在多年的心理諮詢領域中，遇到很多因孩子出現狀況而來尋求幫助的來訪者，其中一個讓家長們感到教養無力與頭痛的問題就是孩子說謊。很多家長髮現孩子說謊，但都不知該如何引導與教導。
首先我們需要了解一個大前提：說謊代表孩子的大腦功能又進步了。
為了完成一個謊言，孩子需要綜和目前的情況，將原本的事實重新調整跟安排，塑造出一個表面上合理，且不會被發現的說法（謊言），這其實涉及到的能力相當多，不是每個孩子都能夠辦到的。
孩子，你為什麼要說謊？
其實大家想想自己的經歷，就可以理解孩子。就我和孩子接觸幾年的經驗來說，孩子說謊，通常是幾個原因：
(1)逃避處罰、(2)得到獎賞、(3)照樣學樣、(4)搞不清楚狀況。
說謊並不是一個單純的行為，常因不同的事件、情境與對象，而有錯縱複雜的原因。下面針對每一個可能性和大家做簡略的分享：
NO 1.
逃 避 處 罰
歷史故事告訴我們，當政府對人民高壓統治、魚肉鄉民時，不用多久，人民們不是跑掉就是革命了。家庭也是一樣，當掌權的爸爸媽媽對孩子總是以極高的標準看待孩子的表現，並採取嚴厲的處罰時，孩子為了躲避懲罰，說謊便成了選項之一。
在學校，孩子面對不想寫的作業、做錯的事情時，也會用說謊來逃避。
NO 2.
得 到 獎 賞
有些孩子能力或條件不好，但希望讓別人覺得自己很厲害，或希望可以得到自己想要的獎勵時，也可能會用說謊來滿足自己，比如誇大自己能力、表現或是家裡的情況，有的孩子則是捏造家庭聯絡簿的家事記錄或是閱讀記錄，只為可以得到老師的讚揚。少部分孩子，因為爸媽工作太忙或其他家庭因素，很少有機會陪孩子，因此用說謊的方式來得到大人的關注。
NO 3.
照 樣 學 樣
如果孩子在家裡看到大人用說謊來解決問題，那麼他可能很快就會開始跟著說謊。
NO 4.
搞 不 清 楚 狀 況
有些孩子注意力鬆散，因此容易在狀況外，不是話只聽一半了就是搞不清楚狀況，得到一知半解的訊息，就以為是事實而作出反應或是宣揚，這是導致孩子說謊的其中一個原因。
我們該怎麼面對和處理?
理清孩子說謊動機，點出孩子的需求
當家長覺察到孩子說謊時，通過詢問觀察孩子的反應就可以知道孩子是否說謊，有的孩子在一到兩次地詢問後，原本斬釘截鐵的態度會變得猶豫，當他說出：“應該是吧”、“我有點忘記了”或是開始沉默不語時，這代表孩子開始在說與不說之間感到為難與矛盾。
這時家長可以溫和地和孩子說明“我想要了解你的想法和事情的原因，這樣我們才可以一起討論解決問題的辦法。”當孩子放下對說謊的擔心，就更能說出背後的擔心或原因。我們要理解孩子不喜歡被處罰或想要得到獎勵的心情，但同時家長也可以讓孩子瞭解到，學習面對恐懼、去努力爭取喜歡的事物，是充滿勇氣且令人敬佩的事，這也會是孩子日後重要的無形資產。
對說謊採取的態度：你這麼做令我很傷心
我們希望孩子改掉說謊的習慣，是因為我們希望孩子能夠了解，有時說謊是一件有道德瑕疵的問題，也會破壞別人對自己的信任，破壞人際關係，同時我們也希望孩子能夠學到對說謊的價值判斷。所以，我們可以從這個角度和孩子討論，他們說謊的行為讓我們多傷心，以及說謊是如何破壞互相信任的寶貴關係。
處罰或是不處罰？
處罰或不處罰，是一個很難回答的問題，不過從心理學的角度來看，處罰的目的是在於讓孩子瞭解說謊是不對的行為，因此當孩子說謊時，他必須付出相對應的代價，這才是處罰的真正意義。
當我們對孩子的說謊依照上述的流程處理完後，可以採取包含面壁思過、減少特權活動或是週末禁足等處罰方式，看孩子說謊的情節與嚴重性而定。我個人並不鼓勵體罰，爸媽一旦拿捏不好，不但易破壞親子關係，也容易讓孩子更善於用說謊的方式逃避責罰。
有些經常性說謊的孩子，靠家長自己的努力無法讓孩子意識到問題的嚴重性，無法讓孩子改掉說謊的習慣，考慮到說謊給孩子的成長帶來的影響，請務必尋求專業的心理諮詢師的幫助。
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