現在生活壓力大，工作節奏快一下班或者休息真的就是徹底放飛自己了坐沒有坐姿 站沒有站姿
恨不得整個人都癱在沙發上
就連坐著都喜歡翹個二郎腿
一遍嗑瓜子一遍看電視
真的是優哉遊哉啊!
久而久之都變成了習慣……
懷孕後，孕媽也改不過來
坐在那裡腿就不自覺的翹上來了
可是孕媽知道蹺二郎腿的這幾大危害嗎?
加重腰部的疼痛
很多女性朋友在懷孕的時候本來就挺個大肚子，腰部本身就不是特別的舒服，如果在懷孕期間還翹二郎腿的話，本來就不是特別舒服的腰部和胸椎部分的受力就會不均勻了，這樣一來孕婦的腰部疼痛感覺就會加強。
胎位不正
女性朋友如果在懷孕期間長期蹺二郎腿的話，由於翹二郎腿的時候，這個姿勢會壓迫到腹部，最直接的影響就是腹部的胎兒活動空間就會減少，胎兒沒法轉變活動範圍，時間長的話就特別容易出現胎位不正的現象。
脊椎變形
在懷孕期間，有些女性朋友如果坐姿長期不正確的話，就特別容易導致脊椎變形，這還是在沒有翹二郎腿的情況下，如果在懷孕期間蹺二郎腿的話，更加容易導致脊椎變形了，脊椎變形的話，會影響身體的形態美，時間久的話就會得腰椎間盤突出。
導致婦科疾病
女性朋友在懷孕的時候一定要特別注意身體，一旦生病的話，用藥方面就會特別的謹慎，如果懷孕的時候經常翹二郎腿的話，會陰處的溫度就會升高，細菌在這個時候就特別容易滋生，嚴重的話就會導致陰道炎，由於在懷孕期間用藥要特別謹慎，如果得陰道炎的話，服用一些藥物對於胎兒也是不利的。所以在懷孕期間一定要避免因為翹二郎腿而產生的疾病。
導致心血管疾病
如果孕婦在懷孕期間經常蹺二郎腿的話，就會導致腿部的血液循環不暢，血液沒辦法及時的流回心臟，同時也就保證不了大腦供血的充足，心臟和大腦這個時候就會受到極大的影響，嚴重的話就會導致心血管疾病。
靜脈曲張情況更嚴重
女性朋友在懷孕的時候，因為太陽漸漸成長，所以腹部漸漸隆起，腰腹部的壓力就會過大，很多孕婦都會出現靜脈曲張的情況，在這種情況下，如果經常蹺二郎腿的話，就會導致腿部的血液循環不流暢，靜脈曲張的情況就會更加嚴重。
胎兒出現畸形
懷孕的女性朋友在蹺二郎腿的時候，脊椎本身就受到特別大的壓力，如果長時間這樣的話也會壓迫到腹中的胎兒，最直接的影響就是胎兒可能會出現畸形，所以在懷孕期間，千萬不要翹二郎腿。
加重腿部水腫
在懷孕的時候，大部分的孕婦本來腿部就特別容易水腫，如果平時坐姿不正確的話，經常蹺二郎腿就會影響腿部的血液循環，從而導致腿部水腫的情況更加嚴重。
孕媽注意了!孕婦想要坐下來的時候，首先要確定椅子是否穩固，再慢慢地由椅邊往裡靠，直到後背筆直地倚靠在椅背上，而股關節和膝關節最好成直角，大腿要保持水平狀態。當孕婦腹部越來越大，坐在地板上時，一定要在臀下放個軟墊，保持良好的平衡感，也比較舒服。若是側坐時，要使腰骨平行，並於傾斜的一方墊個軟墊。
另外，懷孕之後，準媽媽們一定要端正自己的坐姿哦!不正確的坐姿不僅僅是會讓自己的身體受到影響，還會傷害到寶寶的健康，這是得不償失的!所以，孕媽一定要記住了，懷孕之後一定要改掉愛翹二郎腿的壞毛病了。
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