中風偏癱怎樣鍛鍊可以使肌肉不萎縮?

06賽爾號


要使中風偏癱的病人肌肉不癱瘓,只有不斷通過各種方式對肌肉進行刺激才不會使肌肉萎縮。

對於中風偏癱的患者來說不同地方的癱瘓鍛鍊後的方式是不一樣的。比如上肢癱瘓,可以通過上肢關節不斷的伸展收縮,開始通過被動活動進行鍛鍊,一段時間後進行主動活動來鍛鍊。也可以通過雙手指不斷抓東西、拿東西來鍛鍊雙上肢的肌肉。開始先用雙手拿比較大的東西,比如蘋果、書、碗、饅頭、筷子,再鍛鍊雙手拿比較小的東西,比如黃豆、瓜子、花生、米粒等。最後在鍛鍊上肢手指的精細動作,比如用筷子夾花生、夾黃豆、夾菜吃飯等動作,只要長期堅持鍛鍊就有可能使偏癱的肌肉不會萎縮。再比如下肢的癱瘓,同樣開始進行被動活動來鍛鍊,後期通過主動活動鍛鍊,可以在床上前屈、背伸、旋轉足部的腕關節,同時屈伸膝關節,抬腿等活動,等關節活動靈活後,再在家人的攙扶下進行下地走路,每天堅持鍛鍊半小時左右,就可能不會使下肢肌肉癱瘓。

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中風偏癱怎樣鍛鍊可以使肌肉不萎縮?

很多中風後的患者並沒有得到第一時間的康復治療,等來到康復科時會發現,患側肢體已經有了肌肉萎縮,這對患者的恢復是非常不利的,這和大家得病後要多臥床休息的傳統觀念原因有關。



首先,早期介入康復治療,這個很關鍵。在患者發生中風後,理論上第二天就可以進行康復的早期介入治療。當然了,前提是患者生命體徵穩定的情況下。

針灸治療,早期給予患者針刺治療以醒腦開竅,疏通經絡。同時對肌肉有一定的刺激作用,也促進感覺的恢復。

被動活動,通過治療師的幫助,讓患者的患者活動到最大的活動範圍,防止出現關節攣縮,並給予拍打刺激,以促進患者通過逆向反饋到大腦,刺激相應的功能區重建,並可以促使肌肉收縮,減慢肌肉萎縮。

中頻電治療儀,可以通過相應的電頻刺激,對患側肢體進行刺激,這個和人工拍打的目的一樣,但是效果更好一些。促進血液循環,也促進肢體的功能恢復。



中藥燻蒸,把活血化瘀的中藥加熱,通過產生的熱蒸氣噴在患側肢體,促進血液循環,減輕疼痛。活血化瘀,疏通經絡。

等患者病情穩定,可以讓患者進行主動訓練,前期可以在治療師的輔助下進行鍛鍊,這個主動鍛鍊非常重要,患者自己抬一下胳膊比別人幫助被動抬一百下還要有意義。主動鍛鍊永遠都是擺在第一位。



其實中風患者稍微有一點肌肉萎縮並不是什麼大事,這個完全可以通過後期鍛鍊恢復。重點是能第一時間送醫院,並及時進行康復介入治療,並能夠持續的堅持康復訓練。

我是康復科李醫生,點擊右上角關注我,遠離亞健康,享受健康生活。


康復科李醫生


本人從事教練行業期間遇到過這一類型的客戶,見到過一位偏癱中風的韓國老人 ,之前常年臥床出行坐輪椅導致肌肉萎縮的特別厲害,之後在康復教練的指導下做一些抗阻力康復訓練 做了一年之久,從臥床不起 到坐輪椅到能夠自主行走 肌肉萎縮方面得到很多提高與改善,這是發生在我身邊的個例,希望對你有幫助!如果想了解更詳細可以跟我細聊


骨子裡的我55801321


可以慢慢走路康復鍛鍊的。可以口服華佗再造丸治療的,中風偏癱一般都有肌肉萎縮,肌肉萎縮主要靠自己鍛鍊有條件是可以在偏癱肢體做低中頻電療和針灸建議只服用保持血壓血脂和血糖穩定的藥物 沒有條件的去官網上買個愛來奇省錢又可以達到康復效果。主旨逐步提升使用者行動能力並幫助其重新學習自主步行意識,佩戴十幾周效果就明顯出現,目前這款產品的出現無疑是給廣大患者帶來福音。現在雙十一有活動


06賽爾號


首先要相信科學與自己的毅志力,科學的飲食第一重要。自己的心情要開朗和充滿希望,多學習身體穴位的按摩方法,天天堅持身體按摩,天天要堅持體能活動的鍛鍊。從專業運動員身上人們可以學習到,不懼疼痛的堅持恢復鍛鍊,就會有最好的恢復結果。一定要按照醫生的要求堅持吃藥……。看到那些得了病的人,真是痛心!謝謝!


茶源華宇


偏癱患者肢體肌肉萎縮的原因主要是神經肌肉血液循環不良和營養障礙等導致的肌萎縮現象,也缺乏肌肉張力性活動,如伸曲,著力等,主要是在治療疾病的過程中缺乏被動功能鍛鍊也有影響。所以要儘量讓患者思維上要有肢體運動鍛鍊意念 ,也可以使肌肉有稍微是收縮刺激反射,也與患者體質下降和衰竭也會影響恢復。


虎牙小迷妹


純中藥用純淨水衝飲,最多十五天病人自我感覺好轉!


王一行2


剛開始可以有人幫助鍛鍊,以後能自己鍛鍊了最好自己鍛鍊。


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從中醫的角度來說,第一:整體調理,健脾生血。第二:舒筋活絡。第三:適當的輔助按摩。第四:要有堅定的信心!


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