一般来说，尿液颜色浓重是因为孩子上火引起的，再加上可能孩子喝水少，尿液中水分少，浓度比较大，所以显得颜色很深，看起来像是尿出了茶水，也有人说像啤酒的。不管是像啤酒还是像茶水，反正你是不会喝的。其实，尿液颜色重是很常见的，也不用太过紧张，吃一些清热去火的食物就行了，没必要吃药。
上火虽然对孩子的健康不会造成太大的影响，时间一长体内的火气慢慢也就消退了，但是如果不及时处理的话，孩子是很难受的。上火会让皮肤、大便变干，可能会引起便秘。而且上火会让孩子睡觉不安稳，吃饭没胃口。从身体的各个方面来说，孩子都不好受，所以孩子上火了，一定要及时处理了。
玲玲最近就有点上火了，尿尿颜色很深，舌苔也很厚，总是不想吃饭。玲玲妈看玲玲不想吃饭，心里也不好过，一问才知道玲玲原来是上火了。玲玲妈心里想，最近自己太忙了，太疏忽大意了，都七月份了，还没给孩子买过西瓜呢。当天晚上玲玲妈就给玲玲买了个大西瓜，切了一半让玲玲用勺子挖着吃，还嘱咐玲玲，吃完先不要扔。第二天中午，餐桌上多了一盘特别的菜——西瓜皮。玲玲说很好吃，吵着下次还要吃。就这样，一个西瓜、两盘西瓜皮，没过三天，玲玲的尿液颜色就淡了很多，而且吃了西瓜皮，食欲也上来了。玲玲妈决定，以后要给孩子经常买西瓜。
在夏天，最好的清热去火的食物非西瓜莫属。西瓜是阴凉性的水果，含有大量的水份，和丰富的营养物质，而且价格也很便宜，是夏季居家常备、清热解暑、利尿去火的第一水果之选。
西瓜，不但瓤好吃，皮也有诸多妙用。吃完西瓜可不能就把西瓜皮白白的扔了。西瓜皮是天然的美容品，用西瓜皮敷脸，可以使面部水灵、光滑。西瓜皮还能做成可口的菜，凉拌或炒制都很好吃，同样也有清热去火的功效。
西瓜的好处你get到了吗？记得常吃西瓜哦，也别忘了西瓜皮！
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