瘦削的柴火
高於600度的近視被稱為高度近視，其形成主要與遺傳與用眼習慣有關。
與正常人相比，高度近視患者更容易出現飛蚊症、視網膜脫落、視網膜裂孔、視網膜出血等症狀，患白內障和青光眼的幾率也較常人更高。
高度近視不能通過眼藥水來恢復及改善。
那麼，高度近視患者在生活中應該如何保護眼睛呢？
首先，不宜做精細費眼的工作，注意讀寫姿勢，不在過亮或者過暗的光線下工作。且近距離閱讀、書寫時間不宜過長，每隔40-50分鐘應遠眺、放鬆10-15分鐘，讓眼睛得到充分的休息，避免過度疲勞；
其次，由於高度近視患者眼軸較長，眼球壁較薄，因此應避免劇烈運動或衝擊性頭部運動，如跳水、舉重、足球、籃球、過山車等危險項目，以免發生視網膜裂孔、視網膜脫離等情況；
第三，高度近視患者應定期到醫院接受眼底檢查，特別注意眼球的軸長、玻璃體混濁情況、眼底黃斑部情況、視網膜周邊有無干性裂孔、有無視網膜脫離症狀。
如果突然出現視力下降、視野缺損、暗點、閃光感、眼前大量黑影、視物變形等症狀，應立即到醫院就診；
第四，高度近視患者應比普通近視患者更要注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣。補充適量的維生素和鈣，均衡營養，多吃對眼睛有益處的水果及蔬菜，如胡蘿蔔，少吃辛辣刺激性食物和高糖、高碳水化合物的食物。
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高度近視按人群分兩種：成人高度近視是指大於600度數，兒童高度近視是指大於400度數的。
處於高度近視的人們，眼藥水對於他們來說幫助其實不大。眼藥水的作用更多的是滋潤眼球，減少眼部疲勞、緩解乾眼症等部分眼部感染病症，弱性近視人群食用也許存在一定的緩解，但是高度近視人群是不可痊癒性的，所食用的緩解手段，是讓近視不再加深的階段。
該如何緩解近視？保養眼睛呢？
分為以下三大點：
第一、 不要搭配過高的眼鏡，適合自己的度數就行
第二、注意日常生活習性。良好的坐姿、不要熬夜、不要過度使用眼睛產生疲勞、多吃蔬果、多運動等
第三、為眼部進行按摩、眼保健操、眼珠轉動、眨眼等方法，緩解眼部疲勞感，保持視覺清晰。
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高度近視現在要做的是保護眼底不要有病變的可能發生，黃斑病變，視網膜脫落，等等一系列高度近視可能發生的問題。
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不是高度近視就必須用眼藥水
保護眼睛就是避免眼睛疲勞，這樣可以避免度數增大，同時高度近視也應該避免一些劇烈運動，和有衝擊力的運動，心情也要好，心情不好也會引起視力下降等。
眼睛說到底大多數是積勞成疾而導致的要想自己的眼睛美美噠視力棒棒噠就一定要讓眼睛得到很好的休息。要勞逸結合，避免過度用眼
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不要經常使用眼藥水哦，過分依賴眼藥水，結果是眼睛更加的乾燥，甚至影響日常的眼淚很少，導致眼睛的依賴性越來越強。
高度近視保養眼睛，建議多吃果蔬，經常遠眺，注意用眼頻率。如果想再有效一點，可以選擇護眼儀進行保養，每天佩戴半小時。更多保養眼睛的內容還可以關注同名抖音號，每天都會發護眼小知識的哦~
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多看樹葉那種綠，先均勻按摩眼睛上部1_2分鐘，然後看一分鐘樹葉比較好少看手機多運動，不要挑食多吃綠葉菜，
是我胖虎扛不動刀了
少看電子產品，多看綠色植物，常做眼保健操，不熬夜這些能做到就很好了啊，如果有眼疾當然需要治療，但如果僅僅是消除眼睛乾澀等眼疲勞問題，眼藥水治標不治本
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