寶寶厭食容易使身體出現營養不良，所以，家長不要輕視寶寶厭食的問題，要積極找出原因，然後幫寶寶儘快地調整好飲食習慣。寶寶出現厭食問題時，家長不要過分指責寶寶，否則症狀可能會更加嚴重。
寶寶厭食的原因
1、身體原因
寶寶的身體機能發育未成熟，如果脾胃虧虛的話，也容易出現厭食的情況，導致寶寶的健康成長受到影響，家長們需幫助寶寶調理好腸胃的問題，寶寶的胃口就會大開了。
2、心理原因
寶寶吃得慢，或是挑食，家長喜歡用罵來對應。久而久之，寶寶一到吃飯時間心裡就會厭煩，因此演變成了厭食症。因此，家長不要總批評指責寶寶，特別是在吃飯的時間，這樣會讓寶寶對吃飯失去了興趣。
3、飲食習慣問題
如今不少家長特別溺愛寶寶，寶寶吃飯從小都是邊追邊喂，或者是用一大堆的玩具或者拿好多的糖果來哄騙寶寶乖乖吃飯，這種不良的飲食習慣問題，會使寶寶的厭食症慢慢形成。另外若是寶寶偏食、挑食，家長也縱容不糾正，寶寶慢慢只會根據自己的喜好去選擇食物，這樣對身體發育很不利。
4、其他因素
天氣、食物等因素，也會造成寶寶厭食，通常夏天寶寶容易患上厭食症。此外，家長不懂得烹調食物，沒有用心幫寶寶準備食物，寶寶受不了天天一樣的菜式，也可能會因此慢慢產生厭食心理了。
寶寶厭食怎麼辦？
1、調理寶寶的脾胃健康
寶寶脾胃虧虛易出現厭食的情況，所以，調理好寶寶的脾胃健康很關鍵。這個要從寶寶平時的飲食抓起，不讓寶寶吃太多冰凍生冷的食物等。
2、養成良好的飲食習慣
良好的飲食習慣對寶寶的健康尤為關鍵，要寶寶定時定點的吃飯，不讓寶寶有挑食偏食的壞習慣。此外，家長要多思考給寶寶變換新的菜式，食物的多樣性可以提高寶寶的食慾。
3、保持輕鬆快樂的就餐氛圍
不要一到吃飯時間，就指責批評寶寶，要給寶寶營造一個輕鬆快樂的就餐氛圍，這樣寶寶才能吃得開心，吃的健康。
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