高海拔生长的绝佳美味——青海祁连「黄菇」,怎么烹饪好吃呢?

悄悄告诉大家,就算全国各地进入酷暑,海拔3200米的高原气温依旧不足10℃。在这样严苛且寒冷的自然环境里,「黄菇」却傲寒生长!作为餐桌上的美味佳肴,你会选择怎么烹制黄菇呢?

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黄菇

黄菇是“青海十宝”之一,跟我们菜市场买到的蘑菇一样,是菌类。顾名思义,黄菇色泽芥黄或琥珀黄,肉色白净,较之于平常的蘑菇要黄嫩。不同于鸡枞,黄菇的气味较淡,它的特点在于厨房烹制后的味道极其鲜美。由于生长环境严苛,在烹制过程中,黄菇水分少,会释放出大量人体体内难以合成的稀有氨基酸,肉质细嫩,口感佳,味道鲜美!

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分布地点

黄菇主要分布在我国的西北、西南地区,对环境要求高,生长在海拔3200-4300米的高原或者高山草地。在青海省的祁连地区、西藏自治区的亚东帕里、邦达、堆龙德庆县以及珠穆朗玛峰区都有分布,同时,甘肃草原区和四川石渠草原也有少量分布。产地分布广却分布量少,而且只有每年夏季秋季才会冒出地面。物以稀为贵,不是盖的!

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干品黄菇+真空包装黄菇

黄菇分布地点偏远,往往新鲜采摘后运送全国各地就已经不新鲜了,所以之前大家都采用新鲜采摘后制成干品再外销的方法。价格也较昂贵,2012年,市场价每公斤500元,而到了2013年每公斤则售卖1000多元,近些年的价格也有增无减,1200左右。

当然,随着近年来的物流运输业的发展,我们吃到的祁连黄菇都是当天采摘,真空包装,低温运输到交易市场,一般情况下72小时内即可到餐桌。

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烹饪方法

中国烹饪博大精深,黄菇跟其他菌类菜品一样,也可采用炒、炖、焖等烹饪手法。

1、炒

黄菇和其他常见菌类一样,肉质肥厚,炒制也不会因软烂而影响口感。先将泡发的黄菇滤水,拍上一层生粉,外包虾胶煎熟。过水后的西芹、白果、百合再与黄菇入锅爆炒,适量放调味料,勾芡后即可起锅装盘。这道菜叫什么呢?叫「煎酿黄菇白玉翡翠」,哪儿能吃到呢?到青藏地区还需打听!

2、炖

炖就比较简单了,东北纯爷们钟爱的「小野鸡炖蘑菇」怎么整,黄菇也可以这么整!

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