早餐不用愁,方便麵也能讓你吃得更營養更健康,五分鐘就能端上桌

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雖然大家都知道方便麵不是健康食品,可是每家每戶還是要存幾袋放在櫃子裡,應急的時候煮上一包,也能解決一下基本溫飽問題,偶爾吃一次兩次也不至於就要人命啦!我們要想辦法,讓沒營養的方便麵變得有營養,說來說去還是要加一些蔬菜、蛋肉之類的食品。孩子這兩天發燒,一直沒胃口,就想吃口熱乎的方便麵,連湯帶面吃上一大碗,準能出汗!

早餐不用愁,方便麵也能讓你吃得更營養更健康,五分鐘就能端上桌

其實我的本意是不想讓孩子吃方便麵的,看他那小樣也挺可憐,還跟我說,面里加個蛋,再加點青菜和肉,我想想,也行啊!總比啥也不吃強啊!吃東西才能有抵抗力,事先說好,不放方便麵裡的調料,加點鹽和海鮮醬油就行啦!其實早上來上這麼一大碗麵,吃著也挺舒服的。

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營養方便麵

食材:方便麵1包、水適量、小白菜2顆、雞蛋1個、紅腸半根、鹽少許,海鮮醬油1勺

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製作方法:

1.紅腸切片,如果你不想切片吃也可以直接放在面裡,大塊的吃著更過癮

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2.燒適量水,水還沒沸騰的時候,用勺子在水裡,轉幾圈,然後把雞蛋放進去,不要碰雞蛋,小火煮幾分鐘,雞蛋就熟了,這樣煮的荷包蛋不會黏到鍋底

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3.蛋七八分熟的時候加入方便麵一起煮幾分鐘,如果喜歡軟一點的麵條可以多煮一會兒

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4.通常我把面煮到七八分熟的時候,加入小白菜,再煮兩分鐘,加入海鮮醬油和鹽,拌勻就行啦

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大家還有什麼關於方便麵更好的做法嗎?其實大家完全可以做出更加營養一點的方便麵哦,大家喜歡吃什麼都可以加進去。如果大家還有什麼問題,歡迎給小編留言,我會在第一時間回覆您的留言,如果喜歡小編的文章記得關注橘子香味,小編每天為大家帶來更多更棒的美食資訊,希望大家能喜歡

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