孕產營養師Ada
維生素D對寶寶的主要功能是維持血液中鈣和磷在正常的範圍內，維持寶寶神經肌肉功能的正常以及骨骼的健全。寶寶在出生後，生長髮育很快，骨骼生長迅速，鈣磷代謝比較活躍，這個時候就需要維生素D的參與。
如果是純母乳餵養的寶寶，由於媽媽的乳汁中維生素D含量很低，媽媽一天的乳汁中所能提供給寶寶的維生素D的含量還不足2.5微克，不能夠滿足寶寶每天對維生素D的需要量，因此需要額外補充維生素D。寶寶在出生兩週以後，就要每天補充10微克維生素D。
如果是餵養配方奶粉的寶寶，嬰兒配方奶粉通常都會添加維生素D以及其他維生素和礦物質，只要媽媽給予孩子符合標準的配方奶粉，寶寶喝奶粉的量足夠的話，就不用給寶寶補充維生素D了。
如果擔心孩子缺乏維生素D，可以到醫院諮詢醫生後，在醫生指導下給予寶寶補充維生素D，切不可隨意添加，以防引起寶寶維生素D中毒。
馬博士健康團張建芬博士生
馬冠生
我們都知道，人體中的鈣元素對我們人體發揮著巨大的作用，骨骼系統、神經肌肉系統等多個系統均需要鈣元素的參與。
其實，維生素D屬於營養性維生素，對骨質和全身的營養均起到重要的作用，且已經被明確為人體內調節鈣代謝平衡方面最重要的生物調節因子。而我們人體中維生素D主要來源於母體、食物、皮膚經過光照合成；如果人體缺乏，最容易導致寶寶早期神經興奮性增高，煩躁、搖頭、容易激惹等影響，長期缺乏容易導致兒童方頭、肋骨串珠、“雞胸”、“O”形腿、“X”形腿、佝僂病的發生。
簡單的來說，維生素D對寶寶的生長髮育起到了重要的作用。
我們一般建議足月分娩的寶寶在剛出生後第一天就開始補充維生素D400單位，而像早產兒、足月低體重兒出生後每日補充維生素D800單位，3個月後再改為常規劑量，即400單位，至少補充至兩歲，甚至可以更長。還有，一定要多帶寶寶出來曬曬太陽，那樣才能更好的幫寶寶補鈣！
婦產科曾醫生
你好，我是章醫生，很高興解答你的問題。科學、適量地補充維生素D，促進鈣吸收，預防佝僂病。
為什麼需補充維生素D?
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1、維生素D的作用是促進鈣的吸收。
寶寶的飲食以奶為主，正常情況下不會缺鈣，寶寶是缺乏維生素D！（相關閱讀：別讓您的自以為是，讓寶寶踩了補鈣雷區！！）
母乳中的維生素D很少，維生素D類似於鑰匙，可以打開鈣吸收的“通道”，體內維生素D含量不充足時，鈣的吸收率僅為10%-20%，它是生命必須的營養素和鈣、磷代謝的重要生物調節因子。
2、食物維D攝入不足
天然食物中維生素D含量較少！
一些少量的維生素D存在於乳類如（人乳及牛、羊乳等）,奶酪、禽蛋黃、肉類等含量亦較少；穀物、蔬菜、水果幾乎不含維生素D。
3、缺少日光照射
寶寶主要以室內活動為主，大部分紫外線被玻璃窗阻擋了，隔著玻璃窗，皮膚無法接受紫外線合成所需的維生素D；
高層建築物阻擋日光照射，大氣汙染（煙霧、塵埃）會吸收部分紫外線；
冬季日光照射減少，影響皮膚合成維生素D。
以上種種原因，導致寶寶維生素D攝入不足，從而引起體內鈣、磷代謝失常，以致骨骼發生病變。
維生素Ｄ缺乏還可影響神經、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能，嚴重者引發佝僂病，對嬰幼兒的健康危害大。
怎麼補充維生素D？
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1、圍生期
這一時期的寶媽需要補充維生素D 800IU/日（包括食物含量），應多在戶外活動，食用富含鈣、磷、維生素D以及其他營養素的食物，有益於胎兒貯存充足維生素D，以滿足生後一段時間生長髮育的需要。
2、嬰幼兒期
寶寶足月出生兩週後，需維生素D 400－800IU/日(包括食物中的量)。
日光浴（戶外活動）與食物補充維生素D非常重要。日光浴主要是為了吸收陽光中的紫外線。
寶寶皮膚脆弱，不宜在陽光下長時間直曬，有太陽時，即便在樹蔭底下，也可以吸收到紫外線，從而補充維生素D。
三類寶寶補充維生素D的方法：
①母乳餵養的寶寶
母乳1000ml，裡面含有維生素D 40IU，寶寶每天戶外活動2小時至少產生200IU，這樣一天總攝入約240IU。
市面上常見的維D補充劑每顆含量是500IU，由於維D屬於脂溶性物質，不溶於水，不易被排出，可保存在體內，所以日照少時寶爸寶媽可每天喂1顆。
②配方奶粉餵養的寶寶
如寶寶每日攝入800ml配方奶，可攝取維生素D約400IU/d，加之適當的戶外活動（尤其是夏季戶外活動較多時），可不必另外補充維生素D。
（注：冬季也要注意保證每天1-2小時戶外活動時間）
③高危人群的補充
早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生後維生素D需求量為800IU/日×3月。
3個月後改預防量400IU/日（包括食物含量）。
愛豆育兒
維生素D有D2和D3兩種，分別來源於植物和動物，其生理作用基本相同。人和動物皮膚中的7-脫氫膽固醇受日光中的紫外線（波長290nm~320nm）照射轉變為膽骨化醇，即內源性維生素D3。這是人類維生素D的主要來源。植物中的麥角固醇不能被人體吸收，經過紫外線照射後轉變為麥角骨化醇，即維生素D2，才能被人體吸收。需要注意的是，維生素D2和維生素D3都沒有生物活性。維生素D3在血液中與維生素D結合蛋白結合，轉運到肝臟，經過25羥化酶作用轉變為25-羥膽骨化醇【25-（OH）D3】具有抗佝僂病的作用。25-羥膽骨化醇【25-（OH）D3】在腎臟經過羥化酶作用後變成1,25-二羥膽骨化醇【1，25-（OH）2D3】，1,25-二羥膽骨化醇【1，25-（OH）2D3】具有很強的生物活性。可以促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收；促進腎小管對鈣、磷的重吸收，尿鈣、磷排出減少，增加細胞外液鈣、磷濃度，有利於骨鹽沉積在成骨細胞的周圍形成新骨。
孕期孕媽嚴重的維生素D缺乏可以導致新生兒佝僂病。孕媽在妊娠28周開始每日口服維生素D1000IU，哺乳期繼續服用可以預防新生兒佝僂病的出現。中華營養學會推薦孕媽每日鈣攝入的標準為1000~1500mg。母乳餵養或者部分母乳餵養的足月兒每日需要補充維生素D400IU，冬季推薦每日補充維生素D800IU，同時添加鈣劑。通常建議在分娩後兩週開始補充至孩子滿2歲。當配方乳餵養的孩子奶量達到1000ml/d時，可以暫停維生素D的補充。每天戶外活動1~2小時對皮膚合成維生素D3有一定的幫助。小於六個月的孩子在戶外活動時儘量避免陽光直射。嬰兒日光浴時尤其需要注意循序漸進，過強的紫外線可以對孩子皮膚帶來損傷，逐漸增加孩子與陽光接觸的皮膚面積。早產兒建議用改良和強化的早產兒配方乳餵養，以保證維生素D和鈣磷的需要。當早產的孩子體重大於1500克並能夠通過胃腸道進食，即可以開始補充維生素D400IU/D，最大劑量不超過1000IU/d。三個月後改為400~800IU/d是較為安全的。
兒科恩銘
維生素D是促進鈣吸收的。
鈣的吸收有一定的難度，大部分通過服用補鈣產品補充的鈣不能被吸收，原因和維生素D的缺乏有一定關係。
而維生素D只能通過曬太陽獲得，所以口服補充也非常重要。
維生素D在魚肝油中含量豐富且容易被吸收，在懷孕期間，孕婦就應該補鈣的同時服用魚肝油，促進鈣吸收，避免孕婦鈣缺乏。
嬰兒從出生開始就要注意適當曬太陽，減少黃疸，服用魚肝油補充維生素D，促進鈣吸收，促進骨骼發育。
維生素D持續補充就可以。
二娃二娃爸
您好，我是郭子雜談育兒的郭子，我家寶寶現在剛剛18個月，從寶寶出生沒幾周左右就開始補充這個維生素AD。
你像我家寶寶這麼大了，一般一直吃這個維生素ad。維生素ad的作用太大了，對於寶寶來講兩歲之前一定要經常吃。
維生素ad的作用有很多，比方說可以用於預防和治療維生素a以及維生素d的缺乏症。具體一點說預防佝僂病，夜盲症以及小兒手足抽搐症。還有一個就是促進鈣的吸收。
包括之後寶寶十幾個月的時候我們也帶她去做檢查，醫生說兩歲以內的寶寶要一直補鈣以及補充這個維生素ad。是為了防止佝僂病方顱等等孩子缺鈣的症狀。
另外藥店裡面賣維生素ad的牌子有很多，建議大家不要去買保健品，保健品，基本上沒有什麼作用，而且都是銷售人員拿高提成的藥品。
維生素ad就要買藥用的。我家寶寶現在用的是維生素ad，牌子是伊可新的。帶我家寶寶吃一歲以上的，因為她已經有18個月了。
使用方法也特別的簡單，鉸開一個小口。我們家就給寶寶，寶寶自己就放到嘴裡了，特別的聽話，特別的省心。
按照說明書上是每天吃一粒，每天一次。有的時候也容易忘了，基本上有的時候也會隔一天一次。
兩歲以內的寶寶在成長的過程中是離不開維生素ad的，帶孩子去醫院檢查，醫生也會建議你吃這些，為了防止寶寶發生一些缺鈣的症狀。
希望我的回答可以幫助到您。
郭子談育兒
簡單地說 單純的維生素D幫助鈣吸收的。一般在食物中無法獲取。但可以間接轉化。大部分的維生素D是通過太陽照射皮膚後轉化成維生素D
但由於人們現在室外活動時間不夠。防曬產品普及。所以醫生會建議嬰兒從出生後3-14天開始補充維生素D。各地或者每個大夫的醫囑不同。補充到幾歲這個沒有很好的定義。如果日照時間足夠。或者每天保證皮膚充足照射一小時。是可以不吃的。一般夏季可以斷斷續續的補充。但是也因人而異。鈣吸收的好可以，缺鈣或者缺D則不可思議。
育嬰師丫丫
建議給孩子每年做體檢後，根據自己寶寶情況諮詢醫生是否需要補充維D。
有些寶寶是體質緣故，食物中攝取的已經足夠，過量的攝入維d，體內轉化成過量鈣以後會對寶寶腎臟造成影響甚至損傷，有些會有血尿，高鈣尿症的情況
所以不要盲目的跟風去補這個那個，根據自己孩子體質來選擇性的補充很重要。
月月5448
促進鈣吸收的我是在囯際媽咪上直郵的美國Ddrops維生素補鈣滴劑，覺得挺不錯的
用戶109318115597
維生素D的作用是促進人體內鈣的吸收，預防孩子的佝僂病。純母乳餵養和混合母乳餵養的嬰兒由於母乳中維生素D不足，可能缺乏維生素D,因此建議補充維生素D最多補充2周。一歲之前每天服用400國際單位維生素D。1歲後每天服用700國際維生素D,直至2歲。
