在懷孕期間，彎腰的動作一定要少做，雖然說彎腰對胎兒的影響並不是很大，但是也有一定的影響，尤其是孕中期胎兒比較活躍的時候。
快樂的孩子抱著肚子懷孕的女人反對綠色的春天的背景
之前有一個朋友，懷孕三個半月的時候，早上吃飯時有東西掉在地上，她就彎腰去撿，在撿的時候感覺，好像壓到了肚子上的贅肉，肚子有點痛，但是坐起來卻不痛了，其實這樣的情況下，可能不會壓到寶寶，因為有羊水的作用。但是也要注意，留意胎動是否正常。而且，醫生提示，以下三個動作也要注意，孕期儘量避免。
孕期姿勢還要注意哪些？
走路慢一點
尤其在在孕早期，有些孕媽覺得，即使懷孕了身子也一樣靈活，走路時的時候，完全忘了自己是個孕婦。這樣做的危險性其實比較大，尤其是在孕早期，胚胎還未完全準著床的時候，容易造成流產等現象，懷孕了要把自己當個孕婦。
久坐久臥
懷孕後，孕媽的下肢循環會比較慢，容易出現下肢水腫等現象，如果是需要長期坐著工作的話，請儘量30到60分鐘起來活動一下，適時舒展一下腿部。不要長時間靜臥，多出去走走，這樣對胎兒發育也有幫助。
翹二郎腿
很多孕媽會習慣坐下來，就翹著二郎腿。但是蹺二郎腿時間比較長，會影響下肢血液循環，而且也容易影響坐姿。對於孕期容易水腫以及腰痠背痛的孕媽來說，這個壞習慣會加重孕期的不適。
枕邊育兒溫馨提示：
懷孕後在彎腰時，動作一定要輕柔、緩慢的，這樣才不會對自己和胎兒造成影響，懷孕後一定要把自己當成孕媽，像繫鞋帶這種事情可以交給準爸爸老公來做。
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