宝宝体质娇嫩，肠胃各方面系统发育尚不完善，弄不好就容易闹肚子消化不良。所以在宝宝幼年时期就需要精心呵护，一旦肠胃收到伤害会直接影响到宝宝的生长发育。
如果发现宝宝有肠胃方面的问题，就要及时调理。今天我们来说说如何从平时生活中发现宝宝的肠胃问题，该如何调理呢？
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如何知道宝宝肠胃有问题？
1.口臭
如果发现孩子呼吸中嘴巴带有气味，闻上去还有一股酸臭味，说明孩子的脾胃功能下降。如果孩子时常说肚子疼，那就要引起重视了。
2.食欲减退。
当发现宝宝的进食有异常，例如食欲减退，甚至出现溢奶呕吐等现象，证明宝宝的肠胃出现问题。
3.看舌苔颜色
舌苔和肠胃功能紧密相连，正常的舌苔颜色是粉红色，如果舌苔发白并且厚重说明肠胃消化功能出现问题，家长们可以没事观察一下，多喝热水，及时看医生，给孩子做好日常护理工作。
4.测睡眠质量
肠胃不好的时候，睡眠质量也会大大下降，孩子的消化功能出现问题，可能会导致夜间翻来覆去，睡不安稳，还会时常容易出虚汗，这时候家长要引起注意了，及时带孩子去医院检查身体状况，避免发生不必要的事情。
5、看大便形状
孩子吃进去的食物通过胃和肠道，最后形成便体，肠胃不好大便通常不成型，而且含有原始食物，比如玉米粒。不仅如此，大便呈绿色还伴有酸味，这都是肠胃不好的明显体现。如果孩子出现呕吐和腹泻，家长要重视，必要时带孩子去就医。
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肠胃不好如何调理？
现在肠胃调理不好，以后都会落下病。达妈总结了一下保护肠胃的知识，跟妈妈们分享一下，当宝宝肠胃不好的时候，主要还是从饮食方面去改善。
1、多喝小米粥
粥本来就是清热气，然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效； 每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。
2、不吃生冷食物
由于宝宝本来抵抗力就比较弱，如果使用生冷的食物，更容易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎，但不烫嘴为宜，尤其是在冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。
3、吃饭不能太饱
宝宝吃饭的食量要有节制，不能任由宝宝一直吃，这样很容易会撑坏肠胃。对于宝宝来说，一般七分饱就可以了，需要家长自行去控制食量，避免过多。少给他混杂一些饮料和食物，以免造成胃负担。
4.水果在饭前1-2个小时吃，不要饭后吃。
5.多喝汤，而且是要在饭前喝汤，再吃饭。先吃蔬菜类再吃肉类，好消化的放前面吃，再吃不好消化的，减轻肠胃负担。
6.酸奶饭后喝，空腹喝酸奶，胃酸会杀死益生菌。
7.牙齿长全之前都要给宝宝吃软烂的食物，尤其米饭不能跟大人的软硬程度一样，增加肠胃负担。
8.早餐先喝奶，再吃别的东西。
9.少盐少油。
10.山楂水帮助消化。
11.多喝白开水。看很多家长因为孩子不喝白水就给各种果汁代替，对孩子健康无益。孩子最好的饮料就是白开水。
12.多吃容易消化的食物，肠胃不好需要慢慢调理，急不来。孩子肠胃功能好，才能健康饮食，吸收更好的食物营养。
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