胃部是我們平常很重視的重要器官，可是生活中如果常有暴飲暴食、愛食用生冷食物、三頓不按時吃等習慣的人，更易患上胃病，常見的胃痛胃脹等。
胃脹氣、胸悶，到底是怎麼回事？
還沒吃胃部就有飽脹感，有壓迫感，同時胃部還有點向外凸，導致胸悶、胃痛，還有臭屁不斷，嚴重時還會有噁心、嘔吐的情況。那麼，胃脹到底是怎麼回事呢？引起胃脹的原因主要有幾點：
1、腸道氣體排洩不暢
腸胃在細菌的作用下消化吸收食物，而其他就是細菌的代謝物之一，當腸道功能變差，使得腸道內的氣體無法及時排出體外，則可導致腹脹。
2、腸道氣體吸收障礙
緊張的胃
腹腔內產生的氣體，大部分要經過腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外，當體內有疾病，導致血液循環不暢時，就會影響腸腔內氣體吸收，會引起腹脹。
3、吸入過多空氣
老人說吃飯的時候不要說話是有道理的，因為一邊吃飯一邊說話容易攝入過多氣體，導致腸道空氣太多，腹脹。
4、肝臟出了問題
肝主要疏洩，肝臟不好，容易導致脾胃不調，從而出現胃脹、胃痛的情況
胃痛，胃脹，這兩種食物泡水喝，比吃胃藥都靈
猴菇
現代醫學研究表明，猴頭菇對胃病反覆發作的元兇——幽門螺旋桿菌(HP)有很好的抑制作用，體現出良好的"治養功效"。猴頭菇有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，能保護、調理和修復消化道系統，可助消化、益肝脾，解飢解渴、消除宿毒等多重功效。
丁香
中醫有丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、洩瀉以及婦女寒性痛經等。
食療緩慢，單獨補給又難以起到作用，所以我們可以用丁香葉，猴菇、山楂、蓮子、砂仁等，經過烘焙做成一款適合用來養胃的丁香猴頭菇茶，每次取2g，倒入開水（水溫建議85℃），沖泡，靜置3-5分鐘即可飲用。
對於胃不好的人來說，可以堅持喝，一個月左右讓你不再"胃"有煩惱
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