很多女性朋友都會出現臉色蠟黃的現象，那麼在生活之中如何能夠告別黃臉婆呢？在下面的文章中給大家介紹了七個好習慣，這七個好習慣的話可以幫助女性朋友改善臉色蠟黃的現象，讓你告別黃臉婆，一起看看有哪些小方法吧。希望對女性朋友美容養顏，健康有幫助。
良好小習慣1：喝水駐美顏
不要說小編總是不負責的說“多喝水”，研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過量的問題，白領一族尤甚。不管是咖啡、茶、可樂、運動飲料等都或多或少含有咖啡因，咖啡因攝入過量會導致焦慮、心跳加速、失眠等問題，每天補水則可以減少咖啡因的攝入量。
良好小習慣2：黃酒潤紅唇
中醫認為，唇色或紅潤、或暗淡都是由脾控制的，擁有一個紅潤的唇色可以提升好氣色。補脾的食物不少，除了山藥，閒來無事喝幾口黃酒這可是補脾的傳統良方。
良好小習慣3：山楂茶養顏
專家建議，每日一杯山楂茶，可以降低血清膽固醇、降血壓。同時有利尿、鎮靜、強心、增加冠脈血流、擴張血管等功效，可以說，山楂茶是每個女人都應該吃的好食物。在這個夏季，享受下午茶的時候，不妨來上一杯山楂茶吧。
良好小習慣4：蔬果排毒
我們的身體需要對每天攝入的食物進行消化，並將身體內的廢物、毒素等排出，如果沒有及時排出，停留在小腸的毒素就會通過血液流遍全身，進而導致臉色暗黃、肌膚粗糙等問題。食物纖維攝入量不足是便秘的一大原因，如果不能保證自己每天吃足七種蔬菜，那麼也可以考慮用蔬果汁來調整身體狀態。
良好小習慣5：午睡調氣色
雖然對上班族來說，午睡是一件很奢侈的事，但是越來越多的研究證實了午睡對健康的短期與長期益處。午間小睡一會可以讓身體和大腦都得到雙重的修整，一整天精力充沛，精神氣色更佳。
良好小習慣6：舞出好氣色
不管是跳舞，還是鍛鍊，讓血液沸騰、身體出汗，好氣色來自好的血液循環，運動當然是不二法門。幾乎所有的健康專家都強調運動對身體健康的好處。
良好小習慣7：睡前紅酒美容
不要忽略了睡覺這個最佳的美容時間段，在睡覺之前淺淺酌上幾口紅酒，既可促進睡眠，紅酒內含有的紅酒多酚又是一種天然的抗氧化劑。
通過以上文章的介紹，我們已經知道了生活中我們可以用哪幾個習慣讓你告別黃臉婆。在生活之中，我們適當的睡前喝一些紅酒，可以起到美容養顏的功效，另外儘量的減少輻射對身體的造成的傷害，在睡覺之前儘量關掉電腦，避免輻射。另外多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣對於告別黃臉婆有一定的功效。
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