花开富贵春满园,名字霸气,蔬菜营养
花开富贵 所需材料
西红柿1个 西兰花1颗 小紫甘蓝适量 白醋几滴 盐适量 花生油适量
花开富贵的做法步骤详解
1、番茄洗干净,从中间切开两半,然后切成一片片的,摆在盘中。
2、西兰花洗净,切成小朵
3、紫甘蓝,洗好切丝
4、锅中烧沸水,淋油,放盐把西兰花放进去焯熟
5、然后把西兰花摆了盘中
6、锅预热,放入油,油温热后放入紫甘蓝大火快速翻炒,再加入几滴醋,然后加入盐炒均匀,即可盛出
7、然后把紫甘蓝摆在盘中间,完成,又好看,又好吃
文章来源于中华养生,由万亩良田转发。
閱讀更多 北京萬畝良田 的文章