古人有詠滄州詩：
渤海巖疆筆底收，
長荒名郡今滄州。
巍巍雄峙齊燕際，
北鎮京津居上游。
這首詩說的是滄州的地理形勢。滄州地瀕渤海，中貫運河，是京津門戶，水陸要衝，自古以來為兵家必爭之地。兵災戰亂給滄州人民帶來了無窮的災難，再加上官府壓迫、地主盤剝，逼得百姓不得不練武自衛。這就形成了滄州地區崇俠尚武的民風。
古滄州位於今日滄州市東南四十華里處，現在人稱舊州。據說林沖就發配在這裡，現在已成平川，只有一個村落。從村外野地殘存的瓦礫看，甕城痕跡依稀可辨。武林中所說的滄州，實際上是指滄州市所轄滄縣、南皮、鹽山、青縣、孟村等一帶。
據有關資料記載，遠在春秋戰國時期，這裡就 “武健泱泱乎有表海之雄風”。《漢書·龔遂傳》中說：龔遂擔任渤海郡（滄州的前身）太守時，曾經張貼告示，令百姓“賣刀買犢，賣劍買牛”。這證明，早在先秦兩漢時，滄州地區已經習武成風了。到明清時，滄州更是拳場棋佈，名師輩出。《滄縣誌》曾記載說：“吾滄技擊之風，宿著於大河之北，白山黑水之間。”
由於自古以來滄州人民尊師重義，崇俠尚武，因此一些失意拳師、被緝劍俠、刺配軍犯、潰軍武士、少林寺雲遊和尚及逃僧，往往來滄州隱身，留傳武藝。如：“闖王刀”（又稱“五十三刀”）是明末李自成餘部流落滄州時傳授的；“青萍劍”是清末山東人楊棣園因避難到鹽山傳授的；滄州的通臂、劈掛、八極都是隱居的僧人傳授的。再加上各地拳師頻來滄州拜師會友，更使這裡成為武林豪傑薈萃之地，故素有“小梁山”之稱。滄州武林名宿層出不窮。他們的趣聞逸事，多少年來廣為人們所傳頌。
滄州武術拳種豐富，門派眾多。現在查到的拳法就有六合、燕青、通臂、劈掛、八極、太祖、華拳、查拳、功力、明堂、迷蹤、沙腳、綿掌、翻子、二郎、彈腿、洪拳、八卦、形意、螳螂等二十二種，真是群芳爭豔，異彩煜煜。器械有刀、槍、劍、戟、鞭、鉞、斧、剪、棒、鉤、螳、鐮、鏢、柺子、流星等，其中有些器械是外間少見的，如苗刀、象鼻刀以及相傳是竇爾敦傳下來的虎頭雙鉤等。
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