告别外卖,懒人的周末就吃这些美味下饭菜!

经历了工作五天的洗礼,你是不是也和小果儿一样,周末只想宅在家?追追剧、打打游戏,真的是爽翻天~

告别外卖,懒人的周末就吃这些美味下饭菜!

当然休息的同时也不能亏待自己的胃啦!如果你工作日都是靠外卖度日的话,那周末自己做顿美味如何?这些健康美味又下饭的懒人料理,各位了解一下~

1

简易版大盘鸡

告别外卖,懒人的周末就吃这些美味下饭菜!

by 微体兔

·主料·

鸡腿|2个

土豆|2个

青红椒|适量

葱姜蒜|适量

·辅料·

盐|少许

糖|1茶匙

孜然|1/2茶匙

鸡精|1茶匙

老抽|1汤匙

豆瓣酱|1汤匙

·做法·

1.鸡腿切大块,青红椒切片,土豆切大块。

2.油温4~5成热后下鸡块,软炸20~30秒至表面有一层硬壳。

3.热锅冷油,下蒜末煸香后加葱姜,放入豆瓣酱和孜然。

4.下鸡块,倒入冷水和鸡肉持平,用老抽、盐、鸡精和糖调味,最后再加土豆。

5.盖盖焖煮15分钟,出锅前加青红椒,再撒少许孜然即可。超简易的大盘鸡就完成了~

2

茄汁藕饼

告别外卖,懒人的周末就吃这些美味下饭菜!

by Sylvie玄乐味

·主料·

藕|70g

五花肉馅|100g

蛋清|1个

番茄|1个

·辅料·

盐|少许

糖|1/2茶匙

味极鲜|2茶匙

黑胡椒|适量

黄酒|1汤匙

芝麻油|1/2茶匙

淀粉|4茶匙

番茄沙司|2汤匙

老抽|1汤匙

蚝油|1茶匙

蒜末|10g

葱花|15g

姜末|10g

·做法·

1.藕洗净切片,再切成碎碎的丁。

2.五花肉末、藕丁、葱花、姜末、蛋清加入大碗中,然后加入盐、糖、干淀粉、黄酒、味极鲜、鸡精和黑胡椒粉,加点芝麻油,搅打上劲。

3.锅中倒入足量油,取一小块调好的馅,小火慢慢的煎炸,如果馅比较软无法整形,可以边煎边用筷子铲子辅助整形成圆饼。

4.底部焦黄即可翻面,直至两面都上色。

5.番茄在顶部用小刀划个十字,十字朝下放在碗里微波炉高火1分钟备用。

6.味极鲜、蚝油、老抽、盐、糖、鸡精少许,加生粉3茶匙,和水150ml搅匀做碗芡。

7.把番茄连皮带蒂都撕掉,锅中放入适量油,爆香蒜末后下入加热去皮的番茄,小火炒,化成酱汁后加入番茄沙司,炒匀后放入煎好的藕饼,翻动使之均匀裹上酱汁,倒入碗芡。

8.开大火使芡煮熟后,翻动藕饼使其均匀的裹上酱。看自己喜欢的浓稠度,芡汁收的差不多就可以关火出锅啦!

9.酸甜酱汁裹着藕饼,脆脆的藕丁增添口感,让肉饼一点不腻~酱汁更是下饭神器!

3

酱爆花蛤

告别外卖,懒人的周末就吃这些美味下饭菜!

by 美姐姐的小资生活

·主料·

花蛤|600g

·辅料·

生姜|3g

大蒜|3g

小米辣|5个

豆瓣酱|1汤匙

生抽|1茶匙

香醋|1/2茶匙

料酒|1汤匙

水淀粉|适量

·做法·

1.蛤放盐或者香油泡着吐净沙子;生姜、大蒜切末, 葱白切小段备用;小米辣斜着切小段,洗净籽沥干水。

2.锅里放少许油,小火加热油,放入切好的大蒜生姜末爆香,接着放入小米辣一起炒翻炒,然后放入豆瓣酱炒出红油。

3.放入吐干净沙子的花蛤转大火,放入少许料酒、香醋和老抽去腥。

4.翻炒匀之后盖上锅盖,焖一会儿,等待裂壳入味儿,可以加入适量热水。

5.最后放入少许盐,汤汁多的话可以放入少许水淀粉勾芡。然后就可以出锅啦~

4

正宗老北京版京酱肉丝

告别外卖,懒人的周末就吃这些美味下饭菜!

by 宅男的厨房

·主料·

猪里脊|250g

豆腐皮|2~3张

·辅料·

淀粉|适量

甜面酱|4汤匙

葱丝|适量

黄瓜丝|适量

番茄酱|1汤匙

糖|2茶匙

白酒|1汤匙

盐|适量

胡椒粉|适量

食用油|适量

·做法·

1.猪里脊肉切丝,加入白酒、胡椒粉、盐搅拌去腥,加入适量食用油、淀粉搅拌均匀;将整张豆腐皮洗净切成规则方块备用。

2.调制酱料碗,甜面酱中加入番茄酱、糖、盐搅拌均匀。

3.切好的豆腐皮上锅蒸5分钟取出;锅中倒油,腌制好的肉丝锅下锅大火滑炒至8分熟盛出备用。

4.锅中热油,加入调制好的酱料翻炒,最后加入8分熟的肉丝继续翻炒出锅,装盘前在盘中垫入葱丝即可。


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