女人懷孕之後對於孕期的一些知識一定要多加註意才可以，因為這個時候小寶寶會受到孕媽的直接影響。如果孕媽對一些孕期知識不注意的話，可能就會傷害到小寶寶的健康。其實在平時的生活過程當中，人們比較喜歡做的一些事情，今天我們一起來看一下，哪3件事情可能會影響到小寶寶的健康發育，千萬不要大意！
懷孕後，孕期知識多瞭解點，這3件事儘量少做，“影響”寶貝發育
一、穿高跟鞋
孕早期受精卵剛剛著床，這個時候孕媽的肚子還沒有什麼變化，所以很多女性朋友尤其是上班族還是和之前一樣穿著高跟鞋打扮的漂漂亮亮的去上班。雖然孕前期肚子還沒有顯懷，但是這個時候小寶貝已經在媽媽子宮裡面了，如果孕媽經常穿高跟鞋的話，不但會增加身體負擔，比較疲憊，還會影響到小寶寶的健康發育，尤其是在上下樓梯的時候，不注意可能就會滑倒，如果真的造成意外流產，就後悔莫及了。
二、喝紅糖水
備孕的時候很多孕媽會選擇喝紅糖水來調理自己的身體，促進卵子的排出，但是在懷孕之後紅糖水就不能多喝了。因為在紅糖水中含有非常多的糖分，如果喝太多的話，容易造成“妊娠糖尿病”的發生，而且紅糖水會促進血液流通，而且還有助於排出子宮當中的淤血運氣喝太多紅糖水，有可能會造成胎兒意外流產或者滑胎，孕媽一定要多加註意。
三、避免熬夜
現在很多女性朋友都有自己的工作，經常會熬夜加班，即使在懷孕之後也沒有辭職在家養胎，所以工作量還是一樣的。如果經常熬夜的話，生物鐘會發生紊亂，小寶貝也會比較不舒服，畢竟在晚上的時候都需要休息，如果孕媽一直在處於比較興奮的狀態，身體得不到很好的休息，第二天會沒有精神，給予小寶寶的營養物質也會減少。而且在孕中期和孕晚期，小寶寶也會因為孕媽媽的生物鐘，在晚上有頻繁的胎動出現，直接影響孕媽的睡眠質量。
孕期的孕媽一定要學會一些孕期知識，對於這3件事情儘量的不要去做，保護自己的身體健康，也是為了小寶寶更加健康快樂的成長。今天文章就分享到這裡，如果你覺得文章對你有所幫助的話，歡迎點贊收藏，分享到自己的朋友圈,讓更多的人受益。小編會每天更新一些關於備孕受孕以及育兒的小知識給大家，感謝您的閱讀。
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