专属人生调教师
剑茗2
四年前的一场大病。
我的生活一直平淡又平凡。像一潭静水，波澜不惊。
一天我无意中摸脖子，感觉有一点点肿，有那么一点不舒服。我对老公说:你看我脖子咋了?
老公仔细的看了一下，说:明天去医院查查。
好多事真的是不查不知道，一查吓一跳。
老公拿着化验单与大夫交流，神色凝重地走出来，我笑着说:没事吧？不是癌症就行。
老公说:什么癌不癌的，乌鸦嘴。
哎，我还真是乌鸦嘴，一切冥冥中都安排的劫难，跑不了，逃不掉。
吃药，打针，三个月去医院检查一次。吃药，打针带来生理与心理的双重巨大变化。
炼狱的痛苦折磨与煎熬后，我抑郁了。
只有经历过的人，才知道人人内心都关着一只魔兽，一旦放出，它就肆无忌惮地作恶。
只有两种结局:被它打败，或打败它。
有时，魔兽摧残我，挑唆我，让我离开这个世界，它说死是一种解脱，一种升华，可以摆脱所有烦扰。
当我真正实施结束自己生命时，我不舍。
我不舍年迈的母亲，年幼的孩子。
心烦意乱不知所措时，我看书。看书时自己慢慢平静下来。看书让人隔着时空，与作家心灵对话，真诚交流。让人涉足千里万里之外，让心可以有一处世外桃源安放。
三年，我自己为难自己整整三年。
现在病好了，抑郁也好了。
病魔并不可怕，心魔也不可怕，它们来时，化敌为友，请倾城一笑。
走过去，又见晴空万里，阳光灿烂。
七色花666
我在最抑郁的时候是前几年胸闷憋得难受，那是得了流感以后感觉没治彻底，肺里也感染了，也不咳嗽，西药中药💊没少吃也不管用，我以为得了慢性气器官炎，想想此病天冷就反复咳嗽憋闷多受罪，这不是半个残疾吗？别说工作了自己好好享受大好光阴都难，生不如死啊！抑郁了，心想:“还不如跳水死了能一了百了，”后来又发现了一个病就是脉搏太弱，心脏跳得慢也会引起胸闷，这是更年期综合症引起的，我从没有想到年纪轻轻的我也有心❤脏病，抑郁是更年期的人都会有的病例，后经过多次治疗康复。
我想人生坎坷在挫折面前大部分人都会抑郁一段时间吧！不过有的人能很快走出来，有的走不出来就真正成了抑郁病，如经过婚变的年轻人或考不好遭父母训斥的学生有的就选择了自杀，受到精神刺激厉害的就成了神经病，毁了自己也害了家人。
遇到此情我们要想克服这个病魔，就要畅开心扉多与人交流，或出去旅游，或找心理医生积极治疗才行。。
阳光大道57623936131
最抑郁的负面心理是想去死。大概10年前，那时候孩子三四岁，刚读幼儿园，孩子每个月的幼儿园费用是1000多，我们也刚按揭买了房，每个月还按揭款3000多，两个人都在厂里打工，每个月加起来收入不足1万元。本来已经紧紧巴巴的了，可更要命的是，金融危机导致工厂效益骤降，没有订单，企业大面积裁员，我和爱人都被裁掉了，一下子两个都失业，生活马上陷入了困境，那时候，工作也很难找，我们决定自己创业，因为没什么经验，就转让了一家营业中的小超市，转让费25万，这些钱都是几个兄弟姐妹给帮忙凑的。我们以为经营超市很简单，不就是进货买东西吗？可实际比我我们想象的要困难的多，每天起早贪黑摆货，卖货，生意却清淡的很，月底交了房租、水电费之后，一算利润，净亏一两千。即使是这样，没过半个月，旁边又开了两家小卖店。我们超市的营业额每天还不够交房租。那段时间，我真是悲观绝望到了极点，样样都需要钱，而我们每天不但赚不来钱还要亏很多钱。真是郁闷的喘不过气来。有天晚上，在卫生间冲凉，不小心滑倒了，我就躺在地上一直不想起来，任由淋浴的水哗哗哗一直流，也不知自己在卫生间躺了多久，要不是孩子在外面使劲的哭喊，我真想死过去算了。那是一段最痛苦最抑郁的经历，现在每当生活中遇到困难，都觉得不是什么困难。毕竟我死都不怕，我还怕什么呢。
知心大姐666
其实我感觉任何人小的时候多多少少都会有点叛逆的心理出现 ，什么是叛逆？我的理解就是，对外界事物基本认知与你所感受到的不一样了，这时候，内心是极其复杂的。最简单的例子，见到某些皮笑肉不笑的属下送礼予某领导。那时候更是坚信，如果自己是当下属的，爱怎么地就怎么地，反正绝不去“装孙子。”
人，总是要成长的，不管是身体上的，还是心理上的。
成长过程中，你经历了各种摧毁你三观的事情，看到的，听到的，发生在自己身上的。慢慢地，这种叛逆的心理给了你非常巨大的压力，你发现尽管你不爽，但你无法去改变，犹如一壮汉，把你堵在墙角，每给你一巴掌还对你怒吼着“服不服？”“不服！”你反抗着，壮汉的巴掌下手更重了。。。。就这样，你拜下阵来，尽管你不服，尽管你极力的反抗着，甚至以死相逼，遭受到的只有壮汉一次比一次更重的巴掌。你不反抗了，耳鸣了，脸肿了，嘴出血了，鼻青脸肿，心理防线崩溃，“服....”，你轻声说道。壮汉似乎有意说没听到，“什么？服不服？”，他抬手的一瞬间，你下意识的用手捂着脸，护着头，哭泣着强忍着疼痛，“服...我服了。。”就这样。你妥协了，虽然是被迫的，但你还是妥协了。
慢慢的，你的伤好了，情绪也稳定了，但那次经历使你变得沉默寡言，幼小的心灵受到了极大的伤害。致此你明白个道理，就是有些东西，你终究无法改变。
你无法改变的越多，你就会越难受，越无法自拔，为什么结果不是我想象的那般美好？为什么？
当这种能量积蓄到一定地步时，你抑郁了，也必然会抑郁。
你看待问题的角度非常极端，好累，好想一走了之，似乎面对问题只是属于成功者的。。。。
。。。
当真社会不乏一些抑郁自杀或跳楼的报道，自身经历和看待问题是一方面；另一方而，家人朋友有效的疏导引导大可避免这些悲剧的发生。
而我呢，最抑郁时，也不过就是想“死”了。反正人都得死，早晚的事，活得那么累干嘛？
我用拳头狠狠地打向墙面，啊，感觉好疼，好吧，还是别死了。
送各位看观一句话“或重于泰山，或轻于鸿毛。”都懂的。
以上仅为个人观点，切勿对号入座，如有雷同，机缘巧合已。
微众创业周飞飞
谢提问。有过，离家出走，复仇或自杀。但是自我分析后，不靠药物及咨询心理医生，我有能力自我调解。有关心理平衡及调解，我已经做过回答了。 请读一下我回答的''心情不好，哪里有治愈心灵的文字'' 。
另外，我是学过几门硕士心理学课的，所以知道如何调整自己的心理，和如何成功的教育自己的孩子。如果，你试过自我调理了，但是失败了，就必须咨询心理医生。切记: 抑郁症是很普通的病，不是什么丢人的病。而且，每个人在一定时期里都得过此病。是大脑chemicals的紊乱。如果无法自我调解的，必须借助外力来治愈。否则，后果不堪设想。可能会给自己，家人，甚至社会造成无法挽回的伤害!!! 我曾经有个大学老同学被人利用蒙骗了十几年，耽误了她的人生谈婚论嫁的年龄。她怒火中烧两年，也看过心理医生，但还是一定要去泄愤，企图让他一家人失去一切。我的一个电话让她放弃了泄愤。现在她虽然单身，但生活的很自由自在。还有，我一个朋友的十一，二岁的男孩多次威胁她要离家出走。我的一个建议让这个妈妈乐坏了，马上实施。那孩子再也不这样要挟他的妈妈了。我的孩子在恋爱期有两次要挟自杀。我的谈话挽救了孩子。现在生活快乐，有个疼爱的人。好的心理医生会分析和给予对症的建议和治疗。但是，必须因人而异。我虽然不是心理医生，我的方法起了非常正能量的作用。但只试用于我教育自己的孩子，和我的朋友，因为我了解自己的孩子和朋友。所以，原谅我不能把同样的建议公开给访友。
Butterfly94671581
我曾经有过最抑郁负面的心里，是我曾经觉得为家里付出了很多，很多。但是还是得不到父母亲的理解，我的心里纠结了很久，好长一段时间才慢慢的从自己的内心世界里走了出来，缓解了，释放了。心里和身体有一种像在很深的泥潭里刚刚拔出来的感觉，好轻松，好轻松。当时感觉自己最抑郁负面的心里就是，明明自己付出的是对的，可在自己父母亲的眼里得不到认可。心里有一种说不出来的委屈，就像被关在笼子里的鸟，有翅难飞的感觉。可是当我最终读懂了我自己，才知道自己当时的想法和纠结是错误的，我觉得抑郁负面的心里是人生最错误的感觉。虽然人人都有过，它也是人生七情六欲中的一部分，但我们不要把它看的太重就行了。平平淡淡才是真。
东北老王在山东
实际上，抑郁症的缘由很简单，得了抑郁症也并不可怕。聪明人、文化人更容易得这种病，那是由于那些人爱动脑子，却不知道给脑子加油，大脑因为缺乏营养而已，只要及时补充西北文冠果基地生产的富含神经酸的文冠果高级保健食用油就可以了，可谓抑郁症患者的救星。
马成福
经历过太多的坎坷、失败、打击、绝望、无助、沮丧、被违约、被欺骗......
再后来呢，一两年后，两三年后，十年八年后.......曾经想不开的，已经想开了。曾经在乎的，已经不在乎了。曾经痛苦的，已经无所谓了......时间在变，一切都在改变，几十年过去了，如今的一切都已物是人非，过去的一切都如梦幻泡影。而今，我依然很好地活着，越来越豁达，随遇而安，恬淡平和......
文艺时间
最负面抑郁的心理是，感觉所顾虑的事情整天盘绕在脑海中，挥之不去！我处理的方式就是一出去走走，让自己忙起来，尽量避免想问题！二就是去看相关的心理书籍，调整自己的心态，提高自己的心理素质，增强自己的心理技能…………
