现在好多家长都担心自家孩子输在起跑线上，于是看到别人家的宝宝在大运动发展上，比如抬头、翻身、坐、走路等，比自家宝宝发育得快，就特别担心焦急，是不是宝宝发育迟缓了？
宝宝什么时候会开始翻身？
前阵子好几个人私信我，说的都是宝宝翻身的问题，而且宝宝都在4-5个月之间的，妈妈们就特别焦急。
其实，所谓的三翻六坐，那都只是玩数字游戏，并不是宝宝一定要在3个月就会翻身。事实上，宝宝几个月翻身的都有。
发育比较好的宝宝，3个月时就能独自翻身，但大多数宝宝在4个月才会翻身，有一部分宝宝在5、6个月的时候才学会翻身。所以宝宝几个月会翻身的，是因人而异的。
很多婴儿大运动发展的权威资料显示，大多数宝宝是在2-5个月学会从趴着翻到躺着，因为这个动作相对比较容易做，然后到5-7个月的时候，学会从躺着翻到趴着，这个动作需要更多的脖子和腰的力量，宝宝学会的自然比较晚一些。
总的来说，宝宝在6个月前学会翻身的，那都是非常正常的，所以你的宝宝4、5个月还不会翻身，你可以不用那么担心。
但是如果你的宝宝到了6个月后，还不能翻身，无论从趴着翻到躺着，还是躺着翻到趴着，都不会，还不能以任何方式移动自己，那就要引起注意了，爸爸妈妈可以在给宝宝体检的时候咨询下医生。
如何识别宝宝翻身的信号？
一、宝宝总喜欢往自己感兴趣的方向侧躺着，这说明宝宝已经有了翻身的意识了，只是他还没有掌握翻身的要领。
二、宝宝在仰卧的时候，总是喜欢把自己的小脚向上扬起，或者把自己的小脚抬起来晃来晃去的。
三、宝宝在趴着睡的时候，能够不自觉的抬起自己的头来，并且还能把头和胸部都抬起来，那说明宝宝的颈部和背部肌肉都已经有力量了，有足够的能力进行翻身运动了。
如何帮助宝宝翻身？
从宝宝出生开始，就要让宝宝多趴着，趴着可以锻炼宝宝的脖子、胳膊、腰背的肌肉，这些正是翻身所需要的肌肉。如果宝宝平时都没怎么进行趴着锻炼的话，翻身一般都会比较晚。
等到宝宝已经能够很好的抬头，并且能够独自支撑超过1分钟以上，就可以帮宝宝练习下如何翻身了。当然这样并不是为了让宝宝早早学会翻身，而是让宝宝感受下翻身的过程，他会不再那么害怕翻身，也会学到一些用力的技巧，当宝宝力量足够的时候，就会很轻松的学会翻身了。
首先，先将宝宝平放在床上。妈妈从后边轻轻的握着他的两条腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然的扭过去，肩膀也会转一周。在宝宝翻身的时候，如果宝宝翻得比较费劲的话，妈妈可以在他的后背加一把力，这样经过多次的练习后，宝宝便能学会翻身了。
其次，可以让宝宝侧身躺在床上，妈妈拿着一个摇铃或者其他能够发出声响的玩具在他身后逗他。这时宝宝会闻声寻找的，如果宝宝对玩具感兴趣的话，就会去抓，这个时候他的身体就会转过去，等宝宝转过去后，妈妈再拿着玩具逗宝宝，这个时候宝宝的身体就会顺势转为仰卧姿势了，这样经过多次练习，宝宝就能自动翻身了。当宝宝能够熟练的从仰卧翻到侧卧后，妈妈就可以再用玩具逗宝宝，等宝宝想去抓玩具时，可以把玩玩具放得稍远一点，使宝宝有可能顺势翻成俯卧。
宝宝翻身时的注意事项：
一、宝宝翻身时，床上不要放坚硬的物品和小物件，以免宝宝翻身时硌伤或误食。
二、被褥、床单要叠整齐，放在角落里，防止宝宝引起窒息。
三、在宝宝练习翻身时候，不要穿得太多，这样会束缚他的四肢运动，应穿宽松舒适的衣服。
四、宝宝刚开始学习翻身的时候，妈妈千万不要急于求成，一般练习的时间不要过长，次数不要太多，每天2次左右，一次2-3分钟即可。
五、在帮助宝宝翻身的时候，一定要特别小心，以免伤到宝宝的小胳膊小腿。
六、在宝宝学会翻身后，妈妈应该要时刻注意宝宝，以免宝宝跌下地上，导致受伤。
总之，宝宝翻身一定要注意：安全第一！安全第一！安全第一！重要的事情说三遍。
今天的话题就是宝宝什么时候翻身才正常呢？亲爱的爸爸妈妈们，你家的宝宝几个月翻身的呢，一起来讨论吧！
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