在多年的心理咨询领域中，遇到很多因孩子出现状况而来寻求帮助的来访者，其中一个让家长们感到教养无力与头痛的问题就是孩子说谎。很多家长发现孩子说谎，但都不知该如何引导与教导。
首先我们需要了解一个大前提：说谎代表孩子的大脑功能又进步了。
为了完成一个谎言，孩子需要综和目前的情况，将原本的事实重新调整跟安排，塑造出一个表面上合理，且不会被发现的说法（谎言），这其实涉及到的能力相当多，不是每个孩子都能够办到的。
孩子，你为什么要说谎？
其实大家想想自己的经历，就可以理解孩子。就我和孩子接触几年的经验来说，孩子说谎，通常是几个原因：
(1)逃避处罚、(2)得到奖赏、(3)照样学样、(4)搞不清楚状况。
说谎并不是一个单纯的行为，常因不同的事件、情境与对象，而有错纵复杂的原因。下面针对每一个可能性和大家做简略的分享：
NO 1.
逃 避 处 罚
历史故事告诉我们，当政府对人民高压统治、鱼肉乡民时，不用多久，人民们不是跑掉就是革命了。家庭也是一样，当掌权的爸爸妈妈对孩子总是以极高的标准看待孩子的表现，并采取严厉的处罚时，孩子为了躲避惩罚，说谎便成了选项之一。
在学校，孩子面对不想写的作业、做错的事情时，也会用说谎来逃避。
NO 2.
得 到 奖 赏
有些孩子能力或条件不好，但希望让别人觉得自己很厉害，或希望可以得到自己想要的奖励时，也可能会用说谎来满足自己，比如夸大自己能力、表现或是家里的情况，有的孩子则是捏造家庭联络簿的家事记录或是阅读记录，只为可以得到老师的赞扬。少部分孩子，因为爸妈工作太忙或其他家庭因素，很少有机会陪孩子，因此用说谎的方式来得到大人的关注。
NO 3.
照 样 学 样
如果孩子在家里看到大人用说谎来解决问题，那么他可能很快就会开始跟着说谎。
NO 4.
搞 不 清 楚 状 况
有些孩子注意力松散，因此容易在状况外，不是话只听一半了就是搞不清楚状况，得到一知半解的讯息，就以为是事实而作出反应或是宣扬，这是导致孩子说谎的其中一个原因。
我们该怎么面对和处理?
理清孩子说谎动机，点出孩子的需求
当家长觉察到孩子说谎时，通过询问观察孩子的反应就可以知道孩子是否说谎，有的孩子在一到两次地询问后，原本斩钉截铁的态度会变得犹豫，当他说出：“应该是吧”、“我有点忘记了”或是开始沉默不语时，这代表孩子开始在说与不说之间感到为难与矛盾。
这时家长可以温和地和孩子说明“我想要了解你的想法和事情的原因，这样我们才可以一起讨论解决问题的办法。”当孩子放下对说谎的担心，就更能说出背后的担心或原因。我们要理解孩子不喜欢被处罚或想要得到奖励的心情，但同时家长也可以让孩子了解到，学习面对恐惧、去努力争取喜欢的事物，是充满勇气且令人敬佩的事，这也会是孩子日后重要的无形资产。
对说谎采取的态度：你这么做令我很伤心
我们希望孩子改掉说谎的习惯，是因为我们希望孩子能够了解，有时说谎是一件有道德瑕疵的问题，也会破坏别人对自己的信任，破坏人际关系，同时我们也希望孩子能够学到对说谎的价值判断。所以，我们可以从这个角度和孩子讨论，他们说谎的行为让我们多伤心，以及说谎是如何破坏互相信任的宝贵关系。
处罚或是不处罚？
处罚或不处罚，是一个很难回答的问题，不过从心理学的角度来看，处罚的目的是在于让孩子了解说谎是不对的行为，因此当孩子说谎时，他必须付出相对应的代价，这才是处罚的真正意义。
当我们对孩子的说谎依照上述的流程处理完后，可以采取包含面壁思过、减少特权活动或是周末禁足等处罚方式，看孩子说谎的情节与严重性而定。我个人并不鼓励体罚，爸妈一旦拿捏不好，不但易破坏亲子关系，也容易让孩子更善于用说谎的方式逃避责罚。
有些经常性说谎的孩子，靠家长自己的努力无法让孩子意识到问题的严重性，无法让孩子改掉说谎的习惯，考虑到说谎给孩子的成长带来的影响，请务必寻求专业的心理咨询师的帮助。
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