聰明的小花賊
準媽媽們在懷孕期間因為激素的改變，內分泌失調，口味也會有所改變的，不過蘿蔔青菜各有所愛，有的人喜歡吃酸有的人喜歡吃辣，甚至有的媽媽喜歡吃點苦瓜、芥蘭這類帶點苦味的。
那麼，一般女性孕期會想吃什麼呢？
1.白蘿蔔泡菜: 這個應該是所有準媽媽都愛吃的開胃小菜了，白蘿蔔是所有蔬菜中消除疲勞效果最為理想的，尤其對消除腹脹之氣有很大幫助。不過這也是醃製品，準媽媽們吃的時候不要貪嘴過量哦。
2.酸菜魚: 那些煎的、蒸的、湯的魚對準媽媽來說可能提不起勁，但是一看到酸菜魚準媽媽們肯定流口水，在沒胃口吃飯的時候也盆酸菜魚還是非常下飯的。不過酸菜魚的調味品太多，最好能在家裡煮，吃的時候少吃點酸菜多吃魚就可以了。
3.櫻桃: 這種水果只有北方有，而且特別受女性的青睞，南方的媽媽想吃就要選好季節，且價格特別貴，沒有懷孕的時候忍忍還能過去，懷孕後想吃的話是忍不住的。
其實，還有很多東西是準媽媽想吃的，數不過來。在懷孕期間想吃什麼就去吃吧，不要強忍著，但是要注意把握好那個量就可以了。
文海撈夢話育兒
懷孕期間，由於體內激素的變化，孕媽咪可能更喜歡吃一些口味重的食物，與此同時，還比較討厭特別油膩的食物。
一般女性孕期會想吃什麼
我生過兩個寶寶，跟閨蜜也是差不多時間懷的孕，我來說說我們孕期想吃的食物。
- 酸辣粉：我懷我家兩個寶寶，孕期都特別想吃酸辣粉，只是懷大寶吃酸辣粉口味偏酸，懷二寶吃酸辣粉口味偏辣，孕早期的時候，基本一個星期就要吃2~3次。
- 各種水果：可以說整個孕期，孕媽咪都少不了水果，其實吃水果不僅僅是對胎兒好，同時這也是孕婦口味的偏好。
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- 涼皮或冒菜：我和閨蜜懷孕期間，經常約在一起去吃涼皮或者冒菜，孕早中期吃的多一些，孕晚期就很少吃了，大概一個月才吃1次，想想那時候我們每吃一次就後悔得不行，但還是忍不住想去吃。
其實，懷孕期間，很多孕媽咪都在某個時刻特別想吃某種食物，像
酸檸檬、麻辣小龍蝦、紅油筍絲、麻辣燙、老乾媽、毛血旺、麻辣香鍋、火鍋等等。需要注意的是：這些食物一定要少吃，最好自己在家做，比較衛生。
學而時習之育兒
格格巫育兒日記
女性懷孕後大多會出現口味變化，沒有懷孕時喜歡吃的東西或氣味，懷孕後突然不喜歡甚至厭惡，一旦接觸就會出現嘔吐現象。進入孕期後，每個孕婦的口味變化情況都是不一樣的，有的喜歡吃酸有的喜歡吃辣。稍微大眾點的共同點就是進入孕期後，幾乎所有的女性口味都會變重。
很多女性會喜歡吃酸，是因為懷孕後體內分泌了激素，這種激素有抑制胃酸分泌使消化酶活性降低的作用。而酸味能刺激胃酸分泌，促進胃腸蠕動，增加食慾。孕婦喜歡吃酸並非不好，很多酸性食物都有使鈣沉積骨骼的作用，能促使鈣元素的吸收及骨骼生長。也有助於鐵元素的吸收，使得孕期避免貧血。酸性食物最大的好處是含維生素C豐富，對胎兒的生長髮育健康能起到很好的作用。
但是有好處的酸性食物並不包括人工醃製的酸菜，因其在製作過程中，維生素、蛋白質、礦物質、糖分等營養成分幾乎都被祛除了，並還含有較高的致癌物質亞硝酸鹽，對孕婦的胎兒的健康都有不良影響。所以孕婦應該多吃的酸性食物是指有酸味的，營養豐富的水果。因為孕期口味並不是完全一樣的，每個孕婦都有自己的喜好，並不是非要都吃相同的食物。只要是有營養的，新鮮的，無害的都可以吃。孕期最主要的是不能偏食挑食，也不能暴飲暴食及過於油膩過於口味重。應該安排少吃多餐，營養均衡，合理搭配膳食才好。
陳晨孕育育兒專欄
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
懷過孕的孕媽咪都知道，在孕期，很多孕媽咪的胃口都會變得很奇怪，這是由於懷孕後體內激素變化導致的，有的孕媽咪可能會非常想吃一類東西，而有的孕媽咪可能會對自己平時喜歡吃的東西嗤之以鼻，這都是很正常的現象喔！
沐沐懷孕的時候孕吐反應比較嚴重，就喜歡吃一些比較重口味的食物，像是酸辣粉、米線、方便麵、麻辣燙、火鍋、毛血旺、臭豆腐、水煮魚、酸菜魚之類的，不吃就饞的難受，吃別的還吃不下去，吃了這樣的食物胃還算舒服一些，後來過了這一段時間就好多了。
而沐沐的一個閨蜜在孕期就特別喜歡吃酸的食物，比如酸味的水果還有自制的酸菜之類的，她懷孕的時候剛好是夏天，她尤其喜歡吃涼麵和涼皮這樣的食物，而且在裡面放好多醋，吃的那叫一個滿足。
值得注意的是，孕媽咪在吃這類食物的時候最好選擇一個比較乾淨和衛生的餐館，能自己做的最好自己做。儘量少吃不健康的食物如酸菜、鹹菜、燒烤等，對於孕媽咪和胎寶寶的健康無益。
我是沐沐，一名90後寶媽。堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！沐依蘿
一般女人懷孕期根據自己的體質來決定食物，一部分女人在懷孕期就家害了一場大病似的，什麼食物也不想吃，再好的食物即使自己想吃吃幾口也就不想吃了，另外一部分女人懷孕期喜歡吃酸棘食物，還有些喜歡吃甜食，還有人說懷上男孩基本上挑食不那麼嚴重，特別是女孩特別跳皮，是她媽媽挑食特別嚴重。希望參考。
男兒當自強翠竹傲寒霜
俗話說蘿蔔青菜各有所愛，我鄰居有個女孩懷孕了她特別喜歡吃甜的，辣的食物，很喜歡吃西瓜，葡萄，而我懷一胎的時候啥都肯吃，唯一不吃的就是魚，懷二胎的時候酸的辣的油膩的都不吃，每天就想著吃瘦肉，再比如我嫂子她偏愛水果，喜歡吃豬心，吃飯卻很少，魚也會吃
金吊蘭的希望
啥不能吃啥不健康就想吃啥
韓小黑61662886
這個是個人有個人的口味，有愛吃酸的，有愛吃辣的還有人愛吃甜的。這個真的口味是不一樣哦。
夢娜斯1
就是比平時的粗茶淡飯好點的飯嘍！！！這個完全看個人口味了，每個人的反應都不一樣的。
