女性的陰部是很嬌氣的部位，陰部的保養與清潔最近是愈來愈受到重視了，但是由於一些觀念上的誤差，陰部的問題卻常常困擾著女性朋友，因為外陰陰道搔癢、分泌物增加、紅腫等等問題求助於婦產科門診者也多不勝數。所以如何在平時陰部的保養或是清潔習慣中保持這些益菌的正常生長是相當重要的。
下面介紹一下幾種方法:
1、清潔陰部， 用涼或溫白開水清洗外陰，2～3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重複用，可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向後，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可，不必另洗。
2、女性月經期間更是要保護好陰道 ，由於月經期間，婦女的抵抗力降低，子宮內膜脫落，宮口擴張，陰道酸度降低，抵抗力下降。如果此時過性生活，會使月經量增多、經期延長，並且細菌可能乘機進入女性陰道，引起生殖器官感染。如果丈夫堅持過性生活，無疑會給女性造成痛苦。
3、內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內褲放在腳頭。
4、產褥期是女性分娩後全身和性器官的恢復期，如果此時過性生活，也會給妻子的性器官帶來感染等疾病。因此，丈夫要關心、愛護、體貼妻子，以呵護妻子的性器官出發，配合妻子剋制感情的衝動，在妻子的月經期、產褥期不要過性生活。
5、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當對方有外生殖器炎症時，暫不要與之同房，或用好避孕套。
6、內褲的清洗要與其它衣服分開，並且用溫和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔軟精可淨後可以用烘能會引起過敏反應，如果覺得不對勁，最好不要用，洗衣時一定要完全沖洗乾淨，在洗乾的方式，或是在太陽下完全曬乾。
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