明天就要立冬了，俗話說“病從寒中來”，很多人因為沒有注意寒氣，而一整個冬天渾身無力、發胖、關節痛。那麼寒氣應該怎麼治理呢？怎麼才知道自己是否有了寒氣了呢？
教給大家一首《寒氣自查順口溜》，大家可以根據順口溜來檢查，自己哪個地方被寒氣入侵，趕快收藏吧！
中醫，養生，健康
《寒氣自查順口溜》
漸入冬，天乍寒；寒氣纏，眠難安；寒氣重，不相同；分別類，巧治癒；
侵胸膈，胸氣悶；侵脾胃，食無味；侵腎臟，溺短黃；侵皮膚，肢潰瘍；
侵骨頭，關節漲，侵外陰，難隱癢，侵腸胃，大便稀，乏無力，元氣殤。
這個順口溜是什麼意思呢？下面給大家解讀一下：
中醫，養生，健康
漸漸入冬了，天氣開始寒冷起來，如果被寒氣給侵蝕了，註定會寢食難安。但是被寒氣侵入身體的部位不一樣，身體的反應也不同，不可一概而論。
當寒氣侵入胸腹的時候，人的胸口會很煩悶。當寒氣侵入脾胃的時候，人就會變得沒有胃口。當寒氣侵入腎臟的時候，人的小便就會又短又發黃。當寒氣侵入皮膚的時候，人就容易得溼疹、下肢潰瘍。
中醫，養生，健康
當侵入骨頭的時候，人就會感覺關節脹痛，侵入外陰的時候，人就容易外陰瘙癢，女性還會白帶異常。侵入腸胃的時候，人的大便就會變得很稀，渾身無力，元氣也大減。
中醫，養生，健康
如果身體有了寒氣怎麼辦？很簡單，經常按摩曲池穴，委中穴即可。此外，可以用花椒煮水喝，喝姜棗茶，都對排出寒氣有很好的作用。
中醫，養生，健康
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