人生沒有REPLAY
腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵，腰腿痛，肌無力最常見的表現！不嚴重的話，及不影響日常工作和生活，我建議保守治療，因為血管神經都分佈比較密集，手術風險也大，費用也不低！可以選擇中醫給你手法推拿，針灸，然後中藥內服外用，不過一般有經驗的醫生都會給你號下脈觀察下舌苔，給你開些中草藥，畢竟中醫認為:氣有不調之處，既病本所在之處也，《諸氣》！一個星期去換一次藥，兩次應該可以治癒，費用七八百這樣子，比手術便宜多了，再說手術也是治根不治本！
正骨有術
L4-5椎間盤突出，中央型，症狀主要表現是背部酸脹，臀部和腿上有輕微的麻木感，有腰椎間盤突出症的可能性，症狀應該來講不算重，保守處理應該不難，寫一下進一步的診斷和簡單處理。
硬膜囊受壓
背痠脹，講的應該是下腰部酸脹吧？腰椎間盤突出硬膜囊受壓，會在下腰部感覺到深層的酸脹症狀，如果找到激痛點的話，會明顯感覺到按壓有這種酸脹感出現在腰上，痛感會感覺到很深，集中於拇指那麼大一個點，不像勞損那麼淺。
神經根受壓
L4-5椎間盤突出壓迫的是L5神經，因此，假若你的臀部和腿麻木是L4-5椎間盤突出導致的話，應該是在臀部外側和腿外側麻木，在患腿同側下腰部按壓的時候，除了腰部酸脹還會出現這種麻木感，可確診。
手法處理
腰椎間盤突出的處理，自己沒辦法操作，恐怕要找醫生，每個醫生擅長的方式不一樣，我只寫一下手法處理，重點就是消除下腰部的壓痛放射點，平時由於腰部受力椎間盤受壓向後刺激造成症狀。
在手法操作的時候，患者可俯臥，在一個拉力的條件下，用手法向突出相反的方向按壓，隨著處理，這種壓痛感會越來越小，症狀也會隨之變化，壓痛感消失，症狀就會隨之消失，量變到質變要一定的時間，一般2~4周。
結語
實際上，如果你觀察一個階段，症狀持續這樣或者進一步加重，再或者出現麻木的感覺越來越往腳上走，就應該及時的治療，這都表示目前病痛超過身體的自愈能力，要看醫生的！
健康新語
你的L4-5椎間盤突出，中央型，症狀主要表現是背部酸脹，臀部和腿上有輕微的麻木感，西醫檢查診斷肯定是腰椎間盤突出症，很好康復的：按推後背背脊骨旁開一指的地方，從上背部的大椎穴一直按到尾椎骨，還有臀部兩邊的環跳穴位也要按推，每個點按10秒，一個點一個點按下來，力度不要太大，時間不要太長，按完以後在背部和臀部做半小時到熱敷，然後再貼上古方熱療貼持續溫灸。兩個星期左右，你的這些症狀全部消失。
御骨堂
椎間盤突出，側彎，駝背，腰肌勞損及腰背痠痛的恢復。現在微信群裡的療法均無法的到全面恢復，別再忽悠患者了，它存在一個較大的誤區，治療上述症狀要綜合治理，一練皮，二健肌，三拉筋，四活血通絡，五熱敷拉背軟牽引，六到緩解與恢復後要科學鍛鍊，七要合理生活習慣。方能治癒與防止復發。以上一至五隻有(拉拉背對，肩周炎，頸椎，胸椎，腰椎，腿腳，整背脊)理療一次同時完成。
吃虧是褔4
找傳統正骨撥筋醫生進行正骨復位後撥筋疏通經絡淤阻達到徹底治癒目的。山西傳統正骨撥筋醫生張鳳喜治療腰椎間盤突出椎管狹窄等腰椎病一次見效，一般情況三至五次治癒。
夢之羽毛A
我腰椎間盤突出在醫院住了二十多天了！回家還是腿疼有啥好方子嗎？
東方紅194527277
我腰椎間盤突出快兩年，吃了很多藥，都沒效果，還在一傢俬人診所理療半年，一點效果都沒有，我該怎麼辦？誰能幫幫我？👏👏
微微一笑而過521131
ojisub
分析很深刻，我就是.這種.症狀。找不到這種手法按摩師
