時間悄然而逝,那樣匆匆忙忙,當年咿呀學語的小小人兒,今跟著我東奔西跑,並且在以他的方式開始丈量他的人生。我也開始明白一個人生命中擁有一個孩子並陪伴他(她)的意義,因為生活的每一個瞬間都有孩子帶來的驚喜。用親媽寄來的“土特產”做個晚餐,一個小時做4個,讓你吃到撐。今天老媽從家鄉寄來一大筐茼蒿,我向兒子訴說茼蒿背後的感情,教育兒子孝順,所以傍晚的4個菜都是兒子洗的!他洗兩個小時,我做一個小時,這個下午很好,很幸福。
蒜香茼蒿菜
By 夢裡尋瓊
配料:
茼蒿 500克、蒜 6顆、精鹽 1勺、耗油 1勺、花生油 適量
烹飪步驟:
1.茼蒿菜去頭部,摘成小段用清水清洗乾淨
2.洗淨的茼蒿菜過濾水分
3.蒜去皮切成小粒備用
4.鍋裡放油燒熱,倒入切好的蒜爆香
5.倒入洗淨的茼蒿菜翻炒
6.茼蒿菜變軟,加入鹽,耗油
7.繼續翻炒均勻即可
烹飪小貼士:
1、茼蒿做法簡單,類型多樣,具有調胃健脾、降壓補腦等效用。
2、常吃茼蒿,對於咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘的人有很好的療效。茼蒿與肉、蛋類食品等共炒時,可以提高其維生素A的吸收率。
3、茼蒿清炒或者涼拌,加一點調味料,清淡可口,最適合冠心病、高血壓病人食用。
4、茼蒿中含有的揮發油可以消食開胃,通便利肺,其含有的維生素可以清血養心,潤肺化痰,養心安神,對於穩定情緒,防止記憶力減退也有很好的效果。
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