寶媽媽生完孩子之後，就進入了坐月子的階段，對於坐月子，雖然說是寶媽媽好好休息、恢復身體元氣的階段，但也是寶媽媽由懷孕結束進入正常的撫育寶寶的階段，在此期間，也不是想象中的那麼輕鬆的。這時，寶媽媽不但自己的飲食起居需要多加註意，還要照顧寶寶的飲食起居，可以說，坐月子時寶媽媽的負擔一點也不比生孩子之前輕鬆。所以，當坐月子好不容易結束之後，很多的寶媽媽都有一種被解放了的感覺，然而，對於寶寶來說，月子雖然結束了，但還有很長的路要走。寶寶滿月後，媽媽就輕鬆了？其實這些事情更重要，媽媽別大意。
一、培養良好的睡眠習慣。剛剛滿月不久的寶寶，一天中大多數的時間都是在睡覺中度過的，一些寶媽媽出於對孩子的關心，養成了每天抱著寶寶睡覺的習慣，不過，在滿月後就要考慮改變這樣的習慣了，在每次寶寶睡覺時，寶媽媽只需躺在孩子身邊，讓寶寶感覺到媽媽的存在就可以了，當寶寶尿尿時，寶媽媽不要抱起來，給寶寶穿上合適的紙尿褲就可以，以免影響到寶寶的睡眠質量。當寶寶在白天睡覺時，寶媽媽要幫寶寶拉上窗簾，可以留出一些縫隙。
二、給寶寶穿舒適環保的貼身內衣。由於寶寶每天大多數的時間都在睡覺，所以，寶媽媽要給寶寶選購合身的內衣，尤其是在天氣比較涼、晝夜溫差大的季節，給寶寶穿內衣可以減少著涼的機會，更好的呵護寶寶的健康；不過，如果寶寶在不睡覺期間，給寶寶選擇一款合身的連體衣，就非常有必要了，因為這期間，寶寶到處活動，很容易露出小肚肚，如果不注意，就會誘發感冒，寶媽媽要儘量給寶寶選取純棉材質的柔軟面料連體衣。
三、要採用正確的抱姿。剛剛滿月不久的寶寶由於身體發育還沒有完全，不正確的抱姿非常容易傷害到寶寶，嚴重的甚至會損害寶寶的脊椎與腰椎，所以，寶媽媽在抱起孩子時，要用手托住寶寶的腰部與頸部，因為寶寶自己的脖子與腰部還不能完全支撐起自己的身體，在經過一點時間後，當寶寶的身體慢慢發育成熟，寶媽媽就會省心多了，不用再這樣處處擔心孩子了。
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