期貨交易，是一種投資智慧加少許運氣的腦力遊戲，不是單純靠勤奮和交易頻率，就能取得回報的。不少投資者都有過度交易傾向，覺得一天不做單手就發癢，一天無頭寸，心裡就空落落的。整天在市場上殺進殺出，弄得自己暈頭轉
向，手續費交了一大堆，結果帳面還出現虧損。其實，真正大的投資機會，每年也就那麼數得清的幾次，只有平時冷靜觀察，潛心研究，屆時才能捕捉到機會。因此，學會休息也是期貨交易致勝之道。
在期貨交易過程中，很多情形下，都需要休息和調整：
1、當趨勢不明，價格無序波動時，只能耐心等待價格的突破和趨勢的明朗；
2、當自己看不明白，對行情的演變心中無底時，最好不要輕易介入。行情經常有，如果沒有弄明白就一頭扎進去，很可能就站錯了隊，搞錯了方向，所以必須只做自己感覺有把握的行情；
3、當做反方向時，很多投資者習慣於立即反手。如果價格稍微反向修正，他可能被迫止損。因為思維的慣性作用，他對調轉方向心中本來就沒底。其實，在這樣的情況下，應該先停下來，將做錯方向的倉位及時退出，給自己留出一段時間調整思維，然後再決定是否反手操作。這和開車調頭是一個道理，沒有緩衝過程陡然調頭，非翻車不可；
4、當交易連續虧損，交易節奏紊亂時，及時停下來調整心態，是非常必要的，不然會越來越亂。就像跳交誼舞，一旦舞步踏亂了，總踩舞伴的腳，就只能就地停下來，等踏準舞曲節拍後再和舞伴起跳；
5、 當出現大虧後，很多交易者希望趕緊翻本，最後越虧越慘，血本無歸。就像輸急了眼的賭徒一樣，將最後所有的籌碼都押上。其實這時候最需要的是離開市場，有一個療傷過程，並總結造成虧損的原因，等休養生息恢復自信後，再返回市場也不遲。
6、當交易狀態異常時，及時罷手修整。相信每個人都有自己的"運氣週期"，當某一段時間諸事不順，感覺不好，伸手就被咬時，表明自己處於"揹運"期，如果勉強做單交易，很可能接連失利。當一連作單都不順時，請適時休息一下，先離場，讓自己先放鬆。
給作期貨一直輸錢的人建議，先資金控管好，要先學功夫，剛開始練習時，先用小資金慢慢做，再來每天要把盤勢的k線圖列印下來，要每天作筆記，檢討自己為何會做錯，做對的原因是什麼，做錯的原因是什麼，每天要記錄，可以先買一些書來研究，再來，把網上優秀交易者的言論和分析打印下來，每天盤前參考，盤後作筆記，有一些人的下單技巧，可以去參考一下，努力一段時間，應該會有收穫才對，供你們參考。
有人說守紀律與規矩，在操作上是無比重要的。在日常生活中，一成不變，守規矩的人，或許會被一般人瞧不起。可是，要在股市、期市賺錢，卻必須守規矩，如果不守規矩，不要說賺錢，想要作到不賠都是很難的。不少人在股票市場打滾數十年，說到規矩，甚至可以出一本金融操作大全，但為何來到期貨市場，卻是被修理得很慘？其中一個關鍵，在於期貨高槓杆的特性，很容易使得投資人被腎上腺素所左右，而不斷重複一些初級錯誤。沒有將經驗、教訓，昇華為個人的規矩，並嚴格去尊守。就如同下棋一樣，喜歡下隨手棋的人，下不出穩定的好棋。
如果犯錯以後，不是隻為過去後悔，而是立足於將來，歸納條陳犯錯經驗，把它記錄起來，在以後的操作中，不斷的總結、不斷的記錄，時間一長，記錄得多，經驗也就多了，什麼地方是陷阱？什麼地方有機會？自是瞭然於胸，這些經驗條陳就是規矩。
有興趣走這條路的人，就是要自己找適合自己的技術下去研究、練習就對了。
要賺錢，要練功，要經驗，要膽識，要隨機應變，要嚴設停損，忌急、忌燥、忌貪、忌死扛單。
學完技術後，就是每天練、練、練、不停的反覆練。有一天會悟出自己可以用的技術。
苦日子我也熬過，自己的苦要自己面對，要如何處理需要智慧。
願大家走期貨這條路，是沒壓力的情況下才作，有壓力，又有資金不夠的問題，又常輸錢，這樣，感到很苦的，要問問自己，到底怎麼作，對自己是最好的，要自己深思想明白。希望大家能開心做期貨，而不是因做期貨而苦。
做期貨不是不能賺錢，是基本功一定要練好，最基本的看的懂盤的轉折，跟多空位置，何時可空、何時可多，萬一不如我意時，我要如何解自己的單，這都是要時間學習的。
只要肯學，肯努力作功課，我可以熬過去的苦日子，你們肯努力、肯改變、肯學習的人，也會有轉機的，加油！
但如果再怎麼學，花了很多錢去拜師學功夫，還是一直不停的輸錢，苦練多年，依舊找不到方向的，是否考慮換作別的投資，也許期貨不適合你，這是我的建議，千萬不要一直輸，輸到要看醫生，輸到要吃安眠藥度日，人生苦短，放自己一馬，也許一切會海闊天空。
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期贏家助理
晶晶
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