夏季防中暑第一蔬菜,和牛肉凉拌,保证你一天能吃一斤!

各位吃货,大家好!香菜有一种异样香味,有人喜欢吃,有人讨厌。

而那些不喜欢吃香菜的人,据说都是因为实在受不了香菜的特殊气味,对这些人来说,香菜就是“臭菜”。其实香菜的作用并不是用来当做主食,而是作为辅料,调节其他食材的味道。

比如兰州牛肉拉面,如果缺少了香菜,那你会顿时感觉失去了一股清香的口感。

还有在你吃火锅时,如果油碗里没有香菜,那么火锅的美味也要大打折扣。

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今天就给大家带来一道夏天防暑专用菜,香菜凉拌牛肉

主料:香菜,新鲜的熟牛肉

配料:大蒜 葱 调料:生抽 醋 辣椒油 盐 糖 芝麻酱 香油 鸡精

首先将新鲜的牛肉切成片,厚度自由把握。

然后倒入碗中,先用温水过一遍,目的是让牛肉更嫩,更爽口。

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这时候放入生抽,陈醋,芝麻酱和盐,鸡精,具体量的多少以个人喜好决定。

然后搅拌均匀,再加入少量辣椒油,把切好的大蒜,大葱倒入碗中。如果喜欢吃糖的朋友,还可以加入少许糖。

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再次搅拌均匀,这时候牛肉的清香已经扑面而来,但是别忘了香菜还没出场呢。

把洗干净的香菜切好,倒入牛肉中,一道美味可口的香菜拌牛肉就大功告成了。

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在夏天,凉拌牛肉一定是最好的食材,不论你是喝啤酒,吃火锅,吃烧烤,都能完美搭配。所以千万不要小瞧不起眼的香菜,有了香菜才能让你的夏天清凉一夏。

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