，而是你不工作了可以滿足全家人所需的收入）
為了財務自由開始做自己長期的在線教育項目
本來的初衷是我要把自己的經驗和技能通過這個平臺傳授給我老婆，想著即使有一天我不在了，她也能通過學習繼續接手我的工作，以保證家庭收入不受影響，所以我在錄這個課程的時候，想的就是我媳婦那智商能不能聽懂？這也是為什麼後來進入的從小學畢業、四個研究生到博士在讀的絕大多數學員都能聽懂的原因，因為我媳婦情商有餘，智商不足！
因禍得福，無心插柳柳成蔭，這個課程收到了良好的反饋，倆月時間招了130人，反響都不錯，我的個人月收入也第一次突破了16萬元
其實我這課是錄給我老婆看的，你們只是順路車稍帶，問題是她到現在一節課都沒看，希望她這輩子都不用看，沒想到因禍得福，幾個月的時間我就建立起了自己的被動收入系統，收益還不錯，即使有一天我倒下了，至少不會那麼揪心，因為我的知識產權將為我的家人帶來源源不斷的收入，保證她們能夠延續有尊嚴的生活。
去年經歷做體檢全身麻醉前，那種疑似接受死亡的時刻，我深深地感受到，其實人懼怕的不是死亡，而是在這個世界上還有放不下的牽絆！我重新思考了什麼是成熟，不是會說話，也不是城府深，真正的成熟大概就是你開始意識並付出行動，解決你生命終點前應該做好的事情，那一天你不知道是哪一天，所以你得儘快搞定！經歷了那件事情，我第一時間追加了重疾和人壽保險額度，希望萬一倒下了，妻兒老小不至於太狼狽不堪。但再好的保險也保不了我們，愉悅的心態和健康的生活方式才是最好的保險，沒有了健康，再多的錢都是一堆紙而已，運動和自律才是王道！
此刻借用蔡琴的一首歌《愛》，如果我不在了，請帶著我的愛，寫你的回憶錄，願你遇到和你一樣好的人，一起分享人生；請帶著我的愛，做你的護身符，願你想到，遠方懷念你的人，這份愛的禮物。 很高興，和你夫妻一場！接下來的每一天，都是賺的，所以我要賺更多的錢，只為和你度過更好的每一天！除了活著和享受活著，其他的都他媽是浮雲！
森居簡出
回覆誠邀：人到中年你會有那麼一瞬間想到萬一哪天自己倒下了，你的生活你的家會怎麼樣？首先在此請恕我直言：這個問題其實對我而言，好象離我很遙遠，說句老實話，我還真沒考慮過這些。其次：既然你要我來答題，那我也就來而不往非禮也，來談點中年人的苦惱吧！
生命不是活給別人看的，生命就是一朵花，靜靜地開，悄悄地落。凡事都有個過程，不要整日疲於奔命，應該活得從容。
中年的我們，應該是要明白：任何事物都具有兩重性，有時候甚至沒有對錯，您以為錯的，在別人看來或許是對的。
中年的我們，應該是要明白：親情的疏離是切膚的傷痛。對待父母不可做薄養厚葬的傻事了。人生如行路，一路艱辛，一路風景。人生坎坷是階梯，福懸當頭，禍踩腳下。笑口常開乃是大智慧！
芳華自傲嬌
人到中年，是人生事業的頂峰，有人甚至是腰纏億萬，對大多數人而言，在單位，資資歷，你比年輕人強，論精力，又比那些五十多歲的人旺盛，而在家中，你是上有老，下有小，是家中的頂樑柱，對於中年夫婦，如果任何一個出現不測，則對一個家庭是一大災難，人生有三大不幸“幼年喪父(母)中年喪妻(或夫)老年喪子(或女)，所以，你的身體健康如何，己經不是你個人的問題，而是關係到全家人的幸福的大事。
一，中年人即是事業到達了頂峰，同時，也是身體走下坡路的開始，身體各項機能開始老化，己經不是拿命換錢，而是要慢慢地拿錢換命了。這時如過多地應酬，醉酒，熬夜，娛樂，生活無節制，無規律，過多地消費自己的身體，則後患無窮。我老伴在45歲時內退，身體還很好，但因閒得無事，整天打麻將，有時甚至是幹通宵，我經常勸她不能這麼幹，不然做不好老人，她不聽，結果沒幾年，糖尿病，冠心病上了身，完全靠藥物維持。現在條件好了，又不能坐飛機去國外旅遊，後悔得不得了。二，應該定期一年或半年檢查一下自己的身體，特別是父母有糖尿病，高血壓的，這些病有遺傳性，更要注意，以防患於未然，及時採取措施。現在醫學發達了，象糖尿病，如發現得早，在早期進行干預，完全可以痊癒。
三，積極鍛鍊身體。雖然大家知道鍛鍊身體有好處，但幾十年如一月，持之以恆卻不多。早年我家庭條件不好，特別是60年代初三年自然災難，正是長身體的時候，卻得不到營養補充，更是身體不行。在20歲時，患上了肝炎，整個人走路就象踩在棉花上一樣，醫生叫我臥床休息，後來我看到一篇雜誌上說慢運動能使肝炎好轉，於是我就開始走路，由慢走到快走到跑步，由跑一公里到跑十公里，越跑起舒服，越跑越有勁，20多天後，到醫院複查，肝炎沒了。我把過程講給醫生聽，連醫生都不相信。從此，我就愛上了運動，每天堅持一小時，夏天游泳冬天跑步。現在70歲了，還能在水中不停地遊一個小時，一口氣上個七八層樓連氣都不喘一口。中年時，每天堅持鍛鍊，到老了，你一定會過一個健康快樂的晚年。
四。人到中年，身體慢慢老化，血管也跟著會出現粥樣硬化，這是導致高血脂，高血壓，糖尿病的罪魁禍首。如果這時選擇合適的保健品如蜂蜜，蜂膠，蜂王漿之類的補充一下，可以軟化血管，增加血管彈性，從而延緩血管粥樣硬化的發生。我有一個街坊，他女兒在外貿工作，從80年代初就吃蜂王漿，吃了近40年，現在都8O多了，兩老口紅光滿面，精神飽滿，看上去最多也就六十多不到70歲，也不知他還有無其他保健方法，反正看到他經常買蜂王漿。我吃蜂膠和蜂王漿也有八年了，現在身體也很健康，近十多年沒上醫院，不知與吃保健品有無關係。
作為老人，我樂意把自己的經歷和體會告訴大家，希望對年輕人有所幫助。等你們老了的時候，比我們過得更加幸福。
淡定老者83944345
花開有落時，嬌顏會遲暮。人到中年，上有父母要扶助，下有孩子未成年，家的頂樑柱，柱不能倒，倒了，家就散了，父母可能由此情緒抑鬱，長此成疾，過早去世，愛人可能孤獨終老或另覓良人，孩子可能成了別人家的或因此造成性格的逆轉或不合潮流。想來令人惶恐和後怕。
身處紅塵，誰都無法預料明天和意外哪個先來。當萬幹繁花終落盡，在生命的後半程，一切終將返樸歸真。簡靜的生活是最美的清歡，適當工作，合理賺錢，多陪伴父母，教育好子女，鍛鍊棒身體，一切安然。
人到中年，想開看淡，健康是最大的利益，滿足是最好的財產，心安是最大的幸福。無論世事如何變幻，為了家，愛惜自己的身體，養好自己的一顆心，活得平靜淡然，家也安然！
曉曉252596086
時不我待，歲不饒人；
不懼風雨，只要堅強！
小作一首：
《堅強》
青山未見老，
歲已到惑年。
淡泊平心志，
寧靜守白頭。
上有雙親念，
下有兒孫想。
養身堅強命，
安然走步道。
花蕾蕾，2018，4，17日午。
花蕾蕾7137686868
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。😍
哈哈…
時間是把殺豬刀，歲月催人老，不知不覺便步入了中年。在這個尷尬的階段，上有老，下有小…壓力是人生當中最大的一個階段。
儘管壓力大，也要注重健康，不能倒下。
家是你、我、他。無論是賢內助還是頂樑柱，缺一不可。
人只要活著，生活中就會有形形色色的，來自社會，家庭，工作上的壓力，人人如此。
所以你就要尋找一個適合自己的解壓方式，聚會、郊遊、k歌…首先要保證自己心理健康。
養成一個良好的生活習慣，注意飲食…這樣才能保持身心健康！
努力吧，為了這個家，不能倒下！
祝大家身體健康，閤家歡樂！
楊家柒少
講實話朋友你提出的這個問題，對誰都適用，又對誰都不適用，怎解呢?生老病死是沒有年齡的屆定的，君不見?忽然倒下了多少精英!既然邀請談下，我們隨便地開始吧。
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如果真要考慮此問題，我認為要有所準備的話，每個成年人都適合；講到不適合呢，雖然人人都要勇於面對該問題，但你提問題叫別人回答，相信大家都有些忌諱，不好的意頭，黴頭誰又願意去觸碰呢?不過我們都是文明之人，既然屬於大傢伙都必須要面對的問題，下面就聊開了吧。
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對一個家庭來講，誰的身體狀況都要注意健康地生存，當然除老人是要特別地注意外，全家人健康的生活也應重視，它包括作息與運動，飲食質量與及定時定點均按好的規律都要遵循。
定點開餐即每天至少三餐，和所飲食的材質要清淡，高蛋白，低脂肪，做到少鹽、少糖、少脂肪，多吃五穀雜糧雜糧，做到粗細搭配。多吃些健康的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋，多曬太陽，適當運動，多飲茶水，睡足每天成人至少七小時，學生至少九小時的時間，睡眠的質量一定要好，開心快樂地過好每一天，家庭成員做到互關互諒，不做不利於團結的事，家庭成年人有些分工，學會日常的生活常識，小孩也要適當做些力所能及的家務，例如，小孩讀小學開始做些掃地，抹桌椅等小家務，進入初中了能夠幫忙收拾碗筷，拖地等輕鬆的家務讓他們學習做，煮飯煮菜示範做給他們看，教會使用電飯煲、電水壺，涼衣服等。
我講了這樣多，其實以上的工夫做好後，家庭就進入良性的管理軌道了。老年人千萬不要老是想著自己怎麼地倒下，一切要順其自然，愉快開心地活好每一天，當不好的東西來臨，要學會積極面對，處變不驚。就算倒下了誰，除多照顧病人外，一切按部就班地開展。
只要你平日有一顆平常心教導後代如何地生存，無論發生什麼，我個人意見，一定要積極地去補救，（我不是說去ICU）做到最好，就無怨無悔了。
答題完畢，謝謝。
彩霞詩詞對聯集
前幾年的一個秋將冬的日子，單位組織去宿遷的駱馬湖玩。在湖邊，幾個年輕的小夥美眉說要坐快艇，我說我不坐，沒啥好完的，我在湖邊等你們。可其中有位美眉幫我買了票，非拉著我上艇。
在湖上，駕駛員玩起了各種動作，把個艇開得一會落下一會兒又拋起，那一刻突然覺得我要是被拋進這湖裡，不淹死也會被凍死。萬一那樣怎麼辦？爸媽年紀那麼大，女兒雖成年還未成家，我的人生使命一樣還沒有完成，怎麼可以？
其實，很多時候拼命努力，就是這樣的使命在催著我。不可以懈怠，不可以偷懶，不可以停下腳步！真的自己要掛了，我無法想象會是什麼情形。為了他們，我得好好活著！！！
蘇小妮
以前真的沒有想過身體一直很健康，直到不久前發生的一件事讓我考慮了很多。那是一天夜裡突然之間腹痛，而且狀況越來越嚴重，疼的直不起腰渾身沒有一點力氣，整個人虛脫了連拿手機的力氣都沒有了。那時唯一想到的事是不是不行了，身邊叫個人都沒有，我走了孩子怎麼辦不能像我一樣這麼小就沒有母親，沒人疼沒人愛，孤苦伶仃的一個人。
不過如果真的有那麼一天，也要接受現實。現在在身體允許的情況下我會努力賺錢，如果我不在了，精神上給予不了他足夠母愛，但物質上我會盡我所能給予他最好的補償。從小我就鍛鍊他的自理能力，我相信他會生活的很好。至於別人，沒有什麼好擔心的，日子照舊會走下去，幾天幾個月或若干年也許沒人會記得起你是誰，這就是殘酷的現實。
