每個人都有發脾氣鬧情緒的時候，當出現這種情況時，你會怎麼做呢？尤其在孩子發脾氣時，家長們更加難以捉摸孩子的心思，那麼家長們應該怎麼做呢？
前不久，有這樣一則報道：
孩子拿著手機玩遊戲，讓爸爸批評了一頓，但仍然沒有放下手機，這時憤怒的父親一把奪過孩子手中的手機，照著屁股就是兩腳。
隨手將手機從窗戶扔了出去。情緒失控的孩子，憤怒地從樓上跳了下去。
父親連忙跑下樓看摔傷的兒子，沒想到兒子已經奄奄一息。留下悲痛欲絕的父親。
這樣的悲劇或許並不多見。
可是在生活當中，孩子發脾氣的現象總是無法避免的。
而且面對孩子熊熊燃起的怒火，我們通常的做法是用更大的怒火去壓制孩子的怒火，用更大的聲音去蓋過孩子的吼叫，最終陷入憤怒失控的境地。
所以教育孩子是最值得的一項工作，但是這同樣可以是一項很困難的工作，尤其是當你的孩子完全不受自己掌控時。每一位父母都會遇到這樣的事，那麼此時應該怎麼辦呢？記住保持呼吸，然後嘗試以下的方法來讓自己和孩子恢復平靜。
- 知道跡象
在暴風雨來臨之前阻止它的到來似乎更加的簡單。孩子發脾氣就像骨牌，一旦有一塊推倒，其它的都會跟著一起倒。意識到孩子將要發脾氣的跡象，將其扼殺於搖籃中，同時還可以告訴孩子這些跡象。
- 分散注意力
轉移注意力通常可以幫助3歲或更小的孩子。給孩子們玩具或者帶孩子玩可以轉移孩子們的注意力，從而遠離發脾氣。這個年齡階段的孩子並不知道因果關係，因此討論是不會有任何作用的。
- 休息
讓孩子遠離會引起發脾氣的任何事、物或人，這給他們平靜的機會和空間，是一個很值得學習的技巧。讓小一點的孩子躺下來玩兒玩具或坐在沙發上。可以教大一點的孩子自我安撫的技巧比如深呼吸。
- 自我控制力
當孩子鬧情緒時，家長是很難保持平靜的。如果你感覺自己也開始變的煩躁，遠離現場，深呼吸，給自己充分的放鬆時間。孩子們從父母的行為中學習的更多。
- 幽默詼諧
幽默是調解矛盾的很好的辦法。如果你發現事情正在變得糟糕，適時地做一些逗孩子開心的事情或許可以起到作用。永遠不要嘲笑孩子，沒有什麼理由會使嘲笑孩子、辱罵孩子成為正當的行為。
- 談論感受
孩子通常很難談論表達自己的情感，他們甚至都不知道自己是什麼樣的感受，這就在無形中增加了孩子們的疑惑和恐懼。幫助孩子們瞭解以及談論自己的感受，告訴他們每一個人都會感到不安和焦躁，和爸爸媽媽談論這些感受很正常。可以問孩子“發生了什麼？”或“你感到傷心難過嗎？”等問題，或者詢問孩子可以讓他們平靜下來的方法。
其實，孩子發脾氣並非都是壞事
發脾氣的孩子更健康
小時候常發脾氣，是一種健康的溝通方式。有句流行的話叫：“情商低的大人，是因為小時候沒哭夠”。的確有一定道理。
淚水裡包含了皮質醇和應激激素。當我們哭的時候，實際上是從身體裡釋放壓力。有研究表明，眼淚還可以降血壓，促進心理狀態的平衡。
發脾氣的孩子更加專注
有時候孩子們發脾氣，是因為沒達成自己的目標而沮喪。比如學走路的孩子，不停地摔又不停地想站起來。最後哭了，哭不是因為疼，而是因為生氣。
比如我常看小優搭積木，有一塊積木怎麼都搭不住，她會大叫一聲，一腳把積木都踢翻。
脾氣爆發之後，她並沒有放棄不玩，而是理清思路重新開始。
希望以上這些小知識對家長們教育孩子有用喲~~
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