孕期突然吃的很多,總是吃不飽,還以為是寶寶要長身體,所以才會吃那麼多
孕期出現多食的症狀,很有可能是妊娠糖尿病
不容忽視的妊娠期糖尿病
近年來根據報道妊娠期糖尿病發病率已經超過15%甚至達到20%,成為妊娠期最常見的一類併發症。今天就給大家科普一下有關妊娠期糖尿病的知識!
【導致妊娠期糖尿病的因素】
- 孕婦懷孕年齡較大
- 懷孕前體重較重,體脂較高
- 有糖尿病家族史的人
- 不健康的生活方式
- 營養相對過剩等等
妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒都有明顯的危害,能夠引發孕婦妊娠期一些列的併發症,
比如:造成羊水過多、宮內感染、早產、畸形、新生兒呼吸窘迫!
【妊娠期糖尿病的症狀】
多飲、多食、多尿等等,這種時候一定要做糖尿病的篩查,
如果早孕中孕的時候都正常的話,到24-28周的時候我們也要做糖尿病的篩查。
【做檢查的注意事項】
- 唐篩前一天不能吃過多的高糖高脂食物。
- 檢查的當天早晨必須禁飲禁食。
【妊娠糖尿病患者日常需要注意什麼?】
1.調整飲食結構
- 稀飯、麵粉做的不能吃,大麥、燕麥可以吃。
- 各種湯:雞湯、魚湯、肉湯等等少喝,可以吃肉,因為湯裡面油脂較多。
- 糖分含量高的水果少吃、不吃,(獼猴桃、葡萄、西瓜等等)。不要喝果汁,要吃的話直接吃糖分含量較少的水果最好(蘋果、梨、小番茄等等)。
2.加強運動:只要沒有先兆早產或者先兆流產的建議每天快走兩個小時,不是一次快步走兩小時,每次出去走十幾分鍾,如果肚子有下墜感,或者隱隱不適就要休息,等會再出去走走。
3.每天晚上睡覺之前喝一杯250毫升純牛奶,第二天空腹血糖會低一些。
【妊娠糖尿病到什麼程度需要胰島素治療?】
通過飲食控制以後,水果限制了以後,也加強鍛鍊了,血糖依然在波動,還是沒有得到緩解的情況下,就要求助於醫生進行胰島素的治療。
生產過後妊娠糖尿病一般都會恢復正常,這種妊娠期間得的病,實際上就是提示你未來,年紀大了就會的這種病,以後一定要注意!
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