寶寶體質嬌嫩，腸胃各方面系統發育尚不完善，弄不好就容易鬧肚子消化不良。所以在寶寶幼年時期就需要精心呵護，一旦腸胃收到傷害會直接影響到寶寶的生長髮育。
如果發現寶寶有腸胃方面的問題，就要及時調理。今天我們來說說如何從平時生活中發現寶寶的腸胃問題，該如何調理呢？
Q
如何知道寶寶腸胃有問題？
1.口臭
如果發現孩子呼吸中嘴巴帶有氣味，聞上去還有一股酸臭味，說明孩子的脾胃功能下降。如果孩子時常說肚子疼，那就要引起重視了。
2.食慾減退。
當發現寶寶的進食有異常，例如食慾減退，甚至出現溢奶嘔吐等現象，證明寶寶的腸胃出現問題。
3.看舌苔顏色
舌苔和腸胃功能緊密相連，正常的舌苔顏色是粉紅色，如果舌苔發白並且厚重說明腸胃消化功能出現問題，家長們可以沒事觀察一下，多喝熱水，及時看醫生，給孩子做好日常護理工作。
4.測睡眠質量
腸胃不好的時候，睡眠質量也會大大下降，孩子的消化功能出現問題，可能會導致夜間翻來覆去，睡不安穩，還會時常容易出虛汗，這時候家長要引起注意了，及時帶孩子去醫院檢查身體狀況，避免發生不必要的事情。
5、看大便形狀
孩子吃進去的食物通過胃和腸道，最後形成便體，腸胃不好大便通常不成型，而且含有原始食物，比如玉米粒。不僅如此，大便呈綠色還伴有酸味，這都是腸胃不好的明顯體現。如果孩子出現嘔吐和腹瀉，家長要重視，必要時帶孩子去就醫。
Q
腸胃不好如何調理？
現在腸胃調理不好，以後都會落下病。達媽總結了一下保護腸胃的知識，跟媽媽們分享一下，當寶寶腸胃不好的時候，主要還是從飲食方面去改善。
1、多喝小米粥
粥本來就是清熱氣，然後又可以通腸道的營養食品。而小米粥由於小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效； 每天給寶寶熬製小米粥，喝小米油，對腸胃很有好處。
2、不吃生冷食物
由於寶寶本來抵抗力就比較弱，如果使用生冷的食物，更容易造成腸胃不適。所以給寶寶吃的飯必須要熱乎乎，但不燙嘴為宜，尤其是在冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量熱一些。
3、吃飯不能太飽
寶寶吃飯的食量要有節制，不能任由寶寶一直吃，這樣很容易會撐壞腸胃。對於寶寶來說，一般七分飽就可以了，需要家長自行去控制食量，避免過多。少給他混雜一些飲料和食物，以免造成胃負擔。
4.水果在飯前1-2個小時吃，不要飯後吃。
5.多喝湯，而且是要在飯前喝湯，再吃飯。先吃蔬菜類再吃肉類，好消化的放前面吃，再吃不好消化的，減輕腸胃負擔。
6.酸奶飯後喝，空腹喝酸奶，胃酸會殺死益生菌。
7.牙齒長全之前都要給寶寶吃軟爛的食物，尤其米飯不能跟大人的軟硬程度一樣，增加腸胃負擔。
8.早餐先喝奶，再吃別的東西。
9.少鹽少油。
10.山楂水幫助消化。
11.多喝白開水。看很多家長因為孩子不喝白水就給各種果汁代替，對孩子健康無益。孩子最好的飲料就是白開水。
12.多吃容易消化的食物，腸胃不好需要慢慢調理，急不來。孩子腸胃功能好，才能健康飲食，吸收更好的食物營養。
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